刮痧是一種對去疲勞去寒氣去溼熱有著很好療效的方法，過去是農村治療小病小痛最常用的方法，現在城市裡的一些健康生活館也常常用到這種理療方法，操作簡單效果也還可以的，深受顧客喜愛。

一，至於臉部刮痧，我認為：

1，臉部應以提拉的刮痧為好，不必刮出，刮出有損面部形象。

萬一需要刮出，也只能對鼻樑部位，額頭部位進行刮出。

2，提拉刮痧有利於促進面部血液迴圈，加速汗泉排洩，對去寒去溼熱都有很好的療效。

二，至於對清理黑頭粉刺，它是不會有作用的，清理黑頭粉剌，它可以用吸附紙，或者是吸附儀器，通吸力的作用將黑頭粉刺吸出，這樣，不會傷著臉部面板，也有利於將黑頭粉刺吸出，效果蠻好的。

沒有幫助，臉上有粉刺，最好不要刮，避免不潔引起感染。黑頭、粉刺與平時生活習慣有關，少吃辛辣刺激性食物，注意清潔每晚睡覺前用洗面奶洗臉，不要抽菸熬夜。

刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，見效快無副作用，在歷史上流傳甚為久遠。早在唐代，人們就用苧麻刮治痧病。"痧"是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。刮痧可使區域性汗孔開洩，促進邪氣外排，改善微迴圈，清潔經脈，消除隱患;同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。

按照中醫的理論，面部刮痧應該有效。但是，用刮痧板在面部穴位上反覆的磨擦在西醫面板科醫生來看是過分剝脫角質的作法。我們穴位刺激多少次，或刺激多長時間才會產生機體正面作用無從考研，但我們確定知道的是，面板那樣刮一次，角質肯定剝脫。如果每週都去做，面板屏障缺失是必定出現的。到時您是否美容成功咱不知道，但我知道的是您的皮因為過薄，一定會有敏感肌出現。

當然祖國醫學存在上千年是有其道理與原因的，但我們不一定以刮痧出痧，可以用其它方式讓面板出痧，是真的會出現美容、減少皺紋、縮小毛孔的作用的。這就要說到皮秒鐳射的蜂巢模式或全息模式作用於面板更深的層次。它將鐳射能量聚焦，然後分佈成數百個點，使鐳射能量瞬間提高20倍，在表皮深層及真皮產生鐳射誘發光融損，醫學上稱為“空泡效應”。用形象的話說：就像一顆出槍膛的子彈入水，子彈周圍會產生無數的水泡；所以光入我們面板後，也會出現如此多的“空泡”，在我們面板表面你會看到出“痧”的現象，而在面板內部機體為了填補空泡，就要進行細胞與膠原的再生，所以我們的膠原合生成加，細胞變的緻密，我們的面板出現緊緻、嫩膚、縮毛孔，修復凹陷瘢痕，淡化細紋的作用。

當然此治療也不可常做，每次間隔1.5－2個月，治療後要嚴格防曬，適時補水，且治療一次有一次的效果。

對於刮痧是否有清黑頭的作用，答案是較弱，因為有的黑頭在毛囊內部，不會因為刮痧板在面板表面的摩擦而去除，當然有的黑頭已經膨出現毛囊外面，在摩擦過程中是會有一部分黑頭掉出，但掉出的只是一半，還有一半被藏在毛囊內，如過刮的再狠點，還容易誘發區域性炎症出現，引起爆痘反應。

1）刮痧，是中醫的輔助治療方法和身體保健方法之一，要求刮痧板在身體皮表順經絡腧穴刮擦後，出現皮下出血點（出痧）為起效標準，起到活血化瘀、驅邪排毒、舒緩肌肉軟組織的作用。

2）面部刮痧，作為一種美容護膚的輔助方法，要求不能出痧，否則會影響美觀，所以操作力度很輕柔，順著表情肌走向輕輕刮擦，起到促進面部血迴圈和淋巴迴圈+放鬆表情肌的作用。

促進面部血迴圈和淋巴迴圈，有助於面部面板組織新陳代謝，也就是把營養和氧氣更多輸送給面板細胞，同時把代謝垃圾和二氧化碳及時輸送走，這對面板健康和預防滋生問題有好處。

放鬆表情肌，會讓面部感覺放鬆舒適。

3）粉刺，是毛孔內堵塞皮脂栓造成的，屬於一種痤瘡病灶，病灶處的面板組織是很脆弱的，而刮痧屬於一種外力機械刺激，容易撕裂病灶處面板組織，造成病灶擴大、甚至播散感染，所以，刮痧不僅不治粉刺，還要避開粉刺和紅痘來操作；

另外，刮痧時需要用到刮痧油（礦物油或植物油）來增加皮表潤滑度，而油脂是有可能堵塞面部毛孔的，頻繁使用，就有可能讓一些人更容易滋生粉刺和紅痘了。

臉部刮痧不需要一定出痧，對清理黑頭是有幫助的。1、面部刮痧主要是疏通面部經絡為主，透過點按面部穴位，疏通面部經絡，達到促進血液迴圈的作用。就像你種的花草，需要經常鬆鬆土，澆水施肥一樣。人的身體有6條經絡是經過面部的，活動面部經絡可以有利於後期護膚品的吸收，促進血液迴圈的目的，不強制出痧。

2、面部面板比較嬌嫩，特別是臉頰和眼部周圍，力度一定要輕，其他地方力度要適中，一般一條線3遍左右就可以了，如果是敏感肌膚手法要更輕時間要更短。千萬不可以是否出痧位標準。

3、黑頭一般是胃火太旺或清潔不到位引起的，刮痧可以促進面部血液迴圈，加速面板代謝，從而可以促進黑頭的代謝。如果是剛開始長的黑頭，基本上可以達到立竿見影的效果。如果黑頭長的時間比較長，建議先做面部補水，再刮痧，然後再敷個補水面膜。

面部刮痧要嚴格按照刮痧原理和實際面板情況來定，切不可強制刮出痧來。