脾胃為後天之本。肝屬木，脾胃屬土，大家都知道，心情差的時候，情緒激烈，暴怒的時候，你是吃不了多少東西的。還有一個情況就是，長期的心情壓抑，也導致消化不良，這類情志疾病難調。相火下降入腎水中，陰陽相濟化生中氣，也就是脾胃之氣，腎水虧不能很好的封藏，中氣就不足，消化能力就差，長期過度勞累，熬夜，縱慾都可導致腎水虧損，所以，大家平時要養成好習慣，固護好自己的身體，多付出快樂就相隨。

​其實消化不良的病因，分為好多個方面：

首先，消化不良的生理方面，生理方面的病因的，主要是由於進食後胃的容受性擴張發生了障礙，例如像胃竇還有十二指腸運動的協調出現了紊亂，而出現的這種早飽上腹脹的情況。

有時候也包括像內臟高敏感的這些因素，就是指受到食物刺激以後，內臟的敏感性增高，突然間的出現一種運動的紊亂，功能的紊亂，而出現這種胃疼，上腹疼甚至有噯氣，噁心，嘔吐的情況。

另外，心理方面的一些因素，包括心理，周圍環境以及社會因素的影響，可以加重消化不良的臨床表現。

消化不良首先表現就是食物殘渣排不出去，肝膽不升，濁陰不降。肝主升，肺主降。脾胃主運化。這些臟腑都是應該調整的。

消化不良？究竟是體內哪裡出了問題？

在回答這個問題之前我先說明一下，我已不是醫生，也不是專家，沒有文化的人。所以我就要問消化不良是指人體那個方面？

在人的生理有五臟六腑，每一臟腑都有它的吸收和消化功能，所以單說脾胃消化或消化系統就會誤導了診斷。比如臟腑之一的肺部，在吸收空氣中受到汙染，造成肺部或上呼吸道感染，那它就會影響整個臟腑功能，因此引起消化不良的不僅是胃腸道，每一道臟腑都相互關聯著，診斷上中醫理論上比較完善，治療上也較好的辨症施治。

脾胃是後天之本；有胃氣則生，無胃氣則死。這是中醫對脾胃的基本認識，即脾胃很重要。

脾胃互為表裡，脾升胃降，升意味著脾吸收功能良好，降意味著胃消化能力強。相反就會出現——脾吸收能力差，人很瘦；胃消化能力差，心口鼓漲、兩脅氣滯，也包括反酸嘔逆。

治療方面辨析肝木是否調達，避免侵害脾土；脾胃是否陽氣不足，陽不化陰。即從肝脾兩個方面尋找治療方法。

對於嚴重消化不良（吃什麼拉什麼），中醫有人中黃應對。對於嘔逆反酸也有合適的組方。對於脾胃寒涼有大小建中湯、吳茱萸湯、理中湯等應對。對於寒溼夾雜有柴胡桂枝幹薑湯搭配二陳湯組合。對於中氣下陷胃下垂有補中益氣湯。《脾胃論》是金元時期大醫李東桓鉅著，補中益氣湯就是其中一個方子。

現代人處於競爭社會，壓力大，憂思傷脾；脾胃病不少。

生活中很多人容易出現腹痛、腹脹、早飽等消化不良的症狀，消化不良的危害很大，它不但影響患者的正常飲食，還會給患者的工作和生活帶來很多負面影響。偶爾的消化不良可能是短期內作息飲食導致，但有時消化不良是很多胃腸疾病的先兆，如果久拖不治極易進展成慢性胃腸病，或誘發營養不良、貧血等。

消化不良分為功能性消化不良和器質性消化不良。

指的是腹內臟器沒有出現器質性改變、單純由於體內胃腸蠕動減慢或是消化腺分泌較低導致的短期內食物的非正常消化，表現為腹脹、腹痛、厭食、便秘等症狀。導致功能性消化不良的原因有：

1.胃腸蠕動減弱

食物進入胃內後，需要胃動力將食物及時排空到腸道進行消化、吸收。如果胃腸蠕動減慢，則胃排空和腸道的消化能力減弱，就會導致消化不良。一般長期缺乏運動的人，胃腸蠕動能力就較弱，更容易出現消化不良。

2.年齡導致消化不良

一般而言，兒童和老人更容易出現消化不良的問題，這是由於兒童自身年齡較小，胃腸道功能發育不完善，可能會引發消化不良的問題；而老年人則是因為年齡過大，身體的各種機能開始退化，加上老人活動量的減少，消化不良出現的機率相對增多。

3.飲食因素

飲食沒有規律，飲食不健康，長期暴飲暴食，不科學的減肥方式等都會造成不同程度的腹瀉、便秘，進而造成胃腸功能紊亂，導致消化不良的問題。

4.精神、心理因素

現代人生活壓力大，很多人都存在焦慮、甚至抑鬱情緒，這些情緒會影響到消化系統，是消化不良的一個重要誘因。

由某些器官病變引起的消化不良症狀叫做器質性消化不良，如肝病、膽道疾病、胰腺疾病、糖尿病等，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。此外胃和十二指腸部位的慢性炎症。

消化不良的患者，平時注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，定時定量進食，飲食應該以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物；注意少食多餐，細嚼慢嚥；平時可以多吃一些軟的容易消化的食物。

此外要注意適當的鍛鍊，能夠促進胃腸的蠕動，促進食物的消化。

平時也要保持心情舒暢，注意多休息，注意胃部的保暖。

對於患有某些疾病的患者來說，要針對病因積極治療，來緩解消化不良症狀。