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1 # 小鵬和小波
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2 # 安然的時光YY
冬季,還是蒲公英根紅茶泡水喝好。雖然蒲公英根泡水喝有清熱利溼,養肝養胃,排毒養顏的功效,但沒發酵蒲公英根泡水性寒,對於體寒的人,久病的人,低血壓的人都不宜喝。而蒲公英根紅茶是經過發酵的,性溫。用蒲公英根紅茶泡水喝就好處多多啦!
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3 # 碩果創意
在鬧饑荒的年代,奶奶說,蒲公英是用來“充飢”的,在田野裡、路邊到處都能看到蒲公英的身影,人們挖取新鮮的蒲公英來食用,或蘸醬直接食用,或做餡料、或煲湯,烹飪出美味可口的食物來充飢。
據說藥王孫思邈因翻弄藥草時,左手中指被刺到,出現手指紅腫疼痛難忍的情況,十幾天過去後依然疼的厲害,創面一天天擴大,孫思邈就用蒲公英內服加外敷,幾日後很快就疼痛減輕,沒到十日手指便恢復原樣,這足以說明蒲公英的清熱解毒功效之強大。
蒲公英中含有多種具有保健功能的化學成分,比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素,對肝膽有一定的保護作用。
有實驗證明,蒲公英甾醇,可以將小腸腸腔內的膽汁酸微團中的膽固醇替換出來,使之不被膽汁酸微團運送到小腸微絨毛的吸收部位,可以減少膽汁過度的分泌。
中醫提醒:冬季,用蒲公英泡水喝,這4類人要慎用!
蒲公英泡水雖然有很好的養生效果,但是,需要注意的是,蒲公英性質微寒,在寒冷的冬季,用蒲公英泡水,也有禁忌!下面這4類人要慎用!
一:陰寒證者慎用
陰寒證的人體內陰氣過盛,身體功能低下,怕冷、手腳涼、乏力,陰寒患者的身體不會出現發熱的情況,病程長體質差,這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療,病情得不到好轉反而會出現副作用,身體體質變差食慾也會下降。
二:久病之人慎用
這個很簡單。久病之人,身體是很虛弱的。越是虛弱的身體,越需要好好養護,尤其是呵護自己身體中的那一絲陽氣。
陽氣起來了,就能帶動身體的各項機能漸漸好轉。
而蒲公英是寒性,是能傷陽的,雖然蒲公英的寒性是微寒,不是大寒,但久病的人還是最好不要用的好!
三:部分過敏體質的人慎用
雖然,對蒲公英過敏的人少之又少,但並非是沒有,如果是喝蒲公英泡水容易出現瘙癢等情況,那麼就說明你可能對蒲公英過敏,不能繼續再喝了!
四:風寒感冒之人慎用
蒲公英具有清熱的效果,很多感冒、喉嚨疼痛都是因為熱毒導致的,這時用蒲公英的效果會比較好。
但並不排除一些因為外感風寒、體寒而造成的感冒、感染,這時用蒲公英會導致相反的效果,病情可能會更加嚴重,患者的精神、食慾也會更差。
因此用蒲公英之前一定要分清楚寒熱。
冬季,用蒲公英泡水,有講究!
講究一:選擇發酵後的蒲公英紅茶泡水,可大大降低寒性
蒲公英性質微寒,就如同寒涼的綠茶一樣,大家都知道,綠茶寒涼,如果想要喝溫和的就選擇紅茶,其實,蒲公英同傳統的茶類一樣,如果想要降低蒲公英的寒性,那麼採用紅茶工藝即可,便可降低蒲公英的寒性,脾胃虛寒者,便可以選擇發酵後的蒲公英紅茶來泡水喝。
講究二:蒲公英搭配刺玫花,不僅可以降低寒性,還可以護肝養胃
取蒲公英根2g、刺玫花瓣1g,做成蒲公英刺玫茶包即可。取一包,熱水沖泡代茶飲,即可。
取蒲公英根2g、刺玫花瓣1g,做成蒲公英刺玫茶包即可。取一包,熱水沖泡代茶飲,即可。
蒲公英和刺玫花,都是藥食兩用的草藥植物,性質溫和的刺玫花可以降低蒲公英的寒性,並且二者搭配,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效,對於肝臟健康非常有利並且可以暖胃、養胃。
巧用蒲公英,改善口腔潰瘍
如果,出現口腔潰瘍的情況,可以試試咀嚼乾製的蒲公英5-10min,一部分內服,一部分留於患處,這樣可以起到內服與外敷雙向用藥的效果,複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快,並減輕了潰瘍病程中的疼痛。
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4 # 海哥說茶
蒲公英泡水,具有清熱解毒、抗菌消炎的特點。蒲公英泡水可以清肝火,用於肝火上炎的目赤腫痛,頭暈耳鳴,頭暈頭痛,口乾口苦,它也可以用於肝火鬱結的乳癰。蒲公英泡水可以清胃熱,用於胃火熾盛的胃疼、胃脹、嘔吐吞酸等。 蒲公英根屬於寒性,如果綜合紅茶可以中和其寒性
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1、生髮去屑
蒲公英根茶沖泡以後,不但可以供人們飲用,還可以用來洗頭,特別是在炎熱的夏天中,人們用泡好的蒲公英根紅茶洗頭能為頭皮提供豐富營養,可以促進頭髮再生,能讓頭髮變得更濃密,而且能讓頭髮變得烏黑順滑。蒲公英根紅茶中還一些抗菌成分它們能阻止頭皮屑滋生,而且能緩解頭癢。
2、預防流感
預防流感也是蒲公英根紅茶的重要作用,人們沖泡飲用這種健康產品以後,能增強身體的抗病毒能力,可以減少流感病毒對人體的傷害,同時它含有的營養還能促進人體內免疫細胞再生,能增強人體免疫功能,這也是它能預防流感的主要原因。
1、消腫止痛
蒲公英根紅茶中還有多種天然消炎殺菌成分,而且它能清熱解毒,對人類的牙齦腫痛和口舌生瘡都有明顯治療作用,平時人們出現這些不適症狀,以後不用急著用藥,可以直接用蒲公英根和紅茶一起泡水喝,每天飲用多次就能讓身體出現了不適症狀儘快消失。
2、淨化血液
蒲公英根和紅茶一起泡水喝,還能淨化血液,它能清理血液中的膽固醇和脂肪,而且能防止毒素在人類血液中淤積,平時人們經常飲用這種保健養生茶,能維持心血管健康,而且能降低高血壓和高血脂的發病率。普工應該和紅茶一起泡水喝,還能淡班美白的滋養肌膚,經常飲用能讓人們的面板變得越來越好。