正好工作做了一半在休息，看到這個問題。思考了挺久，決定還是說一下自己的看法。
大前提是：所有說的話，給到的建議，都是僅供參考。
沒有兩個人的人生軌跡是一樣的，做出每一個選擇之前，都要慎重考慮。
先對加班做個定義，
普遍來說，加班分為三個原因。
這是我在電商公司呆了半年之後領悟到的。
答主在空閒的時候可以考慮一下，自己屬於哪一種？
我和答主的經歷相似，我是高中退學去了中專，
打零工做兼職一年後去了物流公司。呆了兩年多後出來自己創業。
創業一年後宣告失敗，重新去上班，就是上文提到的電商公司。
呆了半年後，決定繼續創業。現在是二次創業六個月的時間。
正在籌備開第二家公司，和投資人約好了三月下旬見面。
從題目來說，我有這樣的時期，不是集中在一段時間內
也不是因為什麼事情而產生的，而是經常斷斷續續的發生。
我自己的表選，也不是相信一點點進步比拼搏重要，
而是選擇在一個月的拼搏之後給自己放縱一兩天，甚至一週。
再重新回到工作。
一方面來說，這樣可以讓我的身體和精神得到適當的休息
說的美化一些，“為了更好的工作而放縱的休息”
另一方面來說，這樣的休息方式和頻率往往會讓我身體和精神的損耗更加嚴重。
我必須在短時間內用更多的時間讓我補回這段休息時間內的脫節。
但是我任然樂此不疲。
經常加班、天天加班、凌晨休息，照常時間上班。
長期以往的休息不足，對於一個人的精神和耐力是很大的挑戰。
在這種高強度工作的生活中，我崩潰過。
找個藉口說生病了，繼續睡半天，睡一天。
經常會有拼不動了的感覺。
但為什麼我從電商公司的摧殘中跑出來之後，
又回到自己創業這譚更深的泥沼中呢？
因為我相信，這個世界牛逼的人太多了。
每個牛逼的人，都在用自己的時間、渠道來不斷的提升自己。
他們所掌握的渠道，資源，可以讓他們提升自己的效率高出我數倍。
所以對我這種沒什麼背景、沒太多資源的人來說
要想踏上一個更好的階層，除了中彩票，
只有讓自己更快速的提升了。
回到題目，
每天堅持一點點進步比拼重要，是給自己找藉口麼？
我認為不是
首先，每個人都要休息。
只工作不休息，除了機器人還有傻子。或者是為了錢一定要不停工作的人。
適當的放鬆，休息，的確可以讓你用更好的狀態重新投入工作中。
每個人的休息方式不同。
用酒灌醉，埋頭猛睡，暴食暴飲，旅遊等等。
然後，進步與拼搏之間的關係。
這並不是鐵定的規律。每個人選擇的人生不同
就算選擇了一樣的人生，產生的各種事情會影響所有人的人生。
每天堅持一點點進步，就像走樓梯。
每天往上走幾步。
每天拼搏，就像跳上樓梯。小時候經常和同學玩的那種，
一步跳上兩三個臺階，甚至四五個臺階。
這個比喻很形象，也很不形象。
為什麼呢？因為人生的臺階，你看不到終點。
可能臺階上的幾個點，會標註一下你的第一次成功、第二次成功
可能走到臺階的某個部位，你會掉下去，你會發現你走錯了樓。
可能當你走到一半，你就已經走到了天堂。
像走臺階一樣，當你一開始的時候，亦可以一步一步走
可以大步大步跨。
跨的太猛，會摔。身體負荷太大會進醫院。
跨的太快，會累。停下來喘口氣是必須的。
結論是，
不管你選擇大跨步的往上走，
還是一步一步往上走，一點一點的進步
你的狀態，都是在不停的上升，不停的進步。
當然，按答主在描述內提到的，
用下班的時間，玩玩遊戲，看看心理學和經濟學的書
就像在頻繁的大踏步上樓梯後，一步一步的走一會兒，
不僅是身體和精神的恢復，對於自己的眼界的開闊也是很有幫助。
前面忘記說了。
長時間投在一個事情裡拼命的做
會讓自己逐漸變得”目光狹隘“。
看看別的書，會幫你緩解這個症狀。
我就是因為工作太多，陷在裡面。
出差的時候找了個藉口多休息了一天。
才有了想法開第二家公司。
用了更多非工作時間去休息、學習，
掌握了這方面的訊息之後聯絡投資人。
歸根結底的說，
答主，我個人建議保持這種少加班多學習的生活狀態的同時
拓寬一下自己的眼界，增加自己可以選擇的途徑。
正好工作做了一半在休息，看到這個問題。思考了挺久，決定還是說一下自己的看法。
大前提是：所有說的話，給到的建議，都是僅供參考。
