首頁>Club>
3
回覆列表
  • 1 # 明明有趣

    一、百合冰糖粥:百合幹、人參果、糯米加水煮熟即可。  

    二、百合八寶滋補粥:百合幹、人參果、枸杞、葡萄乾、紅棗、桂圓、銀耳、糯米、冰糖,加水煮熟即可。  

    三、百合人參果煲:百合幹、少許人參果煮20分鐘,放入煲中點綴枸杞、葡萄乾,加入冰糖蒸20分鐘,蒸熟即可。  

    百合粥:  取百合30克、粳米60克,先將百合與米分別淘洗乾淨,放入鍋內,加水,用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時,加糖適量,即可食用。對老年人及久病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者萬為適宜。另外在百合粥內加入銀耳,有較強滋陰潤肺之用;加入蓮子有養陰清心之效;加入綠豆,可加強清心解毒之效。  

    百合湯:  

    將百合除去雜質洗淨,在清水中反覆漂洗後加水入鍋,用水煮至極爛,加入適量白糖,帶湯一併食用,可作為肺結核患者的食療佳品。食用時雖然略帶苦味,但細細品味則苦中帶甜,令人回味。如在冰箱中存放一陣,則又是極好的冰鎮飲料。 

    百合花茶 :  

    原料: 幹百合2朵、蜂蜜10毫升 調製: 將幹百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。 功效: 排毒、美容養顏。

  • 2 # 一口毒奶2333

    一、百合冰糖粥:百合幹、人參果、糯米加水煮熟即可。二、百合八寶滋補粥:百合幹、人參果、枸杞、葡萄乾、紅棗、桂圓、銀耳、糯米、冰糖,加水煮熟即可。三、百合人參果煲:百合幹、少許人參果煮20分鐘,放入煲中點綴枸杞、葡萄乾,加入冰糖蒸20分鐘,蒸熟即可。百合粥:取百合30克、粳米60克,先將百合與米分別淘洗乾淨,放入鍋內,加水,用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時,加糖適量,即可食用。對老年人及久病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者萬為適宜。另外在百合粥內加入銀耳,有較強滋陰潤肺之用;加入蓮子有養陰清心之效;加入綠豆,可加強清心解毒之效。百合湯:將百合除去雜質洗淨,在清水中反覆漂洗後加水入鍋,用水煮至極爛,加入適量白糖,帶湯一併食用,可作為肺結核患者的食療佳品。食用時雖然略帶苦味,但細細品味則苦中帶甜,令人回味。如在冰箱中存放一陣,則又是極好的冰鎮飲料。百合花茶 :原料: 幹百合2朵、蜂蜜10毫升 調製: 將幹百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。 功效: 排毒、美容養顏。百合金菊茶:原料: 幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克 調製: 所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘。 用法: 代茶飲、每日一劑 功效: 清肝明目、利咽消腫,適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。百合洋參茶:原料: 幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克調製: 將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。 功效: 清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰.蘭花扣百合原料:西蘭花,百合,香菇一朵 配料:色拉油,鹽,雞精做法:西蘭花、百合分別用沸水焯一下,撈起後拌入適量鹽、雞精。把拌好的西蘭花、百合整齊的擺入盤中。具體的方法是,先將香菇倒放在盤底,再將百合一片片擺好,最後擺西蘭花。將另一個盤子扣在此盤上,翻轉一下,掀開上面的盤子即可,還可以根據自已的喜愛,淋少許檸檬濃法,更加美味。金針百合原料:金針菇(金黃色的那種),百合配料:辣椒油,鹽,味精(雞精也可)做法:金針菇,百合分別用沸水焯一下,撈起後加鹽,辣椒油,味精調味,拌勻裝盤即可。蓮子百合粥原料:蓮子、小南瓜、銀耳、枸杞、小棗、百合 配料:冰糖做法:小南瓜切去頂部,將瓜瓢掏空,洗淨(切下的南瓜炒要扔掉,可以做南瓜盅的蓋子)。蓮子去芯,小棗去核,與百合,銀耳,枸杞一起洗淨後放入南瓜盅,加適量冰糖後蓋上蓋子,把南瓜盅放入籠屜中,上氣後繼續蒸10-15分鐘即可。牛肉炒百合材料 新鮮百合200克,牛肉300克,青椒、紅椒、蔥白、蒜片、太白粉、米酒、醬油、色拉油適量,糖、蠔油、醬油少許。做法 1.百合掰開洗淨,青、紅椒切小塊;醬油、蠔油、糖拌均勻。2.牛肉切片,加入醬油、色拉油、太白粉拌均勻。3.平底鍋裡,倒入少許油燒熱,放入蔥白、蒜片、牛肉片拌炒至牛肉變色(如溫度太可先熄火)。4.最後倒入拌均勻的調味料,起鍋前灑點米酒即可。百合炒臘肉原料 臘肉150克,西芹、百合、草莓各100克。做法 1、臘肉切成片,西芹去筋切成片,百合掰開洗淨,草莓切成片。2、鍋中放水燒開,加西芹、百合過一下油水,臘肉也過一下開水。3、鍋中放2勺油,燒至溫油,臘肉放入鍋中氽燙一下。4、炒鍋中留底油,放入蒜茸、薑片起鍋,把主配料同放鍋中一起翻炒,加鹽、味精、糖、水澱粉勾芡,淋上即可。提示 如果沒有草莓,可用菠蘿等水果代替,味道略有不同。

  • 3 # 驀然黑白

    先把百合洗淨,然後一片一片的掰下來,再用水沖洗一下,控幹水分備用

    西芹洗淨切段,在沸水裡焯一下撈出備用,紅椒半個去籽,切片備用

    炒鍋燒熱,放適量油,先下百合跟紅椒翻炒一下,再在鍋沿灑一點料酒增香,料酒最好不要直接澆在菜上面哦~

    放入焯過水的西芹一起翻炒兩分鐘

    最後放入適量鹽,翻炒均勻就可以出鍋了。

    再說說幹百合的做法,如果煲銀耳或者雪梨湯的話,幹百合一般需要提前幾個小時浸泡,泡好之後洗去雜質,等銀耳燉多7分熟了再放入百合一起燉,燉到軟爛了放入冰糖調味即可。

    如果拿幹百合煮稀飯的話更簡單,只要把幹百合洗淨,然後跟米一起下鍋煮,煮到濃稠就可以了。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 四季植物的特點?