首先，是人的心態發生了變化。結婚前，男人要吸引女人的注意，必須要保持生龍活虎的形象，在各方面尤其是吃的方面格外注意，而攝入的食物少了，自然也就不會產生脂肪堆積。其次，年輕人總是活力四射的，而男人沒有結婚前，是人生最快樂的一段時光，雖然有的人錢不多，但也不會產生多大的精神壓力，過多的體力宣洩，也不會造成脂肪堆積，相反還會消耗掉多餘的脂肪，所以，人看上去非常精瘦幹練了。

其次，人生的主要問題都得到了解決，男人在追求異性方面，也就沒有婚前那麼積極了，對於自己的形象如何，自然也就不怎麼在意了。所以，就開始享受美食，吃起來也就沒有什麼節制了。攝入的食物多了，脂肪堆積就有了可能。所以，慢慢長胖，也就不足為奇了。而男人在結婚後，運動量也會減少，畢竟，與結婚前空閒時間多不一樣，結婚後，生活的重心要向家庭傾斜，不可能再像以前那樣光顧著玩了。

最後是睡眠缺失。男性的睡眠隨著年齡增長而質量下降，深度睡眠時間縮短。在深度睡眠中身體會製造生長激素，深度睡眠時間縮短會導致生長激素分泌減少，而生長激素分泌減少又會導致肌肉鬆弛、逐漸減少，這個原因也間接導致了中年男子的發福現象。

男人結婚以後很多會變胖，但也有很多男人結婚後不變胖，甚至也有些是變瘦的，而不像這個問題描述的那樣，男人結了婚就一定會胖。

在我的身邊，也看到過很多患者或者同事結婚以後，有變胖的可能多一些，但是也有很多不變胖，甚至變瘦的。

所以看你想讓他變胖，還是不變胖還是要變瘦。

一般引起肥胖的因素主要跟飲食有關，還有就是生活方式缺乏鍛鍊，多吃少動，關係非常密切。

醫學來講，肥胖會導致很多疾病，所以你如果有條件的話，還是應該不要肥胖，注意低鹽低脂的飲食，健康的生活，定期的體育鍛煉，早睡早起，養成良好的健康生活方式是非常重要的

因為沒有了精神上的壓力，所謂的心寬體胖。

我老公結婚前130，婚後第三年就已經飆升至180，之後意識到該減肥保持身材了，但是雖然意識到，從來沒有落實到行動中，至今也一直穩步保持在182斤，上下落差0.5斤的樣子，是真的肥。

其實婚後的男人火速變胖，是可以反映出這個男人的婚姻還是很幸福的，這是一種幸福胖。

幸福胖的男人，家裡必定有一位賢惠的妻子，一日三餐都會為他準備可口的飯菜。

膝下肯定有一兩個聰明伶俐的孩子，每天圍著他追逐打鬧。

老家也必定有一雙身體健康的父母，免除這個男人的後顧之憂。

幸福胖的男人，周圍也肯定會有幾位可以交心的朋友，閒暇時啤酒燒烤是少不了的。

幸福胖的男人，他沒有煩惱，心裡不會藏著掖著，心裡很敞亮，他的整顆心和身體都被幸福撐得滿滿的，他的外面必定不會有深夜給他發曖昧訊息的中國電信。

願每個男人婚後都可以幸福胖。

1.心態的改變

結婚前，一個人單身吃飽不餓，那個時候每天所要面對的事情就是把工作做好，然後存錢找個女朋友，所以對於自己的人生大事心裡是比較著急的，所以呢，也每天會經常的和朋友出去喝酒、熬夜做運動等這樣的，屬於玩的比較嗨，而結婚後呢？因為有老婆慢慢的也有孩子了要顧家，在經濟上有點餘錢都想留給家人，時間上也沒有更多的時間陪朋友出去吃吃喝喝了，各方面都有所收斂那這樣的心裡比較安逸啊，心理壓力沒有那麼大了，因為結過婚了也不用擔心之前會討不到老婆等等一系列的原因，慢慢心理壓力小了就胖了。

