有些寶寶睡覺時總愛張著嘴巴，媽媽們或許看到了也覺得沒什麼，因為自己偶爾也會這樣，沒啥好擔心的。但其實，寶寶在睡眠中愛張嘴睡覺不僅會讓睡眠質量下降，還嚴重的話還可能會衍生出一些呼吸系統上的問題。因此，寶寶睡覺愛張嘴，媽媽可別忽視了。A先來說說，張嘴睡覺有哪些壞處：不衛生：鼻子是呼吸系統的大門，鼻腔能幫忙過濾掉空氣中許多細菌病菌和灰塵，如果用嘴呼吸就等於這防線瓦解了，很容易增加感染到病菌的機率。容易導致牙齒畸形:如果長期張嘴睡覺，容易導致寶寶上下頜骨發育不良而牙齒不齊，嚴重的話還會影響孩子學說話或往後的容貌長相。正常來說，寶寶除了哭鬧的時候一般都不用嘴巴呼吸，因此如果睡眠中總愛張嘴呼吸，可能是因為以下原因：鼻子被堵住了寶寶的鼻孔本來就小和緊，如果因為哭鬧或長時間沒有清潔而滯留了黏液甚至凝固了，就會導致鼻子呼吸不順暢，從而要用嘴巴呼吸。處理方法由於寶寶暫時還不會擠鼻涕，因此媽媽得幫助寶寶把黏液鼓搗出來。可以先用嬰兒鹽水噴霧讓寶寶的鼻黏液軟化，然後用吸鼻器幫寶寶把黏液吸出。建議不要使用棉籤來清潔，因為害怕媽媽控制不了力度與不清楚位置，會不小心傷害到寶寶鼻腔或鼻粘膜。過敏或感冒了一是因為家裡的灰塵、真菌、甚至香水味或煙味等，寶寶吸入後感到不適，從而鼻敏感了。二是寶寶感冒了，鼻腔內衍生了一定量的鼻涕。處理方法1.保持家中環境清潔，保持空氣清新。2.輕微感冒可以不用就醫，給寶寶喝些兒童糖漿，同時參考前面的方法清理掉鼻涕就好。可以適時讓寶寶做些小運動，增強ta的免疫力。（如：影片|0-1歲親子游戲：火龍球；影片|0-1歲親子游戲：寶寶拉坐）另外，如果寶寶流鼻涕超過2周，就必須去看醫生，以免加重病情。舌頭過大這種情況雖然比較少見，但也還是存在的。就是寶寶的舌頭過大，因此平躺的時候，舌頭會向後堵住了喉嚨。那怎麼知道寶寶是不是舌頭過大呢？看寶寶的舌頭能不能伸出來,舌尖成尖型就不是大舌頭。如果從不或很少伸出來，很大一部分原因就是因為舌尖過大伸不出來。處理方法得帶寶寶到醫院諮詢口腔醫生從而尋求解決方法。過胖過胖的寶寶脖子容易短粗，因此喉嚨裡會有較多脂肪使到氣道變窄，所以才會需要張嘴呼吸，深度睡眠時還可能會出現呼吸暫停綜合症。處理方法得變瘦。媽媽要注意寶寶的營養搭配時候合理，進食量有沒有過大，同時讓寶寶多運動一下。體重下降後，睡覺張嘴呼吸的症狀應該即可自愈。如果因肥胖而造成扁桃體增大及腺樣肥大從而使寶寶在睡
有些寶寶睡覺時總愛張著嘴巴，媽媽們或許看到了也覺得沒什麼，因為自己偶爾也會這樣，沒啥好擔心的。但其實，寶寶在睡眠中愛張嘴睡覺不僅會讓睡眠質量下降，還嚴重的話還可能會衍生出一些呼吸系統上的問題。因此，寶寶睡覺愛張嘴，媽媽可別忽視了。A先來說說，張嘴睡覺有哪些壞處：不衛生：鼻子是呼吸系統的大門，鼻腔能幫忙過濾掉空氣中許多細菌病菌和灰塵，如果用嘴呼吸就等於這防線瓦解了，很容易增加感染到病菌的機率。容易導致牙齒畸形:如果長期張嘴睡覺，容易導致寶寶上下頜骨發育不良而牙齒不齊，嚴重的話還會影響孩子學說話或往後的容貌長相。正常來說，寶寶除了哭鬧的時候一般都不用嘴巴呼吸，因此如果睡眠中總愛張嘴呼吸，可能是因為以下原因：鼻子被堵住了寶寶的鼻孔本來就小和緊，如果因為哭鬧或長時間沒有清潔而滯留了黏液甚至凝固了，就會導致鼻子呼吸不順暢，從而要用嘴巴呼吸。處理方法由於寶寶暫時還不會擠鼻涕，因此媽媽得幫助寶寶把黏液鼓搗出來。可以先用嬰兒鹽水噴霧讓寶寶的鼻黏液軟化，然後用吸鼻器幫寶寶把黏液吸出。建議不要使用棉籤來清潔，因為害怕媽媽控制不了力度與不清楚位置，會不小心傷害到寶寶鼻腔或鼻粘膜。過敏或感冒了一是因為家裡的灰塵、真菌、甚至香水味或煙味等，寶寶吸入後感到不適，從而鼻敏感了。二是寶寶感冒了，鼻腔內衍生了一定量的鼻涕。處理方法1.保持家中環境清潔，保持空氣清新。2.輕微感冒可以不用就醫，給寶寶喝些兒童糖漿，同時參考前面的方法清理掉鼻涕就好。可以適時讓寶寶做些小運動，增強ta的免疫力。（如：影片|0-1歲親子游戲：火龍球；影片|0-1歲親子游戲：寶寶拉坐）另外，如果寶寶流鼻涕超過2周，就必須去看醫生，以免加重病情。舌頭過大這種情況雖然比較少見，但也還是存在的。就是寶寶的舌頭過大，因此平躺的時候，舌頭會向後堵住了喉嚨。那怎麼知道寶寶是不是舌頭過大呢？看寶寶的舌頭能不能伸出來,舌尖成尖型就不是大舌頭。如果從不或很少伸出來，很大一部分原因就是因為舌尖過大伸不出來。處理方法得帶寶寶到醫院諮詢口腔醫生從而尋求解決方法。過胖過胖的寶寶脖子容易短粗，因此喉嚨裡會有較多脂肪使到氣道變窄，所以才會需要張嘴呼吸，深度睡眠時還可能會出現呼吸暫停綜合症。處理方法得變瘦。媽媽要注意寶寶的營養搭配時候合理，進食量有沒有過大，同時讓寶寶多運動一下。體重下降後，睡覺張嘴呼吸的症狀應該即可自愈。如果因肥胖而造成扁桃體增大及腺樣肥大從而使寶寶在睡