沒有兩個人的人生軌跡是一樣的，做出每一個選擇之前，都要慎重考慮。
先對加班做個定義，
普遍來說，加班分為三個原因。
工作效率足夠高，但由於工作量的問題，的確做不完，必須加班加點做完工作。工作效率不高，工作量是合理範圍內，必須加班加點做完工作。“人情加班” - 為了讓領導看到我是個“人努力”的人，所以我不管工作多不多我都要加班。這是我在電商公司呆了半年之後領悟到的。
答主在空閒的時候可以考慮一下，自己屬於哪一種？
我和答主的經歷相似，我是高中退學去了中專，
打零工做兼職一年後去了物流公司。呆了兩年多後出來自己創業。
創業一年後宣告失敗，重新去上班，就是上文提到的電商公司。
呆了半年後，決定繼續創業。現在是二次創業六個月的時間。
正在籌備開第二家公司，和投資人約好了三月下旬見面。
從題目來說，我有這樣的時期，不是集中在一段時間內
也不是因為什麼事情而產生的，而是經常斷斷續續的發生。
我自己的表選，也不是相信一點點進步比拼搏重要，
而是選擇在一個月的拼搏之後給自己放縱一兩天，甚至一週。
再重新回到工作。
一方面來說，這樣可以讓我的身體和精神得到適當的休息
說的美化一些，“為了更好的工作而放縱的休息”
另一方面來說，這樣的休息方式和頻率往往會讓我身體和精神的損耗更加嚴重。
我必須在短時間內用更多的時間讓我補回這段休息時間內的脫節。
但是我任然樂此不疲。
經常加班、天天加班、凌晨休息，照常時間上班。
長期以往的休息不足，對於一個人的精神和耐力是很大的挑戰。
在這種高強度工作的生活中，我崩潰過。
找個藉口說生病了，繼續睡半天，睡一天。
經常會有拼不動了的感覺。
但為什麼我從電商公司的摧殘中跑出來之後，
又回到自己創業這譚更深的泥沼中呢？
因為我相信，這個世界牛逼的人太多了。
每個牛逼的人，都在用自己的時間、渠道來不斷的提升自己。
他們所掌握的渠道，資源，可以讓他們提升自己的效率高出我數倍。
所以對我這種沒什麼背景、沒太多資源的人來說
要想踏上一個更好的階層，除了中彩票，
只有讓自己更快速的提升了。
回到題目，
每天堅持一點點進步比拼重要，是給自己找藉口麼？
我認為不是
首先，每個人都要休息。
只工作不休息，除了機器人還有傻子。或者是為了錢一定要不停工作的人。
適當的放鬆，休息，的確可以讓你用更好的狀態重新投入工作中。
每個人的休息方式不同。
用酒灌醉，埋頭猛睡，暴食暴飲，旅遊等等。
然後，進步與拼搏之間的關係。
這並不是鐵定的規律。每個人選擇的人生不同
就算選擇了一樣的人生，產生的各種事情會影響所有人的人生。
每天堅持一點點進步，就像走樓梯。
每天往上走幾步。
每天拼搏，就像跳上樓梯。小時候經常和同學玩的那種，
一步跳上兩三個臺階，甚至四五個臺階。
這個比喻很形象，也很不形象。
為什麼呢？因為人生的臺階，你看不到終點。
可能臺階上的幾個點，會標註一下你的第一次成功、第二次成功
可能走到臺階的某個部位，你會掉下去，你會發現你走錯了樓。
可能當你走到一半，你就已經走到了天堂。
像走臺階一樣，當你一開始的時候，亦可以一步一步走
可以大步大步跨。
跨的太猛，會摔。身體負荷太大會進醫院。
跨的太快，會累。停下來喘口氣是必須的。
結論是，
不管你選擇大跨步的往上走，
還是一步一步往上走，一點一點的進步
你的狀態，都是在不停的上升，不停的進步。
當然，按答主在描述內提到的，
用下班的時間，玩玩遊戲，看看心理學和經濟學的書
就像在頻繁的大踏步上樓梯後，一步一步的走一會兒，
不僅是身體和精神的恢復，對於自己的眼界的開闊也是很有幫助。
前面忘記說了。
長時間投在一個事情裡拼命的做
會讓自己逐漸變得”目光狹隘“。
看看別的書，會幫你緩解這個症狀。
我就是因為工作太多，陷在裡面。
出差的時候找了個藉口多休息了一天。
才有了想法開第二家公司。
用了更多非工作時間去休息、學習，
掌握了這方面的訊息之後聯絡投資人。
歸根結底的說，
答主，我個人建議保持這種少加班多學習的生活狀態的同時
拓寬一下自己的眼界，增加自己可以選擇的途徑。