快速記憶技巧 1 暗暗告戒自己“我能記住”，便可增強記憶力2 “興趣”是記憶的“私慾增進劑”3 伴隨激動的記憶不易忘記4 沒有記憶的願望就難以記住5 集中精力記憶將使記憶更準確6 將所記憶的內容進行分類整理是記憶的第一步7 年齡不同，記憶的方法也不同8 記憶順序應配合大腦週期9 反覆應用可加深記憶10 仔細觀察記憶內容的特徵11 和已知的內容結合起來記憶會記得更牢固12 對於相似的資訊，找出二者之間的區別便有利於記憶13 結合相關資訊進行系統記憶，效果會更好14 不進行反覆記憶很難做到牢記15 理解後的記憶比死記硬背效果好16 無用的記憶不僅是無用，還會防礙其他的記憶17 減輕大腦的記憶的負擔18 考慮記憶技巧本身便能使記憶力倍增19 知識之間的網路一旦建立起來，記憶過的知識就會充分發揮作用20 如果形成了牢固的記憶之“核”，記憶就會像滾雪球一樣不斷擴大21 以科學的方法記憶可永記不忘22 打哈欠或伸懶腰均可促進記憶23 “書寫”不僅能促使大腦記憶，也可讓手“記憶”24 配合身體的動作，利用節奏進行記憶25 讀出聲音，讓嘴巴記憶26 無心記憶時，可為記憶做些準備工作27 首先只記憶重要事項，形成記憶的框架28 用紅筆（彩筆）將重點明顯地標出來可加深記憶29 擁擠不堪的電車、公共汽車是進行背誦的好場所30 找出自己大腦最清醒的時間集中進行記憶31 空腹和飯後記憶力較差32 重要的內容應在學習剛剛開始和即將結束時記憶33 將複雜的內容條理化，有助於記憶34 分批記憶可提高記憶效果35 限時進行記憶可使精力高度集中36 記憶時適時休息比連續記憶效果好37 不得不進行大量記憶時，應先記憶容易記憶的部分38 把分散精力的原因轉化為促進記憶的動力39 背誦時，桌子上不要放置其他無關的東西40 聽著古典音樂進行記憶可避免分散精力41 徹夜不眠會影響記憶42 把要記憶的內容與自己感興趣或關心的事情結合起來，有助於記憶43 使用英文字典可學到地道的英語44 如果長時間連續記憶，效果會明顯下降45 學習初期記憶不宜過量，這便是記憶的秘訣46 為避免學習初期出現的錯誤，應暫時停止學習47 記憶時想到考試有助於記憶48 學習疲勞時應改變一下環境49 有時降低要求也可促進記憶50 學習時在身邊放置自己熟悉的心愛之物有助於記憶51 付出辛苦獲得的知識容易記憶52 即使只學習了一個晚上，如果第二天早上再瀏覽一遍也可加深記憶53 筆記越精簡越有助於整體記憶54 如果與愉快的事情聯絡起來記憶，記憶力將是無限的55 與其他知識進行縱向或橫行聯絡可加深記憶56 記憶順序時，可與有固定順序的參照物對照起來進行57 把要記憶的詞編成故事以便於記憶58 利用連線詞記憶可收到很好的效果63 所記憶的內容與聯想物之間的距離越大越有助於記憶64 以“退一步，進兩步”的方法可使記憶快速、準確65 “直接反覆法”有助於記憶66 賦予數字某種意義更容易記憶67 核對記憶內容的準確性可增強記憶68 要記住考試中出現的錯誤69 透過傳記或歷史小說懂得一些插曲，有助於記憶歷史70 使用適合自己的參考書有助於記憶71 將記憶的內容圖表化科進行主題記憶72 如與形現實生活相聯絡，難記的內容也容易被記住73 利用卡片進行記憶會收到良好的效果74 把歷史改寫成戲劇75 將教科書上的重要部分遮蓋起來進行反覆記憶，會收到良好效果76 在心中多次重複科加深記憶77 背誦對整體記憶有效78 教科書或參考書最少要讀三遍才能牢固記憶79 一時想不起來所記憶的內容時科回憶整體“形狀”80 在房間各處貼上字條科幫助記憶81 