這個問題恐怕昭君最適合回答。

昭君的淨身高是163cm，體重57kg，上身不胖，下身還行，但主要的就是集中的腰部的位置上了。但是很多人都看不出我胖，主要就是穿衣這塊比較講究。

在款式上選擇較為修身的款式！你會有疑問，明明腰粗為什麼還要選修身的，給你看個圖就明白了。

修身並不是緊身，這個裙子腰部的剪裁不是連體的，而是幾塊布的拼接，下襬較大，中間簡約大氣，整體就不顯得腰粗的劣勢了。

當然，這種收身收的比較好的衣服會比較少，大部分都是普通的剪裁。

你也可以選擇比較寬鬆的版型，這樣h型的款式下來，也能遮蔽區域性的肉肉。

我穿的這件吊帶連衣裙，質地會厚一些，千萬不要選擇太輕薄的裙子，如雪紡連衣裙。

腰粗的朋友可以選擇腰部戴配飾的連衣裙，如圖，腰間搭配一條腰帶，這樣穿著時可以遮擋腰部贅肉，另外，經量不要選擇立體裁剪的或者是收腰的連衣裙，不然，穿出來，你的腰部會像是帶了個游泳圈哦！

人的身材有很多種，穿衣搭配這件事就是要揚長避短的。腰粗的女人穿裙子是要想盡辦法看起來腰細一些，或者看不出腰圍粗細來。我分析了一下，發現以下幾種裙子可以改善腰粗的情況，請往下看。

▲上圖是秋瓷炫，她生過孩子一年了，身材還沒有完全恢復。這是她上個月的機場街拍。穿了一件粉紅的連衣裙。這條裙子最明顯的特徵就是高腰圍裹式收腰，再加上不規則裙襬。高腰線使得原來腰的地方變成裙襬，比較寬鬆，再加圍裹式收腰，有縱向的褶皺，這就完美的遮住的粗腰。比較顯瘦。

▲腰粗的朋友穿一件波點圍裹式收腰的高腰連衣裙是很顯瘦。圍裹式收腰是從胸線下就開始的。足夠高。這種收腰的好處除了能把腰和肚子藏起來之外，還能轉移注意力，焦點就在收腰的結上，這樣有設計感，還能顯腰細。

▲高腰A字裙同樣可以顯得腰細。象上圖這件復古的白色高腰連衣裙，腰線很高，差不多在就在胸線下了，抽繩收腰，稍微收一下，能看出曲線即可。裙襬是A字寬鬆有型。這種復古的高腰連衣裙還是很適合腰粗的朋友穿的。因為根本就看不見真實的腰在哪兒。

▲迪麗熱巴小美女今天穿的這件米色碎花連衣裙就很適合腰粗的姑娘穿。這條裙子的特點就是深V領，寬腰高腰線。然後是泡泡袖。這樣的腰線很高，就是從胸線下開始。那人為製造出的那一截算是腰，再加上鬆緊帶的抽繩往裡一收。裙襬是A字。你的粗腰就藏在裙襬裡了。這樣就很顯瘦了。

▲象這種娃娃裙對腰粗的朋友比較友好。穿上根本看不出腰在哪兒。腰粗腰細穿出來的效果都是一樣的。這種裙子因為裙襬大一些，最好是短款，這樣才顯年輕。

▲這種沒有收腰的Polo T恤裙也很適合腰粗的人穿。寬寬鬆鬆的版式，休閒隨性又舒適。這種裙子的裙型基本都是A字型，看不出來腰的粗細。腰粗的朋友可以放心大膽穿。

▲高腰半身裙也是很顯腰細的，顯瘦原理和高腰連衣裙類似。就是粗腰藏在裙襬裡。外面看到的腰是你裙子腰線的地方。穿高腰半身裙，把上衣塞進裙子裡，再拉出來一截，鬆鬆的堆在裙子裡，這也是遮粗腰的一個方法。

▲穿襯衣配半身裙時，襯衣的下襬在腰上打個結，象上圖這樣的，這種穿法可以很好的遮住腰部。當然裙子是高腰A字半身裙，本身就會顯腰細的。上衣在打個結，把注意力轉移到蝴蝶結上，玩一下障眼法。沒人有注意到你的腰是粗是細。

以上就是我解決腰粗的方法，不知你是否滿意？

女生都想擁有婀娜多姿的小蠻腰，但是隨著年齡的增長，稍不注意就容易在腰腹間悄悄的囤住了頑固的小贅肉，顯得腰粗，也有是因為自身骨架大而凸顯的腰粗問題，不管怎樣“顯纖細”才是王道，穿對裙子也可以讓腰身看起來美好噢，微醬總結了4個tips：

H型的連衣裙是粗腰者最佳的選擇之一，利落的版型還可以製造直線感，有助於顯高顯瘦，而突出腰部的綁帶設計則會容易凸顯粗腰的位置，放大缺點。如果要選擇繫帶收腰設計的連衣裙，則建議用高腰的款式，先提高腰線位置，在腰部以上纖細的部位繫帶，也可以緩解腰粗的視覺感受，但前提是腰以上的位置要瘦。▼

垂直的豎線條給人縱向的拉伸效果，整體能顯高瘦。在高腰款的連衣裙基礎上，加上恰當的收褶設計能製造“收縮感”，另外，微A的裙襬能增加“臀部的寬度”，有對比的效果，“臀寬”則顯得“腰細”，所以A字版型的高腰收褶連衣裙會更適合粗腰噢。▼

無論是半身裙還是連衣裙，都要注意避免增加腰部的裝飾，因為設計越多越容易吸引眼球到身材的短處上面來，而選擇簡潔的高腰款式會讓整體看起來更順暢，還可以把“焦點”引到腰部以外的部位，例如時髦又復古的泡泡袖設計、方領設計等等。▼

如果還沒有找到合適的連衣裙來修飾腰身，那麼也可以用“遮”的方法，夏天可以用輕薄款的西裝外套，防曬襯衫來做外搭遮蓋腰粗的位置，寬鬆且略長的外搭搭配裙裝，還能製造出別樣的個性和時尚感。▼