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  • 1 # 使用者6521082224892

    女生私處是女人最神秘的一個地方,同時也是最容易藏汙垢的三角區,如果日常護理不好,就很容易遭受細菌感染而出現疾病,因此,需要特別的清洗,才能保證私處的潔淨與健康。

    1、手是病菌傳播的主要媒介之一,所以清洗陰部前應先洗淨雙手,然後用手從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門及周圍。

    2、正常情況下,女性應儘量只用清水沖洗外陰,但應避免讓清水灌入陰道內。清洗次數以每天1次為宜。清洗時,最好用溫水淋浴,如果無淋浴條件,可用盆洗,但必須專盆專用。

    3、淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝,並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時,女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉,然後用溫水沖洗。

    4、不要選用酸性或鹼性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液,這類產品,在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌等有益菌,並改變內陰環境的酸鹼平衡,破壞內陰及宮頸的自潔系統,降低人體自身的免疫力,反而更易引發婦科炎症。

    5、會陰部的清潔十分重要,應每天都用清水沖洗,及時去除排洩物、分泌物,也可用性質柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應分開大小陰唇,由前往後清洗分泌物。大便後最好也要清洗肛門,洗去肛門皺褶中的汙物,還可有效防治痔瘡。

    6、選用專業的排陰毒產品,進行內陰的清潔,這在國外的婦科市場中已非常普遍,國內現在也有很多人正在使用。醫學證明排除內陰中瘀積的陰毒,對於內陰是一種很有效的保養方法,不僅可清除內陰表面附著的細菌,而且可以清除內陰細胞內瘀積的毒素。毒素排出後,細胞內的新陳代謝速度會明顯提高,老化的細胞可以被活化,細胞分裂、修復、再生的速度會迅速增加,細胞健康了,生殖系統自然也就健康了。

    7、清洗私處要採用正確的方法,即為:(1)、清洗次數:平常每天1次即可,若出汗多或者月經期可適當增加清洗次數。(2)、清洗方式:最好採用淋浴,用溫水沖洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。(3)、清洗順序:先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門周圍及肛門。

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