將相關內容都表示在一張大紙上，有助於記憶82 錄下自己的聲音有助於記憶83 以奇特的方式記憶可使記憶持久84 進行“逆向”記憶科使記憶更加牢固85 要回憶起遺忘了的內容，先想想這些內容所在的位置86 閉著眼睛記憶可使記憶更加牢固87 將自己記憶的內容教給別人可加深記憶88 在廁所或浴室放置一本固定的書89 當在電車中記憶時，每到一站看窗外的景色有助於將來回憶90 記下記憶時所反覆的次數可強化記憶91 透過與朋友的談話來確認知識，會使記憶更加牢固92 在交談中加入想記憶的英文單詞有助於記憶93 用不同的顏色區分記憶的難易度，有利於將來的複習94 可結合原語記憶那些容易混淆的外華人名、地名95 對遺忘了的內容可透過相關事項進行回憶96 一本多用可提高學習效果97 反覆記憶已記住的內容98 將新詞語或專用名詞運用到日常生活中有助於記憶99 夜裡睡不著覺時，可以起來學習100 “尚未完成”的意識有助於記憶101 採取“以錯誤糾正錯誤”的學習方法102 複習時可以不按記憶時的順序進行103 長時間記憶相同的內容時，中間適當休息可提高記憶效果104 對記憶過的內容可透過自問自答的形式加深記憶105 九小時之內複習十分鐘勝過十日後複習一小時106 同樣的內容以不同的形式進行復習，有利於記憶107 參考書的目錄可以使零散的記憶系統化，有助於記憶108 必須記住並糾正考試中出現的錯誤109 索引是檢查記憶效果最好的核對錶110 找到幾個“聯想鎖鏈”的交點，便可喚起忘卻了的記憶111 當突然想不起來時，可以按拼音順序去回憶112 必要時敲敲頭也有助於回憶113 雜音、噪音也可以成為回憶的線索114 拘泥於記憶技巧反而有害115 能保持深刻記憶併科很快回想起來的記憶技巧
快速記憶技巧 1 暗暗告戒自己“我能記住”，便可增強記憶力2 “興趣”是記憶的“私慾增進劑”3 伴隨激動的記憶不易忘記4 沒有記憶的願望就難以記住5 集中精力記憶將使記憶更準確6 將所記憶的內容進行分類整理是記憶的第一步7 年齡不同，記憶的方法也不同8 記憶順序應配合大腦週期9 反覆應用可加深記憶10 仔細觀察記憶內容的特徵11 和已知的內容結合起來記憶會記得更牢固12 對於相似的資訊，找出二者之間的區別便有利於記憶13 結合相關資訊進行系統記憶，效果會更好14 不進行反覆記憶很難做到牢記15 理解後的記憶比死記硬背效果好16 無用的記憶不僅是無用，還會防礙其他的記憶17 減輕大腦的記憶的負擔18 考慮記憶技巧本身便能使記憶力倍增19 知識之間的網路一旦建立起來，記憶過的知識就會充分發揮作用20 如果形成了牢固的記憶之“核”，記憶就會像滾雪球一樣不斷擴大21 以科學的方法記憶可永記不忘22 打哈欠或伸懶腰均可促進記憶23 “書寫”不僅能促使大腦記憶，也可讓手“記憶”24 配合身體的動作，利用節奏進行記憶25 讀出聲音，讓嘴巴記憶26 無心記憶時，可為記憶做些準備工作27 首先只記憶重要事項，形成記憶的框架28 用紅筆（彩筆）將重點明顯地標出來可加深記憶29 擁擠不堪的電車、公共汽車是進行背誦的好場所30 找出自己大腦最清醒的時間集中進行記憶31 空腹和飯後記憶力較差32 重要的內容應在學習剛剛開始和即將結束時記憶33 將複雜的內容條理化，有助於記憶34 分批記憶可提高記憶效果35 限時進行記憶可使精力高度集中36 記憶時適時休息比連續記憶效果好37 不得不進行大量記憶時，應先記憶容易記憶的部分38 把分散精力的原因轉化為促進記憶的動力39 背誦時，桌子上不要放置其他無關的東西40 