5月1號早上九點吃完早飯感覺有點姨媽痛，沒太在意，然後過了一會又痛了，尋思著是不是宮縮開始了，然後下載了一個宮縮記錄器，發現五分鐘左右痛一次，雖然痛感不強烈，就是姨媽痛的感覺，但是時間很規律了，然後就趕緊洗了頭髮，往醫院走，到醫院十一點多，醫生內檢了一下，說是宮口開一指半，因為是二胎就說可以辦住院了，辦完住院我就在樓道走著，發現只要我走來走去就沒有宮縮的感覺了，我就回病房躺下，一會會就繼續規律宮縮了，疼痛一直不強烈，因為頭胎大疼12個小時，這個我就做好了大疼七八個小時的準備，想著怎麼也生到半夜或者2號早上了，大概規律宮縮到六點，醫生又來內檢了一次，說開到四指了，可以進產房了，我直接懵了……四指？我還沒開始大疼，只是姨媽痛……進了待產室，我選擇了水中分娩，進了水以後，疼痛更不明顯了，醫生在我宮縮的時候摸我肚皮，說發緊不太明顯，給我上點催產素，加快產程，液體輸上以後，很快就有了強烈大便感，醫生讓我宮縮時就像拉大便那樣用力，那會確實感覺疼了，不過比起頭胎，還是在忍受範圍內，水中呆了一個半小時，到七點半，醫生檢查說開了八指了，不能在水中待著了，二胎快，怕孩子生到水中，趕緊上產床，上去以後，像拉大便那樣配合醫生用力，八點生出了我的小棉襖，小傢伙出生的一瞬間，真的是體會到瞬間卸貨的酸爽，寶寶七斤六兩，兒女雙全了
產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
老人常講“月子不好好坐，當心得月子病”，其實很多老人所說的傳統坐月子的方法看似有道理，實則沒有任何科學依據，所以千萬不要過度信任“我是過來人，都是為你好”這句話。 月子謠言害人不淺！你中招了嗎？
1、坐月子千萬不要沾水，衛生別去管
很多地區坐月子都禁止產婦洗澡、刷牙、洗臉等等，需要保持一個月之久。因為老一輩人認為這期間如果沾水，不利於產婦自身的恢復，甚至會落下月子病。 但其實月子期間產婦會大量出汗，若是不及時清潔，很容易為細菌繁殖提供良好的環境，不利於產婦與嬰兒的健康。 所以，女性在月子期間是完全可以洗臉、洗頭的，同時刷牙絕對有必要，另外，洗澡等傷口癒合之後就可以了。不過產婦在進行清潔時，需要注意室溫、水溫是否適宜，清潔後一定要做好保暖措施，避免受涼感冒等。
2、產婦飲食越油膩，越容易下奶
很多產婦為了寶貝能吃上充足的奶水，在整個月子期間會大量攝入油膩食物，甚至喝一些特別油膩的湯類。然而月子過後不僅奶水沒有充盈起來，反而是自己如同被吹起的氣球一般，整整胖了一圈。這是絕對錯誤的做法，月子期間吃的過於油膩反而容易堵塞乳腺，導致奶水減少。 其實，影響奶水分泌的還是乳腺自身的功能，所以想要下奶最佳辦法就是讓孩子多吮吸，但絕對不能大量攝入油膩類食物，因為這不僅不容易轉化成奶水，反而會導致自身肥胖，甚至因此而引發血脂和血糖的升高。
3、坐月子不能見風，門窗緊閉不出門
很多人都認為月子期間女性絕對不能被風吹，不然就會落下月子病，所以即使是炎炎夏日也不能吹空調和風扇，自己坐在床上大汗淋漓，就連情緒也變得越來越差。這種做法對產婦的恢復完全沒有益處，體內餘熱過剩，反而會導致中暑、以及各種神經系統功能損傷。 所以，夏季坐月子室內通風很重要，目的就是為了避免細菌的滋生，同時還能給產婦帶來新鮮的空氣。如果室內氣溫過高，開空調也是可以的，但溫度需要控制在二十六度左右，同時產婦也不能直吹空調，可以將空調的風向進行調整，涼爽的同時還保障了自身健康。
4、月子期間必須要臥床休息，不能下床
產後的孕婦一定要注意休息，不能搬重東西，這是對的，但不是意味著產婦就要一直躺在床上。長期臥床，在重力的作用下，充盈的膀胱會長期壓著子宮，造成子宮脫垂。 另外，長期臥床還會減緩血液流通速度，造成下肢靜脈栓塞，甚至是肺栓塞。所以，適當的下床鍛鍊還會幫助子宮的復原和盆底肌的恢復，對於產後麻麻是很有幫助的哦。
