在介紹還原法之前，首先說明一下魔方轉動的記法：
魔方狀態圖中標有字母“F”的為前面，圖後所記載的操作都以這個前面為基準。各個面用 以下字母表示： F=Front（前面） B=Back（後面） R=Right（右面） L=Left（左面） U=Up（上面） D=Down（下面） 順時針90度用[]字母代表 逆時針90度用["]字母代表 順時針180度用[2]字母代表 逆時針180度用["2]字母代表
魔方公式步驟介紹： CFOP方法一共分四步：CROSS－>F2L->OLL->PLL CROSS：就是十字的意思（底部十字） F2L：就是FirsttwoLayer(第一層和第兩層)的意思 OLL：OrientLastLayer意思就是把頂層還原 PLL：PositionLastLayer意思是還原第三層 。
第一步、底層架十字(CROSS) 。
1.做十字時，要牢記四個顏色。臨近兩邊的對應顏色變化也要有印象。必須能作到看一面的看情況下，記得其他面的顏色。
2.儘可能的分析每次打亂後的圖案。據統計在99%的情況下，7步內就能做出來十字。
3.盲擰十字，並做到無錯誤盲擰。
4.逐漸減少思考時間，知道每次都能在15秒的觀察時間裡盲擰十字。
5.從完成十字到找到第一組F2L非常重要，但即使在快的人。在這完成這個步驟時，也幾乎不可能不停頓一下。
6.減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對F2L。
7.做十字的時候不預先觀察，這樣就迫使你在做十字的時候減慢速度，從而讓你在完成十字到F2L過渡時動作更加調。
8.把十字擺成一個特有的CASE。這樣完成一個十字時，分析他的F2L走向。
第二步、完成前兩層(F2L)共有41種情況
1.如果你只是剛剛開始學習F2L，要充分理解每個公式，並且把一些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶F2L，而且可以在以後的 運用過程中讓你從直觀上認識F2L，這樣對你在以後學習的F2L有很大的好處。
2.減少觀察的時間，另外要能做到從四面都能復原同一個CASE。
3.尋找最適合你的公式，在網上看高手的影片，看他們是如何做到F2L。
4.在F2L裡最最重要的一個建議就是，轉慢並且預判。如果你每個公式都做的很熟練，但是如果你做完一組F2L以後要花時間去尋找下一組F2L， 那麼你F2L的水平還很不到位。預判的意思就是在做第一組F2L的時候，速度要慢一點，這樣你就有時間去觀察下一組F2L的走向，要保證每組 F2L之間的無縫連線。整個4組F2L最後要到的境界，要看起來像一組動作。想要做到SUB-20S（小於20秒），這點必須的。
5.這裡有一個很好的方法去訓練你的預判能力。用一個音樂節拍器，剛開始的時候讓你轉動魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已經 能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均SUB-20S（小於20秒）的水平。你的目標是每秒3步。（魔方也流行：方法很好，高手在比賽前也聽音樂 找感覺。）
6.當你練了一段時間以後，你可以試著在做預判的同時提高速度。剛開始，這樣會讓你感覺很不習慣。但是慢慢的，你會喜歡在這樣的節奏中 做出準確的預判。
7.想要預判OLL是非常困難的，你得花時候去判斷OLL。所以在一切練得非常熟練之後，全速玩做完4組F2L，去判斷OLL的公式吧。
第三步、頂面還原(OLL)
1.每種CASE（情況），學習從兩個方向解。對於簡單的CASE（情況），學習從任何方向去解。
2.學習一些COLL，當在遇到某些CASE（情況）時，會非常實用。
3.計時完成57個OLL，儘可能的快
4.練習，作到零延時判斷出PLL。
第四步、頂面還原(PLL)
1.所有的圖案都要能做到至少能從2各方向復原。
2.一些簡單的CASE，要能做到4個方向都能復原。
3.因為這些CFOP中最後的一步。所以你要選擇一個好的公式，方便你還原魔方後，用手去按計時器。
4.計時完成21個PLL，儘可能的快，多上網找跟多的PLL公式。
總結CFOP ：
1.有條件的話，給自己錄影，比較自己和高手的差距。
2.要多和高手交流，從他們身上會學到很多東西。
3.不僅要學習速度，還要學習魔方教學、盲擰、最少步數完成。
4.試著在有旁人圍觀的情況下玩（魔方也流行：因為平時都是在家練習，在表演給別人看的時候，心理肯定會緊張）
6.嘗試學習一些其他的手法，或許你能找到跟時候你的方法和靈感。
7.記住一個打亂公式，然後去復原魔方。這樣就能比較出你在放鬆和有壓力的情況下，你的成績會有多大的波動（魔方也流行：方法不錯）
