回覆列表
  • 1 # 向陽花開在夏天

    1、手隨身動,步隨身換,逢轉必沉。

    2、蹬腳不過膝,分腳不過腰。

    3、關節不松,柔勁不來。

    4、拳無拳、意無意,無意之中是真意。

    5、外練筋骨皮,內練一口氣,腰似蛇形腿似鑽,周身運動走螺旋。

    6、光學不練功難精,光練不學意難通。

    7、拳打萬遍,神理自現。

    8、由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。

    9、練拳須明理,理通拳法精。

    10、腳踩陰陽手劃圓。

    11、打拳不遛腿,必是冒失鬼。

    12、練武不活腰,終究藝不高。

    13、獨練時無敵似有敵,應對時有敵似無敵。

    14、要想拳練好,必把圈練小。

    15、無處不是圈,無處不是拳。

    16、不怕千招會,就怕一招精。

    17、手是兩扇門,全憑腿踢人。

    18、肘不離肋,手不離心。

    19、開合虛實,即為拳經。

    20、太極本自然,人意莫強求。

    21、遠拳,近肘,貼身靠。

    22、初學三年,天下去得;再學三年,寸步難行。

    23、腰送客走,胯坐帥府。

    24、拳可慢,不可滯。

    25、拳以眼為尊,眼為心之苗。

    26、拳技以沉著為本。

    27、打人如擁抱,手到步要到,步到身要擁。

    28、拳不在多,唯在熟。

    29、邁步如貓行,運勁如抽絲。

    30、靜如山嶽,動若江河。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 想保持體脂時應該吃些什麼?