確實，在當今這個競爭十分激烈的社會中，可以說挑戰無處不在，長得清秀，俊美些，機會也就多一些嘛！所以以上理由聽起來倒也充分，其實真正在作祟的是那可怕的虛榮。由此我想起一首歌，歌名為《我不做人造美女》。其中有幾句歌詞是這樣寫的：“幸福要怎麼創造，重要的是清醒大腦，美可以冒險得的到。我不做人造美女，不對自己動刀，不要看鏡子裡不真實的微笑，不做人造美女，不刻意討好，不在人前炫耀，只愛我美的我不要。深刻的魅力來自智慧的頭腦。”我很欣賞這首歌，更欽佩作者王袁，敢於唱出自己的心聲。虛榮矇住了人們的雙眼，更矇住了人們的心靈。人們盲目的追求所謂的完美，卻遺失了最珍貴的自我。不僅如此，人們還走入了一種誤區，將外表看得很重要，其實真正好的單位招用的並不是一個花瓶，而是一塊真金，同樣道理，真正愛你的人也絕非看重的是你的美麗容顏。所以無論是女人或是男人，請認清整容並不能使您贏得別人的讚許和青睞，只有自身的學識，修養以及素質才是永恆的魅力!

現今，整容熱的泛濫，媒體及有關部門，還有個別單位和那些公眾人物都有責任。近期新華社的一則報道令我深為吃驚，報道中說：“南韓總統盧武炫曾在2002年南韓總統大選前，為了顯得自己更年輕，接受了清除額頭皺紋的整容手術。”如果是選美，我想總統您可能是沒有資格參加，但如果是競選總統，我想您大可不必做整容手術。因為人民選舉您當總統，看得是您的政績，您能為國家為人民做些什麼，而不是您的“年輕”

總而言之，作為一個人來講，追求自我，增長自身學識，培養自身修養，提高自身素質才更為重要。而那美麗的容顏，也只是外表，一個人超凡脫俗的氣質，才更迷人，而這氣質是個人學識，修養，素質的體現，才是根本。所以作為祖國的心一輩的我們應努力學好科學文化知識，將來做一個真真正正的人才。

要有充分的心理準備。

因為對美或醜，本身就沒有一個量化的標準，別人說好自己高興，別人說不好也不要太在意，只要自己對自己能有正確的評價即可。

整形手術的效果包括確實彌補了某些先天的缺陷或不足，讓自己感覺矮三分，手術後應該是更有自信。 ​