5月1號早上九點吃完早飯感覺有點姨媽痛，沒太在意，然後過了一會又痛了，尋思著是不是宮縮開始了，然後下載了一個宮縮記錄器，發現五分鐘左右痛一次，雖然痛感不強烈，就是姨媽痛的感覺，但是時間很規律了，然後就趕緊洗了頭髮，往醫院走，到醫院十一點多，醫生內檢了一下，說是宮口開一指半，因為是二胎就說可以辦住院了，辦完住院我就在樓道走著，發現只要我走來走去就沒有宮縮的感覺了，我就回病房躺下，一會會就繼續規律宮縮了，疼痛一直不強烈，因為頭胎大疼12個小時，這個我就做好了大疼七八個小時的準備，想著怎麼也生到半夜或者2號早上了，大概規律宮縮到六點，醫生又來內檢了一次，說開到四指了，可以進產房了，我直接懵了……四指？我還沒開始大疼，只是姨媽痛……進了待產室，我選擇了水中分娩，進了水以後，疼痛更不明顯了，醫生在我宮縮的時候摸我肚皮，說發緊不太明顯，給我上點催產素，加快產程，液體輸上以後，很快就有了強烈大便感，醫生讓我宮縮時就像拉大便那樣用力，那會確實感覺疼了，不過比起頭胎，還是在忍受範圍內，水中呆了一個半小時，到七點半，醫生檢查說開了八指了，不能在水中待著了，二胎快，怕孩子生到水中，趕緊上產床，上去以後，像拉大便那樣配合醫生用力，八點生出了我的小棉襖，小傢伙出生的一瞬間，真的是體會到瞬間卸貨的酸爽，寶寶七斤六兩，兒女雙全了
產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
老人常講“月子不好好坐，當心得月子病”，其實很多老人所說的傳統坐月子的方法看似有道理，實則沒有任何科學依據，所以千萬不要過度信任“我是過來人，都是為你好”這句話。 月子謠言害人不淺！你中招了嗎？
1、坐月子千萬不要沾水，衛生別去管
很多地區坐月子都禁止產婦洗澡、刷牙、洗臉等等，需要保持一個月之久。因為老一輩人認為這期間如果沾水，不利於產婦自身的恢復，甚至會落下月子病。 但其實月子期間產婦會大量出汗，若是不及時清潔，很容易為細菌繁殖提供良好的環境，不利於產婦與嬰兒的健康。 所以，女性在月子期間是完全可以洗臉、洗頭的，同時刷牙絕對有必要，另外，洗澡等傷口癒合之後就可以了。不過產婦在進行清潔時，需要注意室溫、水溫是否適宜，清潔後一定要做好保暖措施，避免受涼感冒等。
2、產婦飲食越油膩，越容易下奶
很多產婦為了寶貝能吃上充足的奶水，在整個月子期間會大量攝入油膩食物，甚至喝一些特別油膩的湯類。然而月子過後不僅奶水沒有充盈起來，反而是自己如同被吹起的氣球一般，整整胖了一圈。這是絕對錯誤的做法，月子期間吃的過於油膩反而容易堵塞乳腺，導致奶水減少。 其實，影響奶水分泌的還是乳腺自身的功能，所以想要下奶最佳辦法就是讓孩子多吮吸，但絕對不能大量攝入油膩類食物，因為這不僅不容易轉化成奶水，反而會導致自身肥胖，甚至因此而引發血脂和血糖的升高。
3、坐月子不能見風，門窗緊閉不出門
很多人都認為月子期間女性絕對不能被風吹，不然就會落下月子病，所以即使是炎炎夏日也不能吹空調和風扇，自己坐在床上大汗淋漓，就連情緒也變得越來越差。這種做法對產婦的恢復完全沒有益處，體內餘熱過剩，反而會導致中暑、以及各種神經系統功能損傷。 所以，夏季坐月子室內通風很重要，目的就是為了避免細菌的滋生，同時還能給產婦帶來新鮮的空氣。如果室內氣溫過高，開空調也是可以的，但溫度需要控制在二十六度左右，同時產婦也不能直吹空調，可以將空調的風向進行調整，涼爽的同時還保障了自身健康。
4、月子期間必須要臥床休息，不能下床
產後的孕婦一定要注意休息，不能搬重東西，這是對的，但不是意味著產婦就要一直躺在床上。長期臥床，在重力的作用下，充盈的膀胱會長期壓著子宮，造成子宮脫垂。 另外，長期臥床還會減緩血液流通速度，造成下肢靜脈栓塞，甚至是肺栓塞。所以，適當的下床鍛鍊還會幫助子宮的復原和盆底肌的恢復，對於產後麻麻是很有幫助的哦。