列舉如下：
北宋時，印刷空前發達，11世紀中期，適應這一需要，平民畢異發明了活字印刷術。他用“膠泥刻字”然後“火燒令堅”，做成泥活字以後，再按文章的內容排版印刷。到元代時更有了錫活字和木活字。活字印刷術向東傳人北韓，北韓人又進一步製成了鐵活字。活字印刷術向西傳人埃及和歐洲，改變了當時歐洲只有僧侶才能讀書和受高等教育的狀況，促成歐洲的文藝復興和宗教改革。直至15世紀中期，德華人古騰堡才發明字母活字印刷術，比畢異晚了400年。畢異發明活字印刷術
戰國時期，人們已懂得磁石指南的特性，當時已有“司南”指引方向。北宋時，人們已經會用磁針指南，進而把磁針裝在羅盤上，製成指南針，又叫羅盤針，用於航海事業。後來，羅盤針傳到阿拉伯、波斯和歐洲。指南針的發明和傳播，促進了航海事業的發展，為歐洲Nautilus開闢新航路，進行環球航行提供了重要條件。司南指南針羅盤針
火藥是中國古代煉丹家在煉製丹藥時發明的。有關火藥配方（硝石、硫磺和木炭）的記載最早見於唐朝文獻。到唐朝末年，火藥開始用於軍事。北宋時，在軍事上得到廣泛使用，那時候的火藥武器有突火槍、火箭、火炮等。1259年，壽春府工匠製成的管狀突火槍是近代槍炮的遠祖。元朝時，火藥和火器經阿拉伯人傳到歐洲。
印刷術、指南針、火藥加上漢代的造紙術是中國古代勞動人民的四大發明，是中國古代人民對世界文化的重大貢獻，也是中國成為世界文明古國的重要標誌。
沈括，北宋傑出的科學家。他博學多才，著述浩繁，其中以他的筆記體科學論著《夢溪筆談》最為著名。這部書內容廣泛，反映了中國當時最先進的科技成就，《夢溪筆談》是中國科學史上的珍貴遺產，也是世界科學史上的不朽名著。沈括科研範圍廣泛，在不少領域都有創見。如他創制的歷法“十二氣歷”便於農事安排，800多年以後，英國才有類似的歷法；他是世界上第一個發現地磁偏角現象的科學家；他發現了石油及其用途，並預見“此物後必大行於世”。
宋代文學的主要成就是詞。詞是一種韻文形式，由詩歌發展而成，原是配樂歌唱的一種詩體。起於唐代，五代時，詞的創作趨於成熟。南唐的李後主，就是一位填詞能手。到兩宋時，詞人和詞作層出不窮，浩如繁星。著名的詩詞作者有蘇軾、李清照、辛棄疾和陸游等。
蘇軾( 1037-1101)，號東坡，四川眉山人，北宋時期最著名的文學家、詞人。他對詞的發展有突出的貢獻，他擴充套件了詞的內容，著重表達豪放的思想感情，是豪放派詞風的創始人。他的詞，雄健、豪邁、奔放，對後世影響很大。“大江東去，浪淘盡千古風流人物”（《念奴嬌·赤壁懷古》）是他的名句。蘇軾的散文不受文體的約束，別具一格；另外，在詩歌、書法、繪畫等方面，都有出色的成就。其父蘇洵，其弟蘇轍均是歷史上有名的文學家，所以有人說“眉山秀氣，盡出蘇門”。他們3人連同唐朝的韓愈、柳宗元，宋代的歐陽修、王安石和曾鞏合稱為“唐宋八大家”。
李清照（1084-約1 151），號易安居士，南宋傑出的女詞人。她的詞委婉清新、感情真摯。前期的詞，充滿了生活氣息，如她描寫雨後的海棠時說：“知否？知否？應是綠肥紅瘦。”她在《聲聲慢》裡，用“尋尋覓覓冷冷清清悽悽慘慘慼戚”開篇，開創了詞史上7個疊詞連用的先例。北宋滅亡以後，國破家亡，痛失夫君，李清照的作品滲透了憂傷的感情和委婉表達出對南宋朝廷偏安苟且的不滿。她激越地寫道“生當作人傑，死亦為鬼雄。至今思項羽，不肯過江東”。
