健康管理師資格證是可以自學的，需不需要培訓是看個人的，無論你學不學醫，你想報名培訓都是可以的。無論你培訓與否，下面這幾點都要搞清楚。

健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康諮詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。為了適應全面建設小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質，培養和造就健康管理人才，學員學完規定課程參加考試的合格者，頒發健康管理師證書。

證書由低到高分為五個級別。

五級為初級，四級為中級，三級為高階，二級為技師，一級為高階技師。一般情況，最少從三級開始報起，這也是以後工作的最低要求。根據證書的等級不同，考試的難度自然也不同。

健康管理師考試主要分三部分，第一部分健康管理理論基礎；第二部分健康管理實踐操作；第三部分健康管理技能應用。根據報考的等級不同，它們相應的難度也會不同。如果您是醫學相關專業的，考三級健康管理師問題是不大的，只要看看大綱就可以了。如果您要報考更高等級的健康管理師的話，建議培訓一下，這樣不僅能夠節省時間，還能讓您輕鬆掌握知識點，不僅能夠應對考試，還能對您以後的工作有所幫助。

醫學專業的話，考健康管理師看你自己，如果覺得自己複習沒問題的話，可以不參加培訓，但是如果沒有較強的學習自律性的話，建議還是報一個正規的培訓機構。

同事非醫學專業也是可以報考的，根據2020年最近的報考條件的話，非醫學專業報考的話需要從事相關職業3年以上，經三級健康管理師正規培訓達到標準學時並取得結業證的就可以非醫學專業報名了。

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去年十一月剛考完，今年一月份成績下來了，還不錯。我感覺健康管理師學習無論是否本專業，是否報班，都離不開自己複習。自己一定要安排好時間，認真複習。這個考試本身不難，但是不復習，想作弊老師有點困難。基礎知識和技能都是機考，每個相鄰的考生題目順序都是不同的。所以就自己腦補一下場景吧。另外技能部分考試還是不可逆的，也就是說，考過的題，單道題只要答案點選提交，就不能再返回來修改答案了。不點選提交，也沒法進入下一題。

我考試的時候旁邊就有一個護士，她剛考完藥劑師，沒時間複習這個，考試前還想看我的答案抄，等題目出來了，她罵了一句，就直接懵題了。因為這個考那種理論，政策的會多一些，真的實務的題目倒是比較少了。所以本專業的醫務工作者，我感覺也不佔特別多的優勢。所以我不建議容易報名的人參加很貴的培訓班。無論什麼班，最重要，還得自己複習。功夫到了，一定能過。