牙疼不是病，痛死無人問！用醫用酒精棉球塞耳朵，沒有酒精用高度白酒也行，左邊痛就塞左邊耳朵，右邊痛就塞右邊耳朵，同時：用竹鹽洗喉及口腔，洗完之後包一口在口腔內，時不時的包一口然後吐掉，竹鹽超市裡有賣的，我親自試用過，最多3天全愈，而且以後還不復發，試試吧！

牙根暴露，導致牙痛，大多是冷熱刺激敏感，導致吃飯，刷牙，喝水刺激痛，在嚴重的，會有牙髓炎症狀。

牙根暴露大多是年齡大的人，由於刷牙方式不正確，或者牙周炎，導致牙齦萎縮，牙槽骨吸收，以至牙根暴露。

較輕的症狀，可以使用脫敏牙膏脫敏治療。

如果敏感嚴重，只是冷熱刺激痛，沒有自發痛，可以包烤瓷冠隔絕冷熱刺激，以保護牙髓，避免疼痛。

如果疼痛嚴重，冷熱刺激疼痛劇烈，有自發痛的牙髓炎症狀，需要局麻下取神經，根管治療處理，後期在包烤瓷冠保護牙冠。

預防牙根暴露，一方面要有正確的刷牙方式，上下刷牙，不能橫向刷牙。另一方面，如有牙齦出血症狀，一定要重視，去醫院做口腔潔治，清除牙結石，預防牙齦炎。因為牙齦炎是牙周病的早期病變。

你這種是牙齦萎縮了，大多是牙周炎引起，牙結石壓迫牙齦，牙槽骨吸收，高度就會下降，一般洗牙震碎後，就會露出牙根，牙本質就會暴露，並伴有痠痛感，正常一週後適應恢復，也可以抗過敏牙膏進行脫敏，注意牙齦長不回去，得做引導膜組織再生術。

1、長期橫著刷牙，牙頸部會被磨損，就在接近牙齦的位置，牙菌斑堆積會更多，牙根也會變長，尤其是第一前磨牙，刷牙受力最大，牙齦萎縮很明顯，甚至根部會凹進去。

2、需要充填樹脂材料，隔絕冷熱接觸，輕者傷到牙本質只是牙齒敏感，嚴重的話會引發牙髓炎，患牙都快要折斷，要學會豎著刷，力度不能過大，少喝碳酸飲料，不然會酸性腐蝕牙頸部，畢竟牙釉質薄弱。

1、其實牙齦萎縮不可逆，很多患者都是控制炎症不再惡化，比如透過洗牙、齦下刮治等，萎縮嚴重的可考慮牙周手術，來促進牙周膜幹細胞增長，恢復牙槽骨附著高度。

2、有些患者牙齒吸收到根尖，已經只剩一點牙周膜，這種沒法手術重建，只能拔除，另外牙齦萎縮，牙縫也會變大，牙齒鬆動，還得牙周夾板固定，對於牙縫還能義齦改善。

還有年齡越大，也會有生理性牙齦萎縮，導致牙根變長，這種是正常的。

這多數是因為不良刷牙習慣或者長久沒有清理牙結石引起的。牙齦的生理性退縮一般不會引起明顯的疼痛感。長時間的外界刺激很有可能導致牙髓發生炎症變化，所以疼痛較明顯時要儘快治療。

1、最常見的就是牙周病。在結石和菌斑的刺激下牙齦、牙周膜、牙槽骨不斷髮生萎縮，就像水土流失導致樹根外露一樣，牙根不僅暴露出來，還會出現明顯的鬆動。

2、楔狀缺損。牙頸部有一個木楔狀的深溝，導致楔缺的原因有三：橫刷牙、酸蝕、頜力疲勞。尤其是長年累月的“拉鋸式”刷牙，很容易導致楔缺，嚴重者能因此而發生牙齒折斷。

1、治療牙周病的關鍵在於控制菌斑。整個治療過程可以說貫穿了一條思想，那就是“想方設法去除菌斑”。系統的牙周治療分為四個階段：一、基礎治療 二、牙周手術治療 三、修復治療 四、維護治療階段。其中一和四是每個牙周病患者必須進行的，二和三需要視嚴重程度而定。

2、楔狀缺損產生疼痛了就說明已經是深度比較大了。解決的辦法就是補牙，把缺損的部分用樹脂材料充填起來，並改變錯誤的刷牙方式。不要等到引起牙髓炎了再治，既麻煩還花費多。

對於題主提出的這種情況，恰好我有過這樣的親身經歷，所以今天分享出來給大家。

我是大概在參加工作那幾年開始出現牙齦萎縮，牙根暴露，時常牙疼，而且還經常咽喉炎，當然我的咽喉炎和牙周炎有沒有關聯在此不敢妄下結論。

反正這個情況隨著時間推移愈發嚴重，除了引起疼痛不適之外，最主要的還影響自信，每當張開嘴微笑或者說話時候口腔異味特別重，並且還很難看，每顆牙齒牙根位置都有一條炎症的痕跡。我那時候還沒有結婚，這樣下去肯定不行啊！

我這個人基本是不抽菸的，但儘管如此，我拿著鏡子觀察自己牙齒還是有不少黑黑的牙結石或者發黃的顏色。於是我首先去牙科做了幾次超聲波潔牙，記得頭一次出了好多血，可能是牙結石太穩固了，不用大功率敲不下來，後面兩次就好很多了。

洗過牙齒之後，我採用的做法是改進每天刷牙的方法。刷牙還是每天早晚兩次不變，變的是刷牙的手法，我每次用牙刷刷牙的時候除了刷牙齒本身之外，還多了一個程式，那就是牙齦按摩，用牙刷輕輕的把整個口腔上下內外的牙齦都通通按摩一遍，就這樣一天一天堅持下來，我的牙齦炎的問題也是一天一天好轉，約摸半年之後後完全康復，直到現在我還保留這個刷牙習慣，而且牙周炎也沒有再發生過了。

牙齒健康是百年大計，從小養成刷牙習慣，而且是養成正確科學的刷牙方法，這對於保護牙齒健康無比重要。