你要是覺得呆在家裡沒事可做，可以去檢測。我可以負責任的告訴你，你每次檢測的結果都不一樣。等醫生給你紙上談兵，吧！

一說想起來了，我同事在她兒子小的時候，給她兒子做過微量元素檢測，拿一根頭髮去外地醫院化驗缺鋅，然後就買了葡萄糖酸鋅喝補鋅，我覺得靠譜也想給我兒子檢測一下，一直沒成。N年過去了，孩子都老大了，都不知道缺不缺啥，我想如果當時檢測缺啥，及時補充了營養素，說不定現在我兒子更高更帥更優秀呢^_^^_^

前幾天在媽媽群裡上微課，因為課程主題是關於孩子缺鈣補鈣方面的，課後的交流諮詢環節中不少寶媽都提到了同一個詞：微量元素檢查。

“寶寶一歲半了，最近晚上睡得特別不好，總是醒好幾次。在網上查了這種情況可能是缺鋅，那需要去做微量元素檢測嗎？”

“上次去母嬰店，健康顧問用金屬棒給我兒子測了微量元素，說缺鋅，正在每天在喝葡萄糖酸鋅鈣口服液……”

“寶寶剛滿6個月，4個月時做過微量元素檢測結果缺鋅缺鈣，這兩個月一直在給孩子補鈣補鋅。”

……

如果你一直對孩子微量元素檢測的結果耿耿於懷，或者一直為該不該去做這個檢測而糾結的話，下面俏媽將要好好嘮叨的這幾個常識問題最好仔細看看，包治“心病”哦！

Q01：微量元素檢測到底查些什麼？

（1）查微量元素，如鐵、鋅、銅等。這些微量元素在人體中起著特別重要的作用，少了或者多了都不行，都會直接影響人體的健康。

（2）查某些重要的常量元素，如鈣、鎂等。因為這些常量元素與人體的健康關係非常緊密，所以做微量元素檢測時也會一併檢驗。

（3）查某些重金屬元素，如鉛等。鉛在體內的含量超標的話容易導致鉛中毒，將嚴重影響孩子神經系統的發育以及身體健康。

Q02：查微量元素需要做哪些檢查？

經常有寶媽問我，查微量元素麻煩嗎？要做哪些檢查啊？其實整個過程非常簡單，一般有血檢和發檢兩種，也就是取血液或者頭髮樣本就可以了。

目前大多數醫院都是取指尖血液樣本進行檢測，也有從耳垂處取血的，或者是靜脈採血。

Q03：微量元素檢查結果靠譜嗎？

其實人體中的微量元素含量很少，血液中的含量就更少了，所以僅靠化驗幾滴血液或一根頭髮來反映整個人體的微量元素情況，勢必會存在偏差。

查靜脈血：相對來說比另外兩種方法檢測的結果要稍靠譜一些，但對孩子來說採血會比較困難，所以很多醫院並不會採取這種辦法取樣。另外，絕大多數微量元素在血液中的含量是極少的，所以檢測結果也只能反映出採血當時這些元素在血液中的含量。

查指尖末梢血：這是最常見的採血方式，但因為採血時需要擠壓刺破處，部分組織液混合進血液後極易影響檢測結果。

查頭髮樣本：得出的結果是最不具參考價值的。因為頭髮的生長週期以及髮質、洗髮液、乾淨程度、取發部位等因素都會直接干擾檢測結果。

更值得一提的是，不管用哪一種方法取樣檢測，如果遇到操作不規範的採血取樣人員或樣品實驗員，又或者醫院的檢測儀器、用具不合格，這些因素都會直接影響檢測的結果。

Q04：關於微量元素檢測，權威機構和專家們怎麼說？

國家衛計委：曾在2013年10月釋出《關於規範兒童微量元素臨床檢測的通知》，通知裡明確規定“非診斷治療需要，各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測”，“不宜將微量元素檢測作為體檢等普查專案，尤其是對6個月以下嬰兒”。

@崔玉濤醫生：在回答網友關於微量元素檢測的問題時，一再告誡家長們“餵養是生長的基礎，而不是補劑。更不要將自己不能解釋的現象歸結於微量元素缺乏。”

@張思萊醫師：一直在微博反覆向寶媽們強調“檢查微量元素沒有任何意義”，“微量元素檢查不準確，不能作為診斷指標”。

@兒童營養師劉長偉：也一向不主張媽媽們透過一次微量元素檢查結果，就斷定孩子缺這缺那，更不贊成因此各種亂補。

Q05：不做檢測，怎麼知道孩子是否健康呢？

人體健康不是僅靠攝取微量元素就可以了的，微量元素其實只是其中很小的一部分，更大部分是宏量營養素，比如脂類、蛋白質、碳水化合物。所以，當寶寶出現一些您覺得異常的問題時，別總懷疑這一定又是微量元素鬧的了。

如果出現某些疑似症狀：建議將微量元素檢測結果結合臨床表現、膳食情況、體檢情況綜合判斷，不能單看檢測結果就下結論。建議最好採靜脈血檢測。

如果沒有任何異常症狀：可以定期帶孩子查下血常規，必要的話還可以查下鉛。

Q06：怎麼做才能預防孩子缺微量元素呢？

好好喝奶、好好吃飯比啥都強！

這句話好像我已經說過很多次了，因為實在是覺得太重要了。有時候我們為什麼非得去追求那些昂貴的所謂補品、營養劑呢？如果孩子連最根本的喝奶、吃飯都沒保證好，單純補那些也只能是治標不治本，純粹花錢買個心理安慰罷了。

所以，與其天天想著該給孩子買點什麼營養素補補，還不如多花點心思讓孩子愛上吃飯哦。

其實，身邊帶寶寶去做過微量元素檢測的家長並不在少數。有些是自己主動要求查的，有些則是醫生建議的，還有的竟然是母嬰店免費檢測的！而且使用的還是用夾子夾下手腕或腳腕就能馬上出檢測結果的“高科技”裝置，真是不服不行哪。

說心裡話，這沒查出什麼來倒好，萬一結果顯示缺這缺那，恐怕連假裝淡定的底氣都沒了吧，想想都鬧心。

囉嗦了這麼多，這微量元素檢測你還準備帶孩子去做嗎？