玩手機都傷眼睛，不管什麼螢幕。

可以調節手機螢幕色彩顯示，調成護眼的柔和色調 可以改善一下，但最好養成良好的用手機習慣。

蘋果8及以上手機原裝螢幕會有一個原色系統，會根據周圍光線不同去調整手機螢幕顏色，最大限度保護眼睛，讓眼睛保持舒適。

說OLED傷眼，其實說的是閃屏：

閃屏，具體表現是當你將OLED螢幕亮度調低，再用相機去拍攝的時候，會發現它一直在閃，拍出來的照片容易變成一塊亮、一塊暗的情況。

其實這就是PWM調光造成的，PWM調光又叫脈衝寬度調製，它利用人眼視覺殘留讓亮暗週期性交替變化來調整亮度，透過閃爍來形成“載波”，然後控制“明和滅”的時間比值（佔空比）就能達到控制亮度的效果。

因為LED這種光源的響應速度很快，餘暉效應接近於0，其頻閃嚴重到已經可以產生“頻閃效應”了。

目前也是無法避免，不過素質較高的OLED螢幕，肉眼看的時候沒那麼明顯。

根據IEEE PAR1789描述，目前OLED螢幕手機，在低風險影響人體健康的PWM調光閃動頻率至少應該在1250Hz以上，基本不會影響人體健康的PWM調光閃動頻率應該在3000Hz以上！但因為LED這種光源的響應速度很快，餘暉效應接近於0，其頻閃嚴重到已經可以產生“頻閃效應”了

那麼現在最好的OLED螢幕頻閃現在是多少了？最高只有240Hz!這會造成什麼？時間長了，眼睛就會疲勞流眼淚，俗稱“辣眼睛”。

此時細心的人會問了，那不用PWM不行嗎？不行！

因為OLED採用的是LED自發光的特性，如果LED電壓調低就會偏色，甚至無法點亮，所以最實際的方式還是PWM調光。

非常幸運的是，LCD螢幕幾乎沒有受到過低頻PWM調光的困擾。

從初中開始拉著朋友同學上網 經常就是通宵 高中更是一連幾天呆在網咖打遊戲 我敢說論玩電腦的時間 在座的沒幾個會超過我 有也是極個別 有段時間還喜歡看小說 一看就是幾天幾夜從頭到更新完的那章看完 目前為止我那些朋友差不多都近視了最高的500多度 就我這個奇葩 怎麼整怎麼弄就是不近視 還有你們說的閃屏啥的我也沒感覺辣眼睛流淚 就是開原彩那色調我有點接受不了 我是不是有超能力了？

說到OLED螢幕的未來，就一定要說說PWM調光的問題。有人說OLED螢幕傷眼。事實上不是這樣，這個跟螢幕的問題不大，而是跟PWM調光的頻率有關。

PWM調光的方式（Pulse Width Modulation），脈衝寬度調製，說到底就是種把模擬訊號調製成脈波的技術。這種調光方式在顯示器（包括手機螢幕中廣泛使用），這種方式的本質是透過閃爍來形成“載波”，然後控制“明和滅”的時間比值就能達到控制亮度的效果。PWM調光精度高、不偏色、省電、發熱低。

但是問題來了，PWM調光如果頻率過低的話，就會產生“頻閃效應”，這會對人的視力造成影響。而且亮度越低，PWM頻率就越低，對視力傷害就越大。（這裡得告訴大家，關燈就真的不要玩手機了）。所以，造成傷眼的問題並不是OLED螢幕，而是調光的方式。

蘋果的iphone x、xs、xs max使用了2K的oled螢幕，顯示色彩非常絢麗，看起來比較過癮。但是，看久了容易“傷眼睛”。由於oled螢幕相對於lcd螢幕諸多優勢，比如更加輕薄、更加省電、支援柔性屏，更符合未來手機的設計要求和能耗表現，因此很多廠商自然會選擇oled螢幕，這是市場需求的驅動。

oled螢幕採用了PWM調光方式，即不停的開關開關的方式調節螢幕的亮度，螢幕的畫素點不是持續發光，而是不停的點亮、熄滅，頻率高時，人眼是無法分辨的。透過另一個手機使用高速快門拍攝可以捕獲到；

根據IEEE的文獻所述，目前採用PWM調光的oled螢幕，pwm調光閃動頻率至少應該在1250Hz，才會不影響人體的健康，否則會造成眼壓升高、偏頭痛等問題。iphone x的oled螢幕的pwm調光閃動頻率為240Hz，遠遠低於IEEE文獻中所述的健康允許的範圍；

特別是在低亮度下，閃頻次數過低，人眼長期在過低的頻閃下使用手機，眼睛容易產生不適和疲勞現象。

養成良好的用眼習慣，不要長時間盯著手機看，特別是在低光環境中，儘量少使用oled螢幕的手機；

很多看手機導致眼睛不適，並不是由於調光方式造成的，而是螢幕顏色太鮮豔、藍光水準不健康、螢幕亮度過亮/過暗等造成的。

目前很多高階手機都是OLED螢幕，因為OLED螢幕可以做得很薄，黑色也更純粹，但是在電視這種大尺寸螢幕上，存在兩個先天弱點，OLED是有機材料，容易燒屏以及使用壽命短，手機一般用2-3年就換了，影響不大，但是電視一用就是8-10年，影響可就大了，而QLED是無機材料，原理是透過藍色LED光源照射量子點來激發紅光及綠光，能將LED光源發出的藍光完全轉化為白光，從而減少藍光的所需，更加省電，色域更廣，亮度更強，色彩更自然，同時價格方面OLED電視也是遠超QLED電視，所以QLED價效比更高，更適合做75吋以上的大屏電視。