先和大家分享一個故事
我有一個朋友，她說她孕晚期非常緊張，想到分娩就害怕。自打懷孕起她媽媽就一天一個問候電話。到了孕晚期她的媽媽從老家趕來北京照顧她，她本以為這樣就有個定心丸照顧自己了，可是自從媽媽來了以後，她的負性情緒更明顯了，經常出現煩躁、焦慮、失眠等情況。
有一天吃飯的時候她又說害怕分娩的過程，擔心自己不能堅持下來。她媽媽說：“你以為剖就不疼啊，你表姐剖腹產後下地走路疼得齜牙咧嘴。”
她問那怎麼辦？媽媽又說：“女人生孩子哪有不疼的，我生你也是疼得死去活來，你以為當媽容易啊，那都是生死一層窗戶紙的事…你說你啊，蚊子叮個包都落個疤，這要是剖腹產你的傷口還不得難看死，你怕疼也儘量自己生啊，我生你都能忍，你是我閨女你也行，你這天天說害怕有啥用……”
媽媽一直不停地balabala說著，這時孕婦突然情緒爆發，把碗一扔大哭起來。
媽媽疑惑地說：“你看你這孩子，從小就這麼情緒化，這怎麼說這說著就哭了呢，真是的。”
孕婦委屈“我就不應該跟你說~ ….哇….我就是嘴欠，我就不應該跟你說的….”
看著孕婦哇哇哭，媽媽也沒有辦法“你這孩子莫名其妙啊，別哭了，當心傷著寶寶…”
當晚孕媽媽做了一個夢，夢中她有一個首飾架子，木製、呈樹狀（現實中她沒有這樣的架子）。她精心地把自己的耳環、戒指等小飾品掛在首飾架子上，正想離開一下去做別的事情，心中升起個念頭：要不要跟媽媽說一聲呢“不要動我的首飾架”。轉念一想：“我就走開1分鐘，先別說了。”
她離開1分鐘後回來一看，天啊，她剛剛精心整理的首飾架子被重新整理了。她一邊大哭一邊質問她媽媽：“你為什麼又動我的東西，就1分鐘…哇哇…就1分鐘…我就離開1分鐘都不行，你都要動我的東西！”
我們在進行心理諮詢時發現了她的不開心，“自由聯想下”（孕婦躺在躺椅裡，諮詢師在她的頭側）孕婦覺察到：有時不是我們離不開這種控制，而是你選擇離開時會伴隨有深深的內疚感。你也擔心這種離開會讓媽媽無所適從甚至失落至極，無法正常生活了，所以你想“獨立”、“分離”，但是往往做不到。釋夢：你跟媽媽一分鐘都不能夠分開。
我發現生活中很多人都是這樣，和父母總有些剪不斷理還亂的纏結。
自由言說下，孕婦表達了她的矛盾心理：一方面想要與自己的母親有心理上的分離，另一方面又沒有勇氣真的這樣做。其實她在表達緊張害怕情緒時，只想媽媽能夠傾聽，甚至抱持她。而媽媽的反應往往讓她抓狂。
每次想說出來，又怕媽媽只會一味的否定和指責，不說又感覺無處傾訴，這樣的矛盾與纏結讓孕婦有窒息感與無力感。
夢其實是我們潛意識的信使，也是基於這個夢境，我們了才解到這位孕媽媽的壓力點與未達成的願望是什麼，藉此幫助她覺察如何進行有效的鬆動與成長。
我們知道，女性與自己母親的心理界限感的建立非一日之功，這個慢慢起步的過程一定不容易，我們一邊怕一邊做，恰恰是我們這方面的努力，才能讓我在養育自己的孩子的時候免去一些麻煩。
先和大家分享一個故事
我有一個朋友，她說她孕晚期非常緊張，想到分娩就害怕。自打懷孕起她媽媽就一天一個問候電話。到了孕晚期她的媽媽從老家趕來北京照顧她，她本以為這樣就有個定心丸照顧自己了，可是自從媽媽來了以後，她的負性情緒更明顯了，經常出現煩躁、焦慮、失眠等情況。
有一天吃飯的時候她又說害怕分娩的過程，擔心自己不能堅持下來。她媽媽說：“你以為剖就不疼啊，你表姐剖腹產後下地走路疼得齜牙咧嘴。”
她問那怎麼辦？媽媽又說：“女人生孩子哪有不疼的，我生你也是疼得死去活來，你以為當媽容易啊，那都是生死一層窗戶紙的事…你說你啊，蚊子叮個包都落個疤，這要是剖腹產你的傷口還不得難看死，你怕疼也儘量自己生啊，我生你都能忍，你是我閨女你也行，你這天天說害怕有啥用……”
媽媽一直不停地balabala說著，這時孕婦突然情緒爆發，把碗一扔大哭起來。
媽媽疑惑地說：“你看你這孩子，從小就這麼情緒化，這怎麼說這說著就哭了呢，真是的。”
孕婦委屈“我就不應該跟你說~ ….哇….我就是嘴欠，我就不應該跟你說的….”
看著孕婦哇哇哭，媽媽也沒有辦法“你這孩子莫名其妙啊，別哭了，當心傷著寶寶…”
當晚孕媽媽做了一個夢，夢中她有一個首飾架子，木製、呈樹狀（現實中她沒有這樣的架子）。她精心地把自己的耳環、戒指等小飾品掛在首飾架子上，正想離開一下去做別的事情，心中升起個念頭：要不要跟媽媽說一聲呢“不要動我的首飾架”。轉念一想：“我就走開1分鐘，先別說了。”
她離開1分鐘後回來一看，天啊，她剛剛精心整理的首飾架子被重新整理了。她一邊大哭一邊質問她媽媽：“你為什麼又動我的東西，就1分鐘…哇哇…就1分鐘…我就離開1分鐘都不行，你都要動我的東西！”
我們在進行心理諮詢時發現了她的不開心，“自由聯想下”（孕婦躺在躺椅裡，諮詢師在她的頭側）孕婦覺察到：有時不是我們離不開這種控制，而是你選擇離開時會伴隨有深深的內疚感。你也擔心這種離開會讓媽媽無所適從甚至失落至極，無法正常生活了，所以你想“獨立”、“分離”，但是往往做不到。釋夢：你跟媽媽一分鐘都不能夠分開。
我發現生活中很多人都是這樣，和父母總有些剪不斷理還亂的纏結。
自由言說下，孕婦表達了她的矛盾心理：一方面想要與自己的母親有心理上的分離，另一方面又沒有勇氣真的這樣做。其實她在表達緊張害怕情緒時，只想媽媽能夠傾聽，甚至抱持她。而媽媽的反應往往讓她抓狂。
每次想說出來，又怕媽媽只會一味的否定和指責，不說又感覺無處傾訴，這樣的矛盾與纏結讓孕婦有窒息感與無力感。
夢其實是我們潛意識的信使，也是基於這個夢境，我們了才解到這位孕媽媽的壓力點與未達成的願望是什麼，藉此幫助她覺察如何進行有效的鬆動與成長。
我們知道，女性與自己母親的心理界限感的建立非一日之功，這個慢慢起步的過程一定不容易，我們一邊怕一邊做，恰恰是我們這方面的努力，才能讓我在養育自己的孩子的時候免去一些麻煩。