辛棄疾號稼軒，南宋傑出的詞人。年輕時參加過北方的抗金活動，他的詞，慷慨激昂，充滿了恢復中原的壯志和反抗民族壓迫的戰鬥精神。代表作有《破陣子·醉裡挑燈看劍》等，“金戈鐵馬，氣吞萬里如虎”是他的名句。他的詞繼承和發揚了蘇詞的豪放風格，在文學史上蘇辛並稱，其詩作在思想上和藝術上都達到了很高的水平。
陸游號放翁，南宋著名詩人。他的詩題材廣泛，感情充沛，語言平易精練，風格氣象萬千。他一生創作繁富，流傳至今的詩歌就有9000餘首。他身在南宋卻心繫祖國的統一大業。他臨終時留下的作品《示兒》就是陸游愛國思想的集中反映：“死去原知萬事空，但悲不見九州同。王師北定中原日，家祭毋忘告乃翁！”詩作強烈地表現出作者渴望祖國南北統一的思想感情。
司馬光(1019-1086)是北宋時期著名的政治家和史學家。他花了近30年的時間主持編寫了《資治通鑑》一書，記載了從戰國到五代1300多年的歷史，是中國古代一部傑出的編年體通史。全書取材廣泛，資料豐富；治史嚴謹，考證精細；敘事清晰，文筆生動。成為與《史記》齊名的一部熔文史於一爐的史學名著。司馬光說他編寫此書的目的，是“鑑前世之興衰，考當今之得失”，總結歷代封建統治的經驗教訓，提供給統治者作為治理國家的借鑑，所以叫《資治通鑑》。
兩宋時期，書法成為文人普遍愛好的一門藝術，隨意揮灑的行書尤為盛行。宋朝著名的書法家有被稱為“宋四家”的蘇軾、黃庭堅、米芾（位）和蔡襄。他們的書法各有新意。米芾能書能畫，擅長行草，他學習東晉王獻之，技巧有獨到之處。他在皇帝面前評價同時代人的書法風格時說：蔡襄是在石頭上刻字，黃庭堅是在描字，蘇軾是在畫字，他自己是在刷字。所謂刷字，即用筆迅疾而勁健，盡興盡勢盡力。
列舉如下：
北宋時，印刷空前發達，11世紀中期，適應這一需要，平民畢異發明了活字印刷術。他用“膠泥刻字”然後“火燒令堅”，做成泥活字以後，再按文章的內容排版印刷。到元代時更有了錫活字和木活字。活字印刷術向東傳人北韓，北韓人又進一步製成了鐵活字。活字印刷術向西傳人埃及和歐洲，改變了當時歐洲只有僧侶才能讀書和受高等教育的狀況，促成歐洲的文藝復興和宗教改革。直至15世紀中期，德華人古騰堡才發明字母活字印刷術，比畢異晚了400年。畢異發明活字印刷術
戰國時期，人們已懂得磁石指南的特性，當時已有“司南”指引方向。北宋時，人們已經會用磁針指南，進而把磁針裝在羅盤上，製成指南針，又叫羅盤針，用於航海事業。後來，羅盤針傳到阿拉伯、波斯和歐洲。指南針的發明和傳播，促進了航海事業的發展，為歐洲Nautilus開闢新航路，進行環球航行提供了重要條件。司南指南針羅盤針
火藥是中國古代煉丹家在煉製丹藥時發明的。有關火藥配方（硝石、硫磺和木炭）的記載最早見於唐朝文獻。到唐朝末年，火藥開始用於軍事。北宋時，在軍事上得到廣泛使用，那時候的火藥武器有突火槍、火箭、火炮等。1259年，壽春府工匠製成的管狀突火槍是近代槍炮的遠祖。元朝時，火藥和火器經阿拉伯人傳到歐洲。
印刷術、指南針、火藥加上漢代的造紙術是中國古代勞動人民的四大發明，是中國古代人民對世界文化的重大貢獻，也是中國成為世界文明古國的重要標誌。
沈括，北宋傑出的科學家。他博學多才，著述浩繁，其中以他的筆記體科學論著《夢溪筆談》最為著名。這部書內容廣泛，反映了中國當時最先進的科技成就，《夢溪筆談》是中國科學史上的珍貴遺產，也是世界科學史上的不朽名著。沈括科研範圍廣泛，在不少領域都有創見。如他創制的歷法“十二氣歷”便於農事安排，800多年以後，英國才有類似的歷法；他是世界上第一個發現地磁偏角現象的科學家；他發現了石油及其用途，並預見“此物後必大行於世”。
