不要去欺騙女孩的感情，女孩報復起來你更難過。在你有現新女友時，去你們面前說你，把她怎麼怎麼後，就甩了她。我想任何女人聽了都想要跟你保持距離吧！

哄女生睡個覺最好的辦法就是對她好，使勁跟她說一些甜言蜜語的話語，讓他的心裡面只有一個人疼她，才會聽你的話去睡覺。

我會這麼說：睡覺吧寶貝，什麼也別想了，趕緊睡覺，明天我喊你起床。聽話寶貝，快睡，手機放旁邊不用管，等會我掛，聽話寶貝，摟著老公睡，半夜醒了打給〔聲音要特溫柔〕，持續10——20分鐘再掛！

1、如果你聲音好聽那就唱歌給她聽，或者講故事給她聽

2、如果你長得好看，那就給她錄可愛的短影片

3、如果你們沒有確定關係，那麼就陪她聊天聊到她想睡覺，然後可以重複一二步驟

4、如果你們確定關係了，那就給她打電話，重複一二步驟

我女朋友三個月前是一個手腳冰冷，晚上很晚睡不著，睡覺時經常做噩夢，一夜之間要醒很多次的，第二天起床之前會懶床，拖延很久才起床，而且起來也精神恍惚，睡眠質量算是很差的那種。

而現在的她雖然有時會做噩夢，但平時基本也不會很晚才睡得著，而且中途基本不會醒的那種，且每天基本都能在晚上十一點之前入睡，而且第二天起床之前很乾脆的起來了，起床時間基本能比以前會更早一個小時左右睡眠質量不知道提升了多少個檔次。所以看到這個問題時我就感觸良多。

首先根據具體的女生體質和性格特點具體分析，她的所想和所需是你哄她睡覺的前提。很多方法在不同的女生面前並不實用。但是隻要願意用心去根據她的性格特徵和體質去“哄”她睡，總會能改變現狀的。

而我做的就是三件事：

首先體質這種東西不容易改變，但是可以透過外物解決。冬天她的腳冰涼會導致她很難入睡，所以我透過查閱相關書籍和知識，在網上買了一個泡腳桶和艾葉，老薑和藏紅花組成的泡腳暖身的保健品。每天晚上睡覺之前我都會和她一起泡到差不多要出汗才上床。

其次，她是一個性格柔弱，心態和安全感較差的的女生。針對這一點，我能做的就是每天給她希望，每天睡覺之前給她說一些暖心的話，聽她傾訴一天中發生的事情；晚上摟著她睡，並告訴她明天會因為你今天好的睡眠質量而變得更好。

平時給和她一起看一些正能量和緩解壓力以及能改變她心態的電影和書籍，或者看了講給她聽，又或許讓她看了講給我聽，從潛意識增加她要早睡早起，養好精神的重要性。

最後，手機的普遍應用充斥著生活的方方面面，女生睡不著很多時候就是因為有手機在手，導致不能拿著就放不下，熬到深夜才放下去睡覺。在這一點上我能做的就是讓她一次徹底明白玩手機導致睡眠質量不行帶來的後果。

我在她之前玩手機不睡覺之後，連續玩了三天晚上到深夜的王者榮耀，第二天沒事就睡到她受不了時間。結果她妥協了。

而這些還不夠，想要哄她睡覺，還必須讓她真正的想去睡覺，而只有當天能感到很充實，晚上睡著才能更香。所以我每天會潛移默化的去影響她去做一些正能量的事情，比如看報紙，找到自己感興趣的東西去學習，自己創作一些東西等等。

這些哄她睡覺的方法是根據她的性格和生活方式去得出的，並不適合大眾，但是我相信你有我的用心程度，能大概猜的透她的所想和所需，也能做到哄你的女神儘快入睡，但自己可要先做出表率哦。

