產熱過程 機體代謝過程中釋放的能量，只有20～25%用於做功，其餘都以熱能形式發散體外。產熱最多的器官是內臟（尤其是肝臟）和骨骼肌。內臟器官的產熱量約佔機體總產熱量的52%；骨骼肌產熱量約佔25%。運動時，肌肉產熱量劇增，可達總熱量的90%以上。冷環境刺激可引起骨骼肌的寒顫反應，使產熱量增加4～5倍。產熱過程主要受交感-腎上腺系統及甲狀腺激素等因子的控制。因熱能來自物質代謝的化學反應，所以產熱過程又叫化學性體溫調節。散熱過程 體表面板可透過輻射、傳導和對流以及蒸發等物理方式散熱，所以散熱過程又叫物理性體溫調節。輻射是將熱能以熱射線（紅外線）的形式傳遞給外界較冷的物體；傳導是將熱能直接傳遞給與身體接觸的較冷物體；對流是將熱能傳遞給同體表接觸的較冷空氣層使其受熱膨脹而上升，與周圍的較冷空氣相對流動而散熱。空氣流速越快則散熱越多。這三種形式發散的熱量約佔總散熱量的75%，其中以輻射散熱最多，佔總散熱量的60%。散熱的速度主要取決於面板與環境之間的溫度差。面板溫度越高或環境溫度越低，則散熱越快。當環境溫度與面板溫度接近或相等時，上述三種散熱方式便無效。如環境溫度高於面板溫度，則機體反而要從環境中吸熱。變溫動物即常從環境中獲得熱能。 面板溫度決定於面板的血流量和血液溫度。面板血流量主要受交感-腎上腺系統的調節。交感神經興奮使面板血管收縮、血流量減少，面板溫度因而降低。反之，則面板血管舒張，面板溫度即行升高。所以說面板血管的舒張、收縮是重要的體溫調節形式。 蒸發是很有效的散熱方式。每克水蒸發時可吸收0.58千卡的汽化熱。常溫下體內水分經機體表層透出而蒸發掉的水分叫做無感蒸發。其量每天約為1000毫升。其中透過面板的約600～800毫升；透過肺和呼吸道的約200～400毫升。一般在環境氣溫升到25～30℃時，汗腺即開始分泌汗液，叫做出汗或顯汗——可感蒸發。環境氣溫等於或高於體溫時，汗和水分的蒸發即成為唯一的散熱方式。出汗是人類和有汗腺動物在熱環境中主要的散熱反應。無汗腺的動物如狗等，主要以熱喘及流涎等方式來增加蒸發散熱。汗腺分小汗腺和大汗腺兩種：小汗腺分佈於人體全身面板，以手掌、足蹠和前額最密。猴、貓、鼠等的汗腺主要分佈於足蹠部，它受交感神經的膽鹼能纖維支配。大汗腺開口於毛囊的根部，分佈於動物全身面板，而人類則較不發達，侷限於腋窩、外陰部等處，它受腎上腺素能纖維支配。出汗反射也分兩類：①由溫熱刺激引起的為溫熱性發汗。此種發汗見於全身，而以軀幹部最多，額面部次之。其主要中樞在下丘腦前部；②由精神緊張或疼痛引起的為精神性發汗，主要見於手掌、足蹠等處，不屬於散熱效應。一般認為其中樞在大腦皮層的運動前區。產熱和散熱的動態平衡 體溫的穩定決定於產熱過程和散熱過程的平衡。如產熱量大於散熱量時，體溫將升高；反之，則降低。由於機體的活動和環境溫度的經常變動，產熱過程和散熱過程間的平衡也就不斷地被打破，經過自主性的反饋調節又可達到新的平衡。這種動態的平衡使體溫波動於狹小的正常範圍內，保持著相對的穩定。人體正常體溫及其生理變動 臨床上一般採取從腋窩（人工體腔）、口腔和直腸內測量體溫的方法。正常人體的直腸溫度平均約為37.3℃，接近於深部的血液溫度；口腔溫度比直腸溫度低 0.2～0.3℃，平均約為37.0℃；腋窩溫度比口腔溫度又低0.3～0.5℃，平均約為36.7℃。正常生理情況下，體溫可隨晝夜、年齡、性別、活動情況不同而有一定的波動。一晝夜中，清晨2～4時體溫最低，午後4～6時最高，變動幅度不超過1℃。