2.身體的滿足

身體上的滿足主要體現在兩點：第1點呢是沒結婚之前自己是小夥子是被人說教的那個人，無論是工作上被老闆被上級、社交生活上被父母親戚朋友說教，因為畢竟自己是個小夥子。那結婚之後呢，隨著年齡的增長，那麼自己對工作也勝任，遊刃有餘，老闆和上級對你也比較認可，父母親戚朋友看你已經成家立業也有孩子事業還有小成，那麼他們也會對你進行一種表揚，一種誇讚。那麼第2點呢，是因為年輕人都是處在青春期的荷爾蒙比較旺盛的階段，那麼結婚前一個人單身有勁無處使。那麼那麼結婚後之後因為有了老婆，根據馬斯洛人性的五大需求，其中生理需求佔到非常重要的佔第一位，那麼結婚後因為滿足了人身體本能的這種性，那麼人的心態放寬了，身體上得到滿足了，所以慢慢的也就開始發胖了。

3.幸福感得到認同

通過上面心態的滿足和認同之後，結婚後男人的幸福感慢慢的就會得到滿足得到認同。古人常說：成家立業治國平天下，那麼作為一個男人最基本的條件就是要先成家後立業。那麼婚前自己是個小夥子一事無成，還處在一種對未來的迷茫期，對自己不被認可，這種心態是和結婚後自己關於個人得到能力的提升，思想境界的提升家庭的滿足事業的成功，種種多方面的因素造成了一個人對於幸福感的認同度達到了，所以他就會吃嘛嘛香，就像人家說的，喝口涼水都會發胖，所說的就是這種幸福感得到滿足。

第一點原因可能是結婚之前很多男人都在可以的保持身材嗎，雖然說女人是比較在意自己的體型，但是男人也一樣。結婚之後就不用控制飲食了，食量也會上漲，慢慢的也就變胖了。

第二點原因可能和年齡的增長有關係，隨著年齡的增長，身體機能也發生了變化，代謝率也緩慢下來，能量消耗也減少了。大約30歲起，人的肌肉量開始喪失。

還有就是缺覺導致的肥胖，如果睡眠時間減少的話就會導致生長激素分泌減少，這樣也就會影響新陳代謝，也就導致了中年發福的情況。

我作為一個過來人， 結婚已經五年。結婚時我128 現在130.你能說我變胖了嗎。但我 老婆就不一樣了，從婚前108變成婚後158.哎哎哎

其它男人為什麼會變胖，我想主要有幾點，第一結婚以後就不會那麼注重外表， 身體發胖也就隨它去了，用不會刻意去減肥。第三點我想很多男人都有這樣的體驗，吃飯老婆吃不完的我， 孩子吃不完的也我吃，總之一句話，家裡吃不完的飯菜，都是我一個打掃完。 第三點，30歲以後無論為了工件還是為了生活，酒局會越來越多，長期以往發胖是正常的.....

男人需要頂起家庭這片天，不胖點怎麼能行。結了婚的男人。加油。。.

結婚之前我100斤，一米七，結婚後漲到150了，為什麼會這樣呢？我感覺因為自己心寬了，睡眠更好了，加上不熬夜，不出去鬼混了，除了床上那點運動，都不愛動了，飯又吃的多，

。還有就是人到三十中年體胖的路該走一走了。

結婚前後對於男人來說是個分水嶺，結婚前一個人吃飽全家不餓，結婚後往往是老婆做飯，拼命吃以此來表示喜歡吃老婆的飯，其次主要是男人結了婚一般差不多30出頭了，有一定經濟基礎了，運動少了，應酬多了，久而久之，身材就會發福。

個人覺得有以下幾個原因。

首先，結了婚多數不沾花惹草了，對自己的形象也沒有那麼在乎了，胖點就胖點吧。

第二，結婚後兩年多數都會有小孩，升級做爸爸了。胖點也更適應爸爸這個角色。忙於照顧小孩，確實沒有時間鍛鍊

簡單粗暴的點評

1.老婆做飯回家就能吃，男人放鬆進食更多。

2.在外壓力，在家無壓力，體重無形中就增長了。

3.做某些特殊運動後更容易餓，也消化快。你懂的

4.不能再說了，老婆叫吃飯了！