首先，進食之前，把寶寶的小手、碗筷洗乾淨，吃飯的地方打掃乾淨。

進餐時不讓寶寶看電視、玩玩具、每次進餐時間控制在20分鐘左右。

耐心餵養，鼓勵進食但不強迫寶寶吃飯。

和寶寶進行交流，吃飯就是吃飯，食物就是食物，不是獎勵或者懲罰他的工具。

協助寶寶自己進食，培養寶寶自己吃飯的興趣。

家長自己要以身作則，有一個良好的進食習慣，給寶寶做出好的榜樣。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，；貓‘小；帥。學、漢。字、、應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

　　家裡的寶寶吃飯費勁問題，困擾著很多年輕的父母，每次吃飯都時候都得哄，連忽悠帶騙好歹是把這頓飯吃完了！那麼到底該如何做才能讓寶寶乖乖的吃飯呢？今天學叔就給大家放大招！

　　不要扼制孩子

　　小寶寶其實在8個月的時候，就可以自己吃東西了，不過由於太小不會使用工具，只能用手去抓，在這個時候父母一般選擇制止。

　　寶寶想學習自己吃飯的行為就這樣被父母給扼制了！

　　其實面對這種情況，作為父母不要制止，這樣會抹殺孩子學習的慾望，大可以為寶寶準備一套專用餐桌和餐具，無論寶寶用手抓還是用工具吃，我們只需要看著就行了，讓寶寶開心的吃飯才是重點!

　　而寶寶自主吃飯後，好處是非常多的，首先是鍛鍊了寶寶對吃飯的興趣，同時也讓寶寶的手眼等協調能力得到增加，同時寶寶也會對自己有信心和成就感。

　　把餐具交到寶寶手裡

　　大家可能注意到，我們在給寶寶餵飯的時候最鬱悶的就是，寶寶不認真吃飯，反而去搶勺子，搶過去後更是在碗裡亂弄，結果勺子掉了，碗也翻了。很多父母會選擇再也不讓寶寶自己拿勺子吃飯。

　　這樣做的結果就是磨滅了，寶寶學習的熱情。作為父母此時的正確做法是，容忍寶寶的“搗亂”耐心的去教他，如何把食物放到嘴裡。如果怕孩子太髒，可以給他帶上圍巾，在桌子上鋪張報紙或者是布。讓寶寶盡情的去“揮霍”

　　等寶寶吃飽了，或者是累了，無心在進食的時候，可以把剩下的食物拿走，不過最好在留一點點，讓寶寶盡情的去“玩”。

　　在遊戲中快樂吃飯，讓寶寶自己吃飯

　　其實吃飯對於大人來說很簡單，不過對於小寶Bora說，特別是用勺子吃飯是一件非常困難的事情，往往要學習2 3周才能學會，所以家長們要有耐心。

　　滿一週歲左右的寶寶，特別喜歡模仿大人的動作，我們可以利用孩子的這個特點，家長先給寶寶做示範，讓寶寶跟著學，這樣一點一點的寶寶就可以自己吃飯了！

　　當然也可以用做遊戲的方式，你可以選擇先喂寶寶一口飯，然後再讓寶寶餵你。但是千萬不要喂寶寶吃飯，因為寶寶在滿1歲後你選擇餵飯，等寶寶到2週歲的時候，已經習慣了被餵飯，就不願意在自己動手了，更懶得去學習如何自己吃飯！

　　讓寶寶感覺到“餓”

　　很多家長生怕寶寶餓著，吃飯那是一頓接著一頓的，不吃硬往嘴裡塞！有很多時候年輕的家長們都喜歡按照自己的就餐時間來要求寶寶。結果會發現，很多寶寶在吃飯的時候都不好好吃飯，而是選擇玩耍，或是東張西望，為什麼會這樣呢？原因很簡單就是寶寶不餓。

　　當吃飯的時候發現寶寶不喜歡吃的時候，不妨對寶寶溫柔的說：“好了，寶寶吃飽了”然後把剩下的飯收拾起來，不要在乎剩下多少。等寶寶想吃東西的時候，在拿給他。過段時間你會發現，不需要你哄，寶寶都會大口大口的吃。

　　寶寶可以自己吃飯了，就不要再喂

　　當寶寶可以獨立吃飯的時候，很多的家長依然選擇喂寶寶。大家感覺，寶寶既然已經學會自己吃飯了，在喂幾下沒有事。其實這是大錯特錯，甚至導致之前的努力都白費了。

　　要讓寶寶知道，吃飯是自己的事情，而不是靠父母喂。很多寶寶不愛吃飯，其實都是家長們“寵”出來的。早早讓孩子養成自主的能力，不僅僅在小時候，會提高孩子對學習的興趣，長大之後也會相對於“獨立”。

　　當然最重要的就是，作為家長要有耐心的去教寶寶，陪伴寶寶一起去學習。家長在寶寶成長過程中，要以輔助的方式去引導寶寶，而不是反客為主。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。