宋代文學的主要成就是詞。詞是一種韻文形式，由詩歌發展而成，原是配樂歌唱的一種詩體。起於唐代，五代時，詞的創作趨於成熟。南唐的李後主，就是一位填詞能手。到兩宋時，詞人和詞作層出不窮，浩如繁星。著名的詩詞作者有蘇軾、李清照、辛棄疾和陸游等。
蘇軾( 1037-1101)，號東坡，四川眉山人，北宋時期最著名的文學家、詞人。他對詞的發展有突出的貢獻，他擴充套件了詞的內容，著重表達豪放的思想感情，是豪放派詞風的創始人。他的詞，雄健、豪邁、奔放，對後世影響很大。“大江東去，浪淘盡千古風流人物”（《念奴嬌·赤壁懷古》）是他的名句。蘇軾的散文不受文體的約束，別具一格；另外，在詩歌、書法、繪畫等方面，都有出色的成就。其父蘇洵，其弟蘇轍均是歷史上有名的文學家，所以有人說“眉山秀氣，盡出蘇門”。他們3人連同唐朝的韓愈、柳宗元，宋代的歐陽修、王安石和曾鞏合稱為“唐宋八大家”。
李清照（1084-約1 151），號易安居士，南宋傑出的女詞人。她的詞委婉清新、感情真摯。前期的詞，充滿了生活氣息，如她描寫雨後的海棠時說：“知否？知否？應是綠肥紅瘦。”她在《聲聲慢》裡，用“尋尋覓覓冷冷清清悽悽慘慘慼戚”開篇，開創了詞史上7個疊詞連用的先例。北宋滅亡以後，國破家亡，痛失夫君，李清照的作品滲透了憂傷的感情和委婉表達出對南宋朝廷偏安苟且的不滿。她激越地寫道“生當作人傑，死亦為鬼雄。至今思項羽，不肯過江東”。
辛棄疾號稼軒，南宋傑出的詞人。年輕時參加過北方的抗金活動，他的詞，慷慨激昂，充滿了恢復中原的壯志和反抗民族壓迫的戰鬥精神。代表作有《破陣子·醉裡挑燈看劍》等，“金戈鐵馬，氣吞萬里如虎”是他的名句。他的詞繼承和發揚了蘇詞的豪放風格，在文學史上蘇辛並稱，其詩作在思想上和藝術上都達到了很高的水平。
陸游號放翁，南宋著名詩人。他的詩題材廣泛，感情充沛，語言平易精練，風格氣象萬千。他一生創作繁富，流傳至今的詩歌就有9000餘首。他身在南宋卻心繫祖國的統一大業。他臨終時留下的作品《示兒》就是陸游愛國思想的集中反映：“死去原知萬事空，但悲不見九州同。王師北定中原日，家祭毋忘告乃翁！”詩作強烈地表現出作者渴望祖國南北統一的思想感情。
司馬光(1019-1086)是北宋時期著名的政治家和史學家。他花了近30年的時間主持編寫了《資治通鑑》一書，記載了從戰國到五代1300多年的歷史，是中國古代一部傑出的編年體通史。全書取材廣泛，資料豐富；治史嚴謹，考證精細；敘事清晰，文筆生動。成為與《史記》齊名的一部熔文史於一爐的史學名著。司馬光說他編寫此書的目的，是“鑑前世之興衰，考當今之得失”，總結歷代封建統治的經驗教訓，提供給統治者作為治理國家的借鑑，所以叫《資治通鑑》。
兩宋時期，書法成為文人普遍愛好的一門藝術，隨意揮灑的行書尤為盛行。宋朝著名的書法家有被稱為“宋四家”的蘇軾、黃庭堅、米芾（位）和蔡襄。他們的書法各有新意。米芾能書能畫，擅長行草，他學習東晉王獻之，技巧有獨到之處。他在皇帝面前評價同時代人的書法風格時說：蔡襄是在石頭上刻字，黃庭堅是在描字，蘇軾是在畫字，他自己是在刷字。所謂刷字，即用筆迅疾而勁健，盡興盡勢盡力。