聽著古典音樂進行記憶可避免分散精力41 徹夜不眠會影響記憶42 把要記憶的內容與自己感興趣或關心的事情結合起來，有助於記憶43 使用英文字典可學到地道的英語44 如果長時間連續記憶，效果會明顯下降45 學習初期記憶不宜過量，這便是記憶的秘訣46 為避免學習初期出現的錯誤，應暫時停止學習47 記憶時想到考試有助於記憶48 學習疲勞時應改變一下環境49 有時降低要求也可促進記憶50 學習時在身邊放置自己熟悉的心愛之物有助於記憶51 付出辛苦獲得的知識容易記憶52 即使只學習了一個晚上，如果第二天早上再瀏覽一遍也可加深記憶53 筆記越精簡越有助於整體記憶54 如果與愉快的事情聯絡起來記憶，記憶力將是無限的55 與其他知識進行縱向或橫行聯絡可加深記憶56 記憶順序時，可與有固定順序的參照物對照起來進行57 把要記憶的詞編成故事以便於記憶58 利用連線詞記憶可收到很好的效果63 所記憶的內容與聯想物之間的距離越大越有助於記憶64 以“退一步，進兩步”的方法可使記憶快速、準確65 “直接反覆法”有助於記憶66 賦予數字某種意義更容易記憶67 核對記憶內容的準確性可增強記憶68 要記住考試中出現的錯誤69 透過傳記或歷史小說懂得一些插曲，有助於記憶歷史70 使用適合自己的參考書有助於記憶71 將記憶的內容圖表化科進行主題記憶72 如與形現實生活相聯絡，難記的內容也容易被記住73 利用卡片進行記憶會收到良好的效果74 把歷史改寫成戲劇75 將教科書上的重要部分遮蓋起來進行反覆記憶，會收到良好效果76 在心中多次重複科加深記憶77 背誦對整體記憶有效78 教科書或參考書最少要讀三遍才能牢固記憶79 一時想不起來所記憶的內容時科回憶整體“形狀”80 在房間各處貼上字條科幫助記憶81 將相關內容都表示在一張大紙上，有助於記憶82 錄下自己的聲音有助於記憶83 以奇特的方式記憶可使記憶持久84 進行“逆向”記憶科使記憶更加牢固85 要回憶起遺忘了的內容，先想想這些內容所在的位置86 閉著眼睛記憶可使記憶更加牢固87 將自己記憶的內容教給別人可加深記憶88 在廁所或浴室放置一本固定的書89 當在電車中記憶時，每到一站看窗外的景色有助於將來回憶90 記下記憶時所反覆的次數可強化記憶91 透過與朋友的談話來確認知識，會使記憶更加牢固92 在交談中加入想記憶的英文單詞有助於記憶93 用不同的顏色區分記憶的難易度，有利於將來的複習94 可結合原語記憶那些容易混淆的外華人名、地名95 對遺忘了的內容可透過相關事項進行回憶96 一本多用可提高學習效果97 反覆記憶已記住的內容98 將新詞語或專用名詞運用到日常生活中有助於記憶99 夜裡睡不著覺時，可以起來學習100 “尚未完成”的意識有助於記憶101 採取“以錯誤糾正錯誤”的學習方法102 複習時可以不按記憶時的順序進行103 長時間記憶相同的內容時，中間適當休息可提高記憶效果104 對記憶過的內容可透過自問自答的形式加深記憶105 九小時之內複習十分鐘勝過十日後複習一小時106 同樣的內容以不同的形式進行復習，有利於記憶107 參考書的目錄可以使零散的記憶系統化，有助於記憶108 必須記住並糾正考試中出現的錯誤109 索引是檢查記憶效果最好的核對錶110 找到幾個“聯想鎖鏈”的交點，便可喚起忘卻了的記憶111 當突然想不起來時，可以按拼音順序去回憶112 必要時敲敲頭也有助於回憶113 雜音、噪音也可以成為回憶的線索114 拘泥於記憶技巧反而有害115 能保持深刻記憶併科很快回想起來的記憶技巧