可以適量的吃。燕窩是一種高蛋白的補品，之所以名貴，不是因為它營養價值非常高，最重要的是產量少。所以物以稀為貴，價格漲了上去。

燕窩裡含有人體所需的水溶性蛋白質，以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀和對促進人體活力起重要作用的氨基酸等微量元素，這些對人體來說都是很好的。

但是，最近國內醫院常見小嬰兒因為食用燕窩而引起過敏的案例。

建議給小嬰兒食用，初次量要少，1克左右即可，待食用兩天感覺無異樣再服用。小嬰兒處於生長迅速的時期，正常餵養母乳或者配方奶的孩子，從奶和輔食中一般能獲得充足養分。建議家長不要長期給孩子服用，除非醫生醫囑。

v 你好，寶寶一歲半多是可以給寶寶適當的燉點燕窩吃的，你不必太過於擔心。 指導意見： 建議期間愛你適當的給寶寶服用助消化的藥物進行調節治療

出生不足六個月的嬰兒不能食用燕窩：新生兒腸胃消化功能正在發育，不能直接食用大部份食品，直接食用會對嬰兒的消化系統產生不良影響。此外，新生兒無法直接吸收燕窩的營養成份。

六個月後的嬰用，可以食用燕窩，但是，燉的時間要稍長一點，孩子吃了可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長髮育。在此之前建議產婦食用燕窩，透過乳汁將燕窩的營養被寶寶吸收。

初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食慾不振，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，用來開奶給嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調米糊（即嬰兒米粉）及用燉後爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，以調理腸胃增加食慾、幫助吸收及消化。 燕窩屬平性，男、女、老、幼、孕、素（僅限環保屋燕）皆宜。

一、燕窩適用人群

1、女性：燕窩中的水溶性蛋白質對於人體的功效在於製造肉、血、增加面板的光澤彈性、頭髮烏黑亮麗等，食用能內調、美容養顏、抗衰老。 2、男性： 對於男士，食用能潤肺益氣、補脾，增強體能體質，還可使精神飽滿，緩解壓力、消除疲勞。常服燕窩,，對於長期熬夜睡眠不足、菸酒過多人士、有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。 同時，對呼吸系統疾病的治療作用，可以說是燕窩的經典療效。從古至今，各種醫籍無不強調燕窩對呼吸系統（古時稱為肺系）疾病的治療作用，如癆瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是今天所說的肺結核、氣管炎、支氣管炎等病。這在前面的章節中已有介紹。另外，對於有吸菸的不良嗜好的人來說，燕窩是不可多得的“洗肺”佳品。

3、孕婦： 根據報導，在新加坡，有一半以上的孕婦食用各種燕窩製品，以確保未來的寶寶更健康，避免讓自己的寶寶輸在起跑點上。事實證明，孕婦在生產前兩三個月食用燕窩，不僅可增加母體及胎兒的營養，使母親身體強健，增強胎兒的體質，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎，具有“一人吃兩人補”的效果。

4、中老年人： 中老年人正處於體質下降的階段，燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長，提高人體免疫力。可促進新陳代謝，增強機能功效。還能改善血液迴圈，對中老年人體力、記憶力及生理功能的衰退有明顯療效。同時，對骨質疏鬆、關節炎等都有良好的療效，對降低膽固醇，對高血壓腦血管閉塞的心絞痛、胸悶、氣促有良好的防治作用。

5、初生嬰兒及發育成長期青少年： 初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食慾不振，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，用來開奶給嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調米糊（即嬰兒米粉）及用燉後爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，以調理腸胃增加食慾、幫助吸收及消化。 處於發育成長時期青少年，經常服食燕窩，可促進新陳代謝，增強體質，強壯身體各方面的機能，增強免疫力，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力、令反應靈敏。同時，可調理內分泌，預防及治療青春豆，祛斑及美白面板，令肌膚更幼滑及青春常駐。

6、病後等體弱者： 病後康復期或老年體弱，患有氣管炎或哮喘及經常傷風感冒者，常服燕窩可舒緩氣管，呼吸暢順，止咳化痰，恢復元氣，延年益壽。 對於一些手術後或是有創口需要恢復的人，燕窩含有的表皮生長因子，能使細胞組織重組再生，對術後恢復以及創口的恢復有顯著的療效。

一歲半的寶寶是可以吃燕窩的，但是給寶寶新增燕窩的時候要注意以下幾點:

1、注重燕窩的品質。因利益驅使，商人可能會以次充好，以假亂真。所以在購買燕窩時，一定要注意辨別，小心買到假貨，次品。給寶寶補充營養無可厚非，要是買到假貨給寶寶吃就會適得其反，不僅對身體無益，反而損害身體健康。

2、新增燕窩時要循序漸進。給寶寶新增燕窩，要遵循循序漸進的原則，不可一次性給寶寶吃太多，先少後多，慢慢新增讓寶寶有個適應過程。並且這個過程中，要注意觀察寶寶消化吸收情況，如果寶寶沒有不良反應，就可繼續新增。

3、不能長時間給寶寶吃燕窩。雖說燕窩營養豐富，但是燕窩屬於補品，寶寶還小，胃腸功能尚未發育完全，不能食用過多。

燕窩中含有豐富的氨基酸和各種對人體有益的微量元素，還富含豐富蛋白質。所以適量給寶寶新增，有利於提高寶寶免疫力，增強體質，但是一定要控制好量，不然就會物極必反。