如果你有幻想透過幻想你的夢想場景來避免現實，那麼你很有可能成為一個逃避現實的人。但逃避現實並非都是壞事;就像生活中的其他一切一樣，它確實有其優點和缺點。
不管你信不信，我們所有人都有逃避現實。但我們中的一些人傾向於將逃避現實提升到一個新的水平，這可能非常糟糕。在這篇文章中，我將確定5個好的和5個作為逃避現實的壞跡象。因此，如果您想知道自己是逃避者，請檢視以下10個標誌。
一、好的跡象
1..你白日夢（很多）。
如果你傾向於異想天開（很多），那麼你就可以成為一個逃避現實的人。逃避現實的人是那些想要在日常生活中創造自己的現實的人。而這些日子的夢想並不是故意發生的;當你不指望它們時，它們實際上很自然地發生。當他們確實發生時，你歡迎他們。很多這些夢想往往圍繞著你最深切的慾望，比如搖滾明星，名人或能夠為自己挺身而出。
2..你很有創意。
如果你有能力在你的腦海中創造自己的替代現實，那麼你必須是一個富有想象力和創造力的人。而且因為你養成了這種想象的習慣，你經常鍛鍊你的創造力，所以你總是想出新的想法。如果你想一想，一些最具創造性的文學或藝術作品（如星球大戰，蝙蝠俠 - 你的名字）都是在一個反烏托邦的宇宙中。
3..你想按照自己的意願過上自己的生活。
如果你是一個逃避現實的人，你很可能正在從事一項你並不喜歡的工作。你可能有這種迫切的願望辭掉你的工作。但作為一個逃避現實的人不僅僅是想放棄你的工作;你生活中可能有很多事情你不希望在那裡。它們可能與財務或家庭有關，也可能與您無法控制的事物有關。像你這樣的逃避者都渴望擺脫束縛，按照自己的意願生活。
4..你喜歡環遊世界。
你很快被旅行蟲咬了。透過旅行，通常不會去海灘和聚會型別的假期（雖然你不會介意偶爾這樣做）。您的旅行理念是探索和擁抱世界將提供的充滿活力的文化。而且由於你是一個逃避現實的人，你很容易被吸引到Facebook上釋出的圖片，你的朋友們正在炫耀他們最近的旅行冒險，你會情不自禁地感到有點嫉妒。
正如之前的一個標誌中所提到的，逃避現實是非常有創意的，他們負責創造最偉大的小說作品，特別是在幻想和科幻型別中。作為一個逃避現實的人，你欽佩他們的工作，因為它讓你成為他們想象中宇宙的一部分。它讓你有機會逃脫。
二、壞的跡象
6.你辭掉工作的願望可能會導致你在工作中表現不佳。
對於逃避現實主義者來說，這是一個經典的標誌。如果你是一個逃避現實的人，那麼你可能會討厭你的工作。有一部分人想要繼續實現更大的事業，也許是更好的職業，或者你想做自己喜歡的事情。所以你繼續做白日夢並失去你應該做的事情的焦點。因此，您的工作表現不佳。
5.電子遊戲最近發展得如此之多，以至於你實際上感覺自己好像是他們畫素化世界的一部分。像許多逃避現實主義者一樣，你可能沉迷於玩影片遊戲，這是因為這些遊戲可以讓你逃到虛構的現實中。像SIM這樣的遊戲正變得越來越流行，因為它允許您建立自己的替代版本，讓您在夢想世界中生活。而且因為你已經沉浸在你創造的宇宙中，所以你不想放手。
8.你意識到世界是一個苛刻的地方。
這是他們的共同特徵，應該被視為一個標誌。作為一個逃避現實的人，你可能已經想到了這個美好的未來，你將過著夢想的生活。但是，當你去追求這個夢想的時候，世界真正讓你感到失望的震驚。你會很快意識到這一點，所以回到想象你的夢想世界，在那裡你感到快樂。
9.你傾向於拖延。
雖然你可能有這些願望來實現你的夢想生活，但事實是阻礙你的事實，它阻止你追求激情。阻礙你的一件事是你害怕失敗。事實上，你對失敗感到害怕。你不斷詢問所有這些"if ifs"，它們都圍繞著失敗（例如"如果人們都嘲笑我，因為我想成為一名作家？！"）。因此，你最終會留在原地並開始拖延。
10.你不能面對不確定性。
與最後一點類似，另一個與拖延相符的跡象是你無法面對不確定性。你的另類夢想世界是你逃避現實難以接受的現實。當你面對不確定的情況時，你傾向於開始拖延並開始幻想。那是因為你在夢中找到了確定性和安全性。
沒有意志力的人不開心，不成功，似乎他們無法在生活中取得任何成就。如果您覺得這聽起來很熟悉，那麼您應該知道自己並不孤單。你不相信自己和自己的能力，因為說"我做不到"更容易。事實上，你可以做人類可以做的一切。如果你願意，你可以找到健康飲食的意志力，定期鍛鍊，完成那個大專案，達到任何目標。根據美國心理學會（APA）的說法，意志力是抵抗短期誘惑以實現長期目標的能力。這意味著，如果你想縮小你的腰圍，你應該抵制吃高熱量零食的誘惑，以達到你的減肥目標。我們需要意志力來過快樂和充實的生活。
結論：當談到逃避現實時，有好的和壞的跡象。良好的跡象往往會帶來創造力和探索，但不好的跡象會導致拖延，而不能接受現實。如果你確實難以接受現實並追求自己的激情，那麼你可以從尋求專業幫助中受益。但希望這篇文章讓你熟悉通常與逃避現實有關的象徵。
