1、AirPods Pro 原廠自帶了三種不同尺寸的耳塞，分別是大號，中號和小號。AirPods Pro 耳機預設使用的是中號耳塞。對於入耳式耳機，根據自己耳朵的大小選擇適合的耳塞是非常重要的一步。個人使用的是最小號的，也就是S號的。
2、個人第一次戴著 AirPods Pro 跑步的時候，總感覺會掉下來，所以就一直不斷的調整耳塞。由於操作不當，這個時候就很容易把耳朵弄疼。所以，耳機佩戴到位，舒適十分重要。
3、如果自己的耳朵被弄疼以後，這個時候我們對 AirPods Pro 就會有一種抗拒感。但這個時候你可以先休息放鬆一下，隔一段時間再使用 AirPods Pro，多給自己一點時間適應一下就會感覺好很多。
4、所以，如果你總感覺 AirPods Pro 會掉下來的話，很有可能是真的沒有帶好。而這個時候你需要找到適合的位置。當找到習慣的位置以後，以後就能一次性到位，而且比較穩當。
5、另外，佩戴 AirPods Pro 跑步的時候，可以把耳機模式設定為透明模式，這樣耳機的感覺會好一些。
6、當自己習慣了 AirPods Pro，找到了正確的佩戴方法和感覺後，就會感覺很舒服。最後，總結一下，如果你在佩戴 AirPods Pro 時感到耳朵不適的話，可以嘗試以下幾個方法：
1、更換不同尺寸在耳塞，找到適合你耳朵的型號；
2、佩戴的時候放鬆，就跟平時帶其他耳機一樣，直接放進耳朵就好，不用太刻意去調整。如果要調整的話，避免過於用力，弄疼耳朵了；
3、如果還是感到不適，可以先停用一段時間，再佩戴多習慣一下。
1、AirPods Pro 原廠自帶了三種不同尺寸的耳塞，分別是大號，中號和小號。AirPods Pro 耳機預設使用的是中號耳塞。對於入耳式耳機，根據自己耳朵的大小選擇適合的耳塞是非常重要的一步。個人使用的是最小號的，也就是S號的。
2、個人第一次戴著 AirPods Pro 跑步的時候，總感覺會掉下來，所以就一直不斷的調整耳塞。由於操作不當，這個時候就很容易把耳朵弄疼。所以，耳機佩戴到位，舒適十分重要。
3、如果自己的耳朵被弄疼以後，這個時候我們對 AirPods Pro 就會有一種抗拒感。但這個時候你可以先休息放鬆一下，隔一段時間再使用 AirPods Pro，多給自己一點時間適應一下就會感覺好很多。
4、所以，如果你總感覺 AirPods Pro 會掉下來的話，很有可能是真的沒有帶好。而這個時候你需要找到適合的位置。當找到習慣的位置以後，以後就能一次性到位，而且比較穩當。
5、另外，佩戴 AirPods Pro 跑步的時候，可以把耳機模式設定為透明模式，這樣耳機的感覺會好一些。
6、當自己習慣了 AirPods Pro，找到了正確的佩戴方法和感覺後，就會感覺很舒服。最後，總結一下，如果你在佩戴 AirPods Pro 時感到耳朵不適的話，可以嘗試以下幾個方法：
1、更換不同尺寸在耳塞，找到適合你耳朵的型號；
2、佩戴的時候放鬆，就跟平時帶其他耳機一樣，直接放進耳朵就好，不用太刻意去調整。如果要調整的話，避免過於用力，弄疼耳朵了；
3、如果還是感到不適，可以先停用一段時間，再佩戴多習慣一下。