老了，必須老。

作為80後老是必然的趨勢了。

上有老下有小，自然意識中就變老了。

我所不能理解的是作為00後似乎心態也老了。社會競爭激烈迫使一切的人都都逐漸去提前成熟，提前成熟更多的壓力。

特別是學生‍群體而言，學習優秀者壓力更大，學習不如意者逃避壓力自以為逍遙，避世！

心態老似乎成為了社會的集體焦慮？

自在的人心往往讓人覺得自私和不思進取！

認為不看需要長久的熱情！

雖然只有30多歲，真的覺得自己老了。

一1:感覺身體沒以前有勁了，每天下班回來就渾身無力。記得20幾歲時，每天帶孩子又上班，生氣勃勃！

二:對新鮮事物不感興趣了，不願意學習新知識了，看書也看不進去。就想每天週而復始，過穩定的生活。

三:不喜歡逛街了，總覺得花錢不值當。只喜歡去超市購物，還專門挑一些特價的商品！

四:喜歡休息時一個人呆在家裡，一個人看電視，不願意邁出大門，也不願意和朋友同事出去遊玩。

五:對偶像劇很排斥，只喜歡看些家庭劇，或者六、七十年代的劇情電視。

六:每天情緒不穩定，很容易憂鬱。擔心孩子學習，擔心失業，擔心賺不到錢。半夜醒來，總會胡思亂想，睡不著覺。

七:覺得壓力特別大，就希望一覺醒來，已經50歲，可以退休在家了。

別人是人老心不老，我是人未老心已老！

與其說是心態變老，不如說心態變得更加成熟了。

更加成熟的心態意味著，在面對生活中的各種問題時，能夠以更加適當的方式看待或者處理。

何謂更加適當的方式？這個問題的答案可能因人而異。有人認為只要貼近主流就是適當的，也有人認為只要符合己心就是適當的，還有人認為只要能解決問題就是適當的，不一而足。

而在我看來，所謂更加適當的方式，應該是指個人在看待或者處理生活中的各種問題時，能更貼近問題的實質，並能讓自己獲得積極的反饋。

總之，心態變化的背後，反映的其實是我們的一種積累以及由此形成的認知水平和態度層次。

無需擔心心態變老，惟需擔心自己還不夠成熟。

可能老了吧！現在的我只想歲月靜好，安安穩穩的過日子，以前或許還懷揣夢想，想著幹這幹那的，現在的我只想安靜過日子。

歲月不饒人。青春一去不復返，逝去的歲月不會從頭再來。我們要保持健康向上的心態，就是要與歲月抗爭，同快樂相隨。

人老心不老，那是一廂情願，不符合自然規律。當我們抱起孫子，享受天倫之樂的時候，青春年少已是蕩然無存。

處在人生不同的階段，思想行為變化各異，所思、所行或關注的視角完全不在一條線上，保持一貫的心態幾乎是不可能的。

剛步入社會的年青人躊躇滿志，閱歷空白如紙。吸收知識、提升技能是第一要務。此時的心態除了刻苦厲煉，只有滿腔熱血。

而立之年的中生代在職場上顯露頭腳的時侯，單純已不再是他們的優勢，競爭讓他們懂得取捨，此時的心態已經分化，心理已然產生了落差。

歷經事業的顛峰，見證了人生的輝煌，既將面對的則是站好最後一班崗了。告別事業的舞臺，心態是複雜而矛盾的。

我所接觸的老友們，在離崗初期，大多經歷過極端的心理調整。我們都不願出門，不願接觸熟人，更不願到原單位去轉轉走走，其實就是失落心理在作怪。明明知道這一天遲早要來，可真的來了，情感上舍不得，寄託上放不下，對工作崗位無限惜別，情緒陷於低潮狀態。

不同年齡心態差異是正常的心理機能。但也要看到，由於社會競爭加劇，引發焦慮煩躁情緒，心態上也會出現未老先衰的現象。有的仕途受挫，一蹶不振，有的創業受困，陷於迷茫，有的情感失分，受盡折磨，還有的受制於複雜的人際關係，思想情緒也經常處於波動狀態。凡此種種，受到超強的外力刺激，都會產生不良的消極萎靡情緒，擠壓了心態中的Sunny因子，形成了未老先衰。

我的外甥大學畢業後在本市農業口搞規劃設計工作，小夥子業務很出色，領導和同事們都很認可。突然有一段時間發現他神情苦悶，整天魂不守舍、心神不定的，工作也一再出錯。大家多方與他談心找到了原委，原來他是聽從了別人的建議，揹著媳婦把家裡原本投資理財的二十萬元資金投資了股票。買進不久，適蓬股市調整，他持有的股票大跌。由於缺乏專業知識，又急於回本，便頻繁換股操作，造成本金虧損達七成。一著不慎打破了生活的寧靜，情緒一落千丈，完全沒有了往日的朝氣。如果不是大家幫助，他及時收入手，可能越陷越深，不能自拔，不但經濟會承受更大損失，個人發展前途也就宣告終止了。

凡事從不絕對。我們尊重自然規律的客觀因素，承認生老病死的不可抗拒，並不表明人的心態完全會隨著年齡增長而老化，同等條件下心胸豁達，精氣樂觀，心態相對的差異化就會顯現。我們一起健身的老友陳某，過去一直在文藝界搞樂器，二胡拉的相當出色。我們交流得知，他對藝術追求執著，但對生活瑣事卻較少關心，對物質利益看的也很淡，家裡家外啥都不操心，活的很瀟灑，不僅長相年輕，心態也很光亮，與其年齡比較確有一定出入，非常令人羨慕。

心態是行為的鑰匙。有了好心態才能保持好狀態，鍵康快樂才是王道。我們要快樂生活，追尋幸福必須直面困難，冷靜調節，保持樂觀向上的良好心態。