這種近日節律並不因生活習慣的變動而改變，它很可能與地球的自轉週期有關。新生兒的體溫略高於成年人，老年人則稍低於成年人。嬰兒的體溫調節機能尚未完善，可受環境溫度、活動情況或疾病的影響而有較大的波動。女性在月經來潮時體溫可上升約0.2℃，至排卵日（經後第14天）又再上升0.2℃左右。這可能是雌激素的作用。排卵後體溫逐漸下降至經前水平，這是孕激素的影響，臨床上常據此來了解婦女是否排卵。劇烈的肌肉運動、精神緊張或情緒刺激也可使體溫升高1～2℃。在酷熱或嚴寒環境中暴露數小時，體溫可上升或下降1～2℃。機體對溫度變化的感受 周圍環境的溫度變化，可改變體表溫度而刺激面板的冷、熱感受器（由冷覺與熱覺兩種感受不同溫度範圍的感受器感受外界環境中的溫度變化所引起的感覺。對熱刺激敏感的叫熱感受器；對冷刺激敏感的叫冷感受器。兩種感受器在面板表層中，均呈點狀分佈，叫做熱點和冷點），引起傳入衝動的發放。面板溫度感受器中冷點較多，約為熱點的4～10倍。冷感受器的放電頻率遠遠高於熱感受器。通常認為面板對寒冷刺激比較敏感。腹腔內也有熱感受器，其傳入纖維在內臟大神經中。 用變溫管來加溫或冷卻動物腦和脊髓的區域性組織，證明腦和脊髓都有溫度感受神經元存在，而以下丘腦的最為重要。提升狗的視前區-下丘腦前部的溫度，可引起代謝率下降、面板血管舒張、面板溫度升高和熱喘等效應。降低該部位的溫度，則出現相反的效應。用微電極記錄神經元單位放電，結果看到在狗的視前區-下丘腦前部神經元中，30%為對腦溫升高發生放電效應的熱敏神經元；10%為對腦溫降低發生反應的冷敏神經元。其餘60%對腦溫改變不敏感。但有資料表明，來自面板溫度感受器的傳入資訊可以引起其中一些神經元的放電。這說明視前區-下丘腦前部能接受和整合來自中樞和外周的溫度覺資訊。
產熱過程 機體代謝過程中釋放的能量，只有20～25%用於做功，其餘都以熱能形式發散體外。產熱最多的器官是內臟（尤其是肝臟）和骨骼肌。內臟器官的產熱量約佔機體總產熱量的52%；骨骼肌產熱量約佔25%。運動時，肌肉產熱量劇增，可達總熱量的90%以上。冷環境刺激可引起骨骼肌的寒顫反應，使產熱量增加4～5倍。產熱過程主要受交感-腎上腺系統及甲狀腺激素等因子的控制。因熱能來自物質代謝的化學反應，所以產熱過程又叫化學性體溫調節。散熱過程 體表面板可透過輻射、傳導和對流以及蒸發等物理方式散熱，所以散熱過程又叫物理性體溫調節。輻射是將熱能以熱射線（紅外線）的形式傳遞給外界較冷的物體；傳導是將熱能直接傳遞給與身體接觸的較冷物體；對流是將熱能傳遞給同體表接觸的較冷空氣層使其受熱膨脹而上升，與周圍的較冷空氣相對流動而散熱。空氣流速越快則散熱越多。這三種形式發散的熱量約佔總散熱量的75%，其中以輻射散熱最多，佔總散熱量的60%。散熱的速度主要取決於面板與環境之間的溫度差。面板溫度越高或環境溫度越低，則散熱越快。當環境溫度與面板溫度接近或相等時，上述三種散熱方式便無效。如環境溫度高於面板溫度，則機體反而要從環境中吸熱。變溫動物即常從環境中獲得熱能。 面板溫度決定於面板的血流量和血液溫度。面板血流量主要受交感-腎上腺系統的調節。交感神經興奮使面板血管收縮、血流量減少，面板溫度因而降低。反之，則面板血管舒張，面板溫度即行升高。所以說面板血管的舒張、收縮是重要的體溫調節形式。 蒸發是很有效的散熱方式。每克水蒸發時可吸收0.58千卡的汽化熱。常溫下體內水分經機體表層透出而蒸發掉的水分叫做無感蒸發。其量每天約為1000毫升。其中透過面板的約600～800毫升；透過肺和呼吸道的約200～400毫升。