人在焦慮的時候一定要做一些有意義的事，這樣才能緩解焦慮，一味的無所事事只能讓你陷入焦慮的漩渦，越陷越深。

關於Gap Year 可以做些什麼，其實有很多選擇。

1、學習。想要提升競爭力，提升學歷是個不錯的選擇。雖然都在說職場存在著“本科定出身”的說法，但真的到了用人時候還是會不自覺的遵循：海歸，研究生，本科生這樣的順序，只有都是海歸，或都是研究生這樣的狀態才會優先選擇本科更好的，這樣的篩選流程想必大家也都能理解。

這個時間準備留學還來得及，如果想選擇學制短的，可以考慮英國，如果想留下工作可以考慮美國，選擇很多樣，9月入學剛剛好。

2、考試。考證或是參加公務員考試。不斷豐富自己，增加自己的技能點，充實生活的同時也能在以後的生活工作中有所助益。

3、去旅行。俗話說，讀萬卷書不如行萬里路，等你工作之後就很少有連續的長時間的假期了，如不趁現在好好去看看世界。

可以選擇有技能的專業，比如設計和程式設計之類的，當然也可以選擇其他型別的工科後者技校。有很多大學生畢業之後又到技校學了一門可以就業的技能，與其這樣還不如直接就選擇有技能的專業進行學習。畢業之後學歷和技能都有了，就業就不成問題了。

回：

1、整個社會的一切運轉關係本質上都是價值交換，都是運用的經濟學思維，而經濟學作為你們的其中一門學科，其實用性和市場需求可想而知呢！

2、你可以有十足的自信，首先是剛性需求的專業，其次是一本院校（再普通也是一本類），找不到工作是不存在的，你要考慮的是你畢業想拿10k還是20k的月薪才是，前提是專業紮實；

3、上大學拋開院校和專業，更重要的是需要充分利用這幾年去認識自己和挖掘自己的興趣，去找到自己的未來定位，去全方面的豐富自己，因為人這一生最後都要回到處理三個關係上來：自己與自己、自己與他人、自己與世界，發現了沒，自己才是核心，認清了自己才能達成自我和解才能內心平和、處理好了自己與他人的關係才不至於陷入人際關係的紛亂中、把自己的格局和認知和世界的執行規律放在同一軌道上才能順風起舞事半功倍！

蘇打公主：可我有時真的挺迷茫的，感覺有的人活的都挺瀟灑的，可能我這個人比較悲觀吧，我家庭條件一般，我特別害怕畢業後找不到好工作，還要爸媽接濟，感覺會特別對不起他們。

沒考上我理想的大學，感覺離我理想的樣子也相差甚遠。有時候會覺得我的人生也這樣了，我也不過是一個很普通的人而已！

你知道嗎？有的時候我會特別特別喪，覺得周遭的一切都沒有意思，階層的跨越是那麼的難！

回：

1、認識自己其中一項就是承認自己的普通，不止於你，相比這偌大的世界，誰還不是再普通不過的一員呢！

2、你猜一下從77年恢復高考這四十年以來全國累計有多少大學生？是不是覺得現在遍地都是大學生呢？告訴你一組資料，本科以上合計5759.1萬多一點，本科生佔比總人口數4.43%，一本院校1%都不到，百裡挑一了絕對是稀缺資源了你不應該為自己鼓鼓掌嗎？

3、自我和解的其中一個方式就是朝前看，原生家庭不是你所能改變的，如果你想實現階層跨越，那麼就需要在你人生的每個階段全力以赴，比如當下的四年就應該用來武裝自己積攢進入社會後打怪獸的技能和本領，而不是陷在對悲觀和害怕的情緒裡，那樣的話只會進入一個惡性迴圈裡，階層跨越自然無從談起了，你說呢？

4、偶爾覺得很喪是很正常的，因為人生就是這麼苦，人的身體就是個盛裝苦難的容器，不止針對於你，我們每個人都是，畢竟生活中不如意事十之八九，熬過了一個苦痛克服了一個困難，其他的麻煩又會接踵而來，我們這一生，原本就是來戰勝一個又一個小怪獸的，我們每個人都是！所以，欣然接受才是。

5、別把學校看得那麼重，因為畢業一兩年後，沒有多少人會關心你從哪所院校畢業的，一切都是以工作成果來證明自己；別把大學看得那麼輕，因為那畢竟是長達1500多個日子，全力以赴的過還是渾渾噩噩的過，累積出來的差距會很驚人的！

回：

《聖經》裡說：“一個人得到了整個世界，卻失去了自我，又有何益？”

人類是唯一尋求意義的物種，哪怕沒有意義也要創造出意義來，於是就有了文學、音樂、繪畫等學科。

那麼一個人的人生意義到底是什麼呢？我想衡量的標準必然不是顯性的、普世社會定義的成功，不是大house小車子，不是珍饈一桌美人在懷，而是你對人生意義的獨特領悟和堅守，從而使得自我閃放出個性的光芒。

至於具體怎樣成為自己以及怎樣成為自己？不得不承認的是，我給不出一個標準答案，我相信，也不存在一個放之四海而皆準的答案，我只想費些心力和大家一起去探索去意識到“自我”的可貴，然後，我們各自盪漾開來，在茫茫的人海洪流裡尋找各自的答案，因為我們每個人是獨一無二，以及不可重來的存在。

尋找自己、探索自己、成為自己是老羊羔近些年開始有所覺悟並一直在努力的事情，希望你也早日參與進來。這條路並不擁擠，可是，抵達的人，為什麼總是那麼稀少呢？