首先，我們可以給女朋友說個故事來哄女朋友睡覺，就像哄孩子似的哄女朋友睡覺，這種方法是非常好的，女朋友往往都可以聽故事。

可以選擇給女朋友說一些兩個人曾經的美好回憶，這樣也容易讓女朋友輕鬆入睡，回想那曾經的美好回憶，效果是相當的好。

可以選擇陪女朋友說說一些周圍的趣事，這種方法也是非常不錯的，可以讓女朋友的心情稍微好一些，心情好也就容易入睡了。

可以選擇給女朋友做下按摩，讓女朋友身體放鬆下來，這樣也能很好的哄女朋友睡覺，因為這樣可以讓女朋友的身體放鬆下來，而且還能增進彼此之間的感情。

可以選擇說個笑話給女朋友聽，讓女朋友笑一笑，最好選擇冷笑話，那樣可以讓女朋友不容易過於興奮而適得其反，效果還是非常不錯的。

還可以唱一首催眠曲哄女朋友睡覺，這種方法也是非常不錯的，不過需要注意的是聲音不能太響亮，那樣會適得其反，反而讓女朋友無法安然入睡。

額，女生其實不需要你哄睡覺，只是撒嬌刺激你的小心臟而已。

或者說，她在撩你。

對於沒有好感的人，也就一句“哦，我困了”的事。

先把房間的燈光氣氛調好。穿一身輕鬆的衣服，放一點舒服的音樂。在這種情調下，人就會感覺慢慢放鬆下來。從現在開始，調整好你的語氣。儘量聲音低一點，溫柔一點，然後大家開始談心。如果你們有了小孩，就從小孩的話題開始。說說咱家的孩子多聰明，今天他表現很好。說說自己有多愛自己的孩子。這樣一來，女性就會比較放鬆。因為孩子是她的一切。你愛孩子，其實就是愛她。再談談她的家人。問問她爸爸媽媽最近身體怎麼樣？我們要不要買點什麼東西？孝敬一下老人家。她會覺得你很懂得孝順。關愛她的父母。這樣一來她就感到很溫暖。這種立體式的關愛。會讓女人感覺在這個世界上我是最幸福的。那是精神就會放鬆下來。讓自己進入一個比較好的睡眠狀態。如果還不行，你可以跟她談一談。你們年輕時在一起的那段美好回憶。總之，女人是一種感性的動物。你一定要從心裡去關愛她。她才會更愛你。有愛的女人那是很容易入睡的。

不想睡你怎麼哄都沒用，想睡你怎麼叫都醒不了。又不是嬰兒睡覺都需要哄。

首先是你能征服她。征服她之後要她往東絕不往西，要她睡覺絕不敢玩手機。要她睡覺的前提是你也抱著她睡

距離16釐米，做前後運動，頻率2赫茲，堅持半小時。如此，三次就能睡著了。

那天是女孩的生日。

他送她一隻透明的水晶瓶子……很美。

他說：“每天放一枚硬幣在這瓶子裡，用它去珍藏起你的快樂”。

不久，你就會發現自已是個多麼幸福的人。

“如果存滿了呢？”

“那就放在我的口袋裡。”

“想得美”女孩笑著說。與此同時，也從他眼睛裡感覺到了一種從未有過的專注。

做我的女友吧。每一枚硬幣代表我愛你的每一天！

他說著把一枚硬幣輕輕放在女孩的手心。

這太突然了，似乎有些不真實。他們是好朋友。

兩人在一起總是很開心，他幽默帥是許愛女孩心中的白馬王子，但他對她們不屑顧。

“難道這份感情是為珍存的？”

女孩心裡這樣想著。手卻先思維埗給出了答案，那枚硬幣順著手指滑落進瓶子，伴著清脆的響聲，開始了段甜蜜的儲存……

睡覺需要哄，說明她根本不需要睡覺。要麼分析到點不睡的原因，要麼要她盯著鐘擺看就可以了

唱睡前歌曲，講睡前故事，或者一起做些小運動，累了就好睡了

需要哄著睡覺的多半是想要安全感的，所以什麼也不用多做。抱著她，讓她頭枕著你的臂膀。大道致簡，大愛若拙。

不過是她一種撒嬌的表達方式罷了，說點浪漫的小故事就好了。