在介紹還原法之前，首先說明一下魔方轉動的記法：
魔方狀態圖中標有字母“F”的為前面，圖後所記載的操作都以這個前面為基準。各個面用 以下字母表示： F=Front（前面） B=Back（後面） R=Right（右面） L=Left（左面） U=Up（上面） D=Down（下面） 順時針90度用[]字母代表 逆時針90度用["]字母代表 順時針180度用[2]字母代表 逆時針180度用["2]字母代表
魔方公式步驟介紹： CFOP方法一共分四步：CROSS－>F2L->OLL->PLL CROSS：就是十字的意思（底部十字） F2L：就是FirsttwoLayer(第一層和第兩層)的意思 OLL：OrientLastLayer意思就是把頂層還原 PLL：PositionLastLayer意思是還原第三層 。
第一步、底層架十字(CROSS) 。
1.做十字時，要牢記四個顏色。臨近兩邊的對應顏色變化也要有印象。必須能作到看一面的看情況下，記得其他面的顏色。
2.儘可能的分析每次打亂後的圖案。據統計在99%的情況下，7步內就能做出來十字。
3.盲擰十字，並做到無錯誤盲擰。
4.逐漸減少思考時間，知道每次都能在15秒的觀察時間裡盲擰十字。
5.從完成十字到找到第一組F2L非常重要，但即使在快的人。在這完成這個步驟時，也幾乎不可能不停頓一下。
6.減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對F2L。
7.做十字的時候不預先觀察，這樣就迫使你在做十字的時候減慢速度，從而讓你在完成十字到F2L過渡時動作更加調。
8.把十字擺成一個特有的CASE。這樣完成一個十字時，分析他的F2L走向。
第二步、完成前兩層(F2L)共有41種情況
1.如果你只是剛剛開始學習F2L，要充分理解每個公式，並且把一些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶F2L，而且可以在以後的 運用過程中讓你從直觀上認識F2L，這樣對你在以後學習的F2L有很大的好處。
2.減少觀察的時間，另外要能做到從四面都能復原同一個CASE。
3.尋找最適合你的公式，在網上看高手的影片，看他們是如何做到F2L。
4.在F2L裡最最重要的一個建議就是，轉慢並且預判。如果你每個公式都做的很熟練，但是如果你做完一組F2L以後要花時間去尋找下一組F2L， 那麼你F2L的水平還很不到位。預判的意思就是在做第一組F2L的時候，速度要慢一點，這樣你就有時間去觀察下一組F2L的走向，要保證每組 F2L之間的無縫連線。整個4組F2L最後要到的境界，要看起來像一組動作。想要做到SUB-20S（小於20秒），這點必須的。
5.這裡有一個很好的方法去訓練你的預判能力。用一個音樂節拍器，剛開始的時候讓你轉動魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已經 能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均SUB-20S（小於20秒）的水平。你的目標是每秒3步。（魔方也流行：方法很好，高手在比賽前也聽音樂 找感覺。）
6.當你練了一段時間以後，你可以試著在做預判的同時提高速度。剛開始，這樣會讓你感覺很不習慣。但是慢慢的，你會喜歡在這樣的節奏中 做出準確的預判。
7.想要預判OLL是非常困難的，你得花時候去判斷OLL。所以在一切練得非常熟練之後，全速玩做完4組F2L，去判斷OLL的公式吧。
第三步、頂面還原(OLL)
1.每種CASE（情況），學習從兩個方向解。對於簡單的CASE（情況），學習從任何方向去解。
2.學習一些COLL，當在遇到某些CASE（情況）時，會非常實用。
3.計時完成57個OLL，儘可能的快
4.練習，作到零延時判斷出PLL。
第四步、頂面還原(PLL)
1.所有的圖案都要能做到至少能從2各方向復原。
2.一些簡單的CASE，要能做到4個方向都能復原。
3.因為這些CFOP中最後的一步。所以你要選擇一個好的公式，方便你還原魔方後，用手去按計時器。
4.計時完成21個PLL，儘可能的快，多上網找跟多的PLL公式。
總結CFOP ：
1.有條件的話，給自己錄影，比較自己和高手的差距。
2.要多和高手交流，從他們身上會學到很多東西。
3.不僅要學習速度，還要學習魔方教學、盲擰、最少步數完成。
4.試著在有旁人圍觀的情況下玩（魔方也流行：因為平時都是在家練習，在表演給別人看的時候，心理肯定會緊張）
6.嘗試學習一些其他的手法，或許你能找到跟時候你的方法和靈感。
7.記住一個打亂公式，然後去復原魔方。這樣就能比較出你在放鬆和有壓力的情況下，你的成績會有多大的波動（魔方也流行：方法不錯）