愛情的美好在於二個人相互吸引，相互喜歡，你情我意。如果只是一廂情願，那麼以後肯定煩惱痛苦不斷。對方漠視你，說明沒有真正的愛，我勸你還是趁早退出來，不要抱著一顆樹不放。天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。

如果你喜歡一個人，卻一直被漠視，該如何進退？謝謝邀請，一生之中如果遇到了一個自已非常喜歡的人我會毫不猶豫的與之相識相知並相守走一生，但如果只是自己的一廂情願對方並不把自己放在心裡的話，我會斷然的該放手時就放手的，試想一下誰也不會把感情浪費在一個對自己整天冷冰冰的人身上。

遇到這種情況沒有進只會選擇退出這種亳無感情可言的選擇中，也許有一天他會偶爾的想起你來與你聯絡相比之下對與你來說也許是天大的驚喜他終於聯絡我了，但對他來說也許他只是一時的寂寞才會與你聯絡過後又會對你不聞不問漠然處之。

最好的辦法就是沒有前進只能選擇退出，去找一個真心實意對你好的人才是。

如果在感情中，一直被漠視，說明你配不起這一段感情。

我不是說你不好，而是說——不般配。

想先明確一點，愛情是一種關係，就像友情、親情一樣。

而關係，是需要有迴應的。

正常的相處模式應該是：

A：親愛的，我們今晚吃什麼？

B：我不知道，你決定吧，親愛的。

A：吃日本菜怎麼樣？

B：好的，LET’S GO!

而被模式的相處模式是這樣的：

A：親愛的，我們今晚吃什麼？

B：隨便。

A：吃日本菜怎麼樣？

B：嗯。

同樣的意思，但用不同的語言表達出來，就是不同的效果。

一種是有迴應的，一種是沒有迴應的。

一種是互動的，一種是單方向的。

我想，你就是B，你一定很痛苦。

B這樣的迴應，換句話說就是“冷暴力”。

雖然沒有身體上的虐待，卻在精神上造成致命的打擊。

實施冷暴力的一方通常透過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

在親密關係裡，吵架和打架都沒有冷暴力這麼殘忍，冷暴力才是終極大招。

因為其他行為還有雙方的迴應，而在被冷暴力者眼裡，不管對方多少捉急，他都有自己的節奏，沒事人一樣，你永遠得不到迴應。

Ta的行為，永遠都捉摸不定。

Ta會對所有人好，只是對你愛理不理。

你挑不出來Ta的任何毛病，但是在感情裡一直如坐針氈。

雖然沒有爭吵，沒有打罵，但“家中的空氣，又黏又冷又不適，像一灘冬天的鼻涕，把他們裹在其中”。

題主問：應該如何進退？

我想說：無需進，只用退。

當你被漠視，被忽略時，已經沒有辦法改變對方了。

對方就像一個千年冰山，頑固不化；而你也無需在花時間和經歷試圖融化一座自我封閉的冰山。

如果不相信我，可以看看《無問西東》裡的劉淑芬。

她老實、本分，一心一意為丈夫，為孩子，為家庭。

她以為，她的滿心熱血，她的關愛照顧，丈夫一定會看在眼裡，記在心上。

可是，丈夫一直沒有迴應。

他們沒有愛，沒有性，沒有言語，沒有任何情感的連線。

劉淑芬希望透過打罵、虐待的方式，喚起他的情緒，可丈夫就像一潭死水，起不了一絲波瀾。

人最大的恐懼，就是被漠視、被拋棄。

希望你不要重蹈覆轍。

有這樣一個說法：建議找一個愛自己比自己愛的人相處一生，這樣的幸福感會比較高。

每個人對於愛情都擁有美好的期待，希望與自己的真命天子或真命天女兩情相悅、白頭偕老。

但不幸的是，你喜歡的那個人卻一直漠視著你，這時要學會分辨。

分辨這個人是因為哪一方面一直漠視著你，找到原因，才知道如何下手進行改變。

想要得到別人的愛，最重要要學會愛自己，把自己變得更好，才能吸引到你愛的人，如若你盛開蝴蝶自來。

首先你對於你喜歡的人，要做一個審視。你是因為他英俊的容貌而喜歡，還是因為他的品性而喜歡他。

這是很重要的一點。如果只是因為外貌而引起的愛情，容貌不可經久不衰，要是沒有了容貌你是否還會喜歡他。經過深度的思考，你會做出你想要的答案，即使這個答案令你痛不欲生，但長痛不如短痛。

如果是因為他的品性而喜歡他，你要學會讓自己變得更好，擁有獨立的美，而不是一味的依賴他，糾纏著他。

多留心觀察他的一些興趣愛好，如果可以的話，你嘗試學習與他相同的興趣愛好，多創造機會，找些共同話題來增進雙方的瞭解。

或許你們沒有一見鍾情的機會，經過你精心而又獨特的安排，你們或許會有細水長流的日久見情。

這一切都需要時間來見證，你需要一個過程，需要去分辨，增進與他的瞭解。

若是到最後，你們還是沒有一個開花結果，不如放下，或許對你們雙方都有一個新的開始。