如果你有幻想透過幻想你的夢想場景來避免現實，那麼你很有可能成為一個逃避現實的人。但逃避現實並非都是壞事;就像生活中的其他一切一樣，它確實有其優點和缺點。
不管你信不信，我們所有人都有逃避現實。但我們中的一些人傾向於將逃避現實提升到一個新的水平，這可能非常糟糕。在這篇文章中，我將確定5個好的和5個作為逃避現實的壞跡象。因此，如果您想知道自己是逃避者，請檢視以下10個標誌。
一、好的跡象
1..你白日夢（很多）。
如果你傾向於異想天開（很多），那麼你就可以成為一個逃避現實的人。逃避現實的人是那些想要在日常生活中創造自己的現實的人。而這些日子的夢想並不是故意發生的;當你不指望它們時，它們實際上很自然地發生。當他們確實發生時，你歡迎他們。很多這些夢想往往圍繞著你最深切的慾望，比如搖滾明星，名人或能夠為自己挺身而出。
2..你很有創意。
如果你有能力在你的腦海中創造自己的替代現實，那麼你必須是一個富有想象力和創造力的人。而且因為你養成了這種想象的習慣，你經常鍛鍊你的創造力，所以你總是想出新的想法。如果你想一想，一些最具創造性的文學或藝術作品（如星球大戰，蝙蝠俠 - 你的名字）都是在一個反烏托邦的宇宙中。
3..你想按照自己的意願過上自己的生活。
如果你是一個逃避現實的人，你很可能正在從事一項你並不喜歡的工作。你可能有這種迫切的願望辭掉你的工作。但作為一個逃避現實的人不僅僅是想放棄你的工作;你生活中可能有很多事情你不希望在那裡。它們可能與財務或家庭有關，也可能與您無法控制的事物有關。像你這樣的逃避者都渴望擺脫束縛，按照自己的意願生活。
4..你喜歡環遊世界。
你很快被旅行蟲咬了。透過旅行，通常不會去海灘和聚會型別的假期（雖然你不會介意偶爾這樣做）。您的旅行理念是探索和擁抱世界將提供的充滿活力的文化。而且由於你是一個逃避現實的人，你很容易被吸引到Facebook上釋出的圖片，你的朋友們正在炫耀他們最近的旅行冒險，你會情不自禁地感到有點嫉妒。
.你喜歡讀幻想和科幻小說。正如之前的一個標誌中所提到的，逃避現實是非常有創意的，他們負責創造最偉大的小說作品，特別是在幻想和科幻型別中。作為一個逃避現實的人，你欽佩他們的工作，因為它讓你成為他們想象中宇宙的一部分。它讓你有機會逃脫。
二、壞的跡象
6.你辭掉工作的願望可能會導致你在工作中表現不佳。
對於逃避現實主義者來說，這是一個經典的標誌。如果你是一個逃避現實的人，那麼你可能會討厭你的工作。有一部分人想要繼續實現更大的事業，也許是更好的職業，或者你想做自己喜歡的事情。所以你繼續做白日夢並失去你應該做的事情的焦點。因此，您的工作表現不佳。
5.電子遊戲最近發展得如此之多，以至於你實際上感覺自己好像是他們畫素化世界的一部分。像許多逃避現實主義者一樣，你可能沉迷於玩影片遊戲，這是因為這些遊戲可以讓你逃到虛構的現實中。像SIM這樣的遊戲正變得越來越流行，因為它允許您建立自己的替代版本，讓您在夢想世界中生活。而且因為你已經沉浸在你創造的宇宙中，所以你不想放手。
8.你意識到世界是一個苛刻的地方。
這是他們的共同特徵，應該被視為一個標誌。作為一個逃避現實的人，你可能已經想到了這個美好的未來，你將過著夢想的生活。但是，當你去追求這個夢想的時候，世界真正讓你感到失望的震驚。你會很快意識到這一點，所以回到想象你的夢想世界，在那裡你感到快樂。
9.你傾向於拖延。
雖然你可能有這些願望來實現你的夢想生活，但事實是阻礙你的事實，它阻止你追求激情。阻礙你的一件事是你害怕失敗。事實上，你對失敗感到害怕。你不斷詢問所有這些"if ifs"，它們都圍繞著失敗（例如"如果人們都嘲笑我，因為我想成為一名作家？！"）。因此，你最終會留在原地並開始拖延。
10.你不能面對不確定性。
與最後一點類似，另一個與拖延相符的跡象是你無法面對不確定性。你的另類夢想世界是你逃避現實難以接受的現實。當你面對不確定的情況時，你傾向於開始拖延並開始幻想。那是因為你在夢中找到了確定性和安全性。
沒有意志力的人不開心，不成功，似乎他們無法在生活中取得任何成就。如果您覺得這聽起來很熟悉，那麼您應該知道自己並不孤單。你不相信自己和自己的能力，因為說"我做不到"更容易。事實上，你可以做人類可以做的一切。如果你願意，你可以找到健康飲食的意志力，定期鍛鍊，完成那個大專案，達到任何目標。根據美國心理學會（APA）的說法，意志力是抵抗短期誘惑以實現長期目標的能力。這意味著，如果你想縮小你的腰圍，你應該抵制吃高熱量零食的誘惑，以達到你的減肥目標。我們需要意志力來過快樂和充實的生活。
結論：當談到逃避現實時，有好的和壞的跡象。良好的跡象往往會帶來創造力和探索，但不好的跡象會導致拖延，而不能接受現實。如果你確實難以接受現實並追求自己的激情，那麼你可以從尋求專業幫助中受益。但希望這篇文章讓你熟悉通常與逃避現實有關的象徵。