一般在環境氣溫升到25～30℃時，汗腺即開始分泌汗液，叫做出汗或顯汗——可感蒸發。環境氣溫等於或高於體溫時，汗和水分的蒸發即成為唯一的散熱方式。出汗是人類和有汗腺動物在熱環境中主要的散熱反應。無汗腺的動物如狗等，主要以熱喘及流涎等方式來增加蒸發散熱。汗腺分小汗腺和大汗腺兩種：小汗腺分佈於人體全身面板，以手掌、足蹠和前額最密。猴、貓、鼠等的汗腺主要分佈於足蹠部，它受交感神經的膽鹼能纖維支配。大汗腺開口於毛囊的根部，分佈於動物全身面板，而人類則較不發達，侷限於腋窩、外陰部等處，它受腎上腺素能纖維支配。出汗反射也分兩類：①由溫熱刺激引起的為溫熱性發汗。此種發汗見於全身，而以軀幹部最多，額面部次之。其主要中樞在下丘腦前部；②由精神緊張或疼痛引起的為精神性發汗，主要見於手掌、足蹠等處，不屬於散熱效應。一般認為其中樞在大腦皮層的運動前區。產熱和散熱的動態平衡 體溫的穩定決定於產熱過程和散熱過程的平衡。如產熱量大於散熱量時，體溫將升高；反之，則降低。由於機體的活動和環境溫度的經常變動，產熱過程和散熱過程間的平衡也就不斷地被打破，經過自主性的反饋調節又可達到新的平衡。這種動態的平衡使體溫波動於狹小的正常範圍內，保持著相對的穩定。人體正常體溫及其生理變動 臨床上一般採取從腋窩（人工體腔）、口腔和直腸內測量體溫的方法。正常人體的直腸溫度平均約為37.3℃，接近於深部的血液溫度；口腔溫度比直腸溫度低 0.2～0.3℃，平均約為37.0℃；腋窩溫度比口腔溫度又低0.3～0.5℃，平均約為36.7℃。正常生理情況下，體溫可隨晝夜、年齡、性別、活動情況不同而有一定的波動。一晝夜中，清晨2～4時體溫最低，午後4～6時最高，變動幅度不超過1℃。這種近日節律並不因生活習慣的變動而改變，它很可能與地球的自轉週期有關。新生兒的體溫略高於成年人，老年人則稍低於成年人。嬰兒的體溫調節機能尚未完善，可受環境溫度、活動情況或疾病的影響而有較大的波動。女性在月經來潮時體溫可上升約0.2℃，至排卵日（經後第14天）又再上升0.2℃左右。這可能是雌激素的作用。排卵後體溫逐漸下降至經前水平，這是孕激素的影響，臨床上常據此來了解婦女是否排卵。劇烈的肌肉運動、精神緊張或情緒刺激也可使體溫升高1～2℃。在酷熱或嚴寒環境中暴露數小時，體溫可上升或下降1～2℃。機體對溫度變化的感受 周圍環境的溫度變化，可改變體表溫度而刺激面板的冷、熱感受器（由冷覺與熱覺兩種感受不同溫度範圍的感受器感受外界環境中的溫度變化所引起的感覺。對熱刺激敏感的叫熱感受器；對冷刺激敏感的叫冷感受器。兩種感受器在面板表層中，均呈點狀分佈，叫做熱點和冷點），引起傳入衝動的發放。面板溫度感受器中冷點較多，約為熱點的4～10倍。冷感受器的放電頻率遠遠高於熱感受器。通常認為面板對寒冷刺激比較敏感。腹腔內也有熱感受器，其傳入纖維在內臟大神經中。 用變溫管來加溫或冷卻動物腦和脊髓的區域性組織，證明腦和脊髓都有溫度感受神經元存在，而以下丘腦的最為重要。提升狗的視前區-下丘腦前部的溫度，可引起代謝率下降、面板血管舒張、面板溫度升高和熱喘等效應。降低該部位的溫度，則出現相反的效應。用微電極記錄神經元單位放電，結果看到在狗的視前區-下丘腦前部神經元中，30%為對腦溫升高發生放電效應的熱敏神經元；10%為對腦溫降低發生反應的冷敏神經元。其餘60%對腦溫改變不敏感。但有資料表明，來自面板溫度感受器的傳入資訊可以引起其中一些神經元的放電。這說明視前區-下丘腦前部能接受和整合來自中樞和外周的溫度覺資訊。