先說結論：不要造假！不要造假！不要造假！重要事情說三遍

造假的危害之大相信不用多說了，前段時間翟天臨學術造假的事情鬧鬧沸沸揚揚，許多行業都在討論這個問題。這個事情引發了很大的反響，許多碩士博士畢業論文的稽核標準難度也大大提高，可以說翟天臨以一己之力收穫了眾多碩士博士的怒火。他本人在這次事件的影響下也丟掉了博士學位，還連累的他的博士導師。而且他的未來事業也可以預見不會有什麼大的進展了。

現在大部分企業在招人的時候會進行背調，一般企業都會問一下上一份工作的過程，甚至會打電話給以前的公司詢問這個經過。如果造假的事情被發現了，基本上就要整理東西走人了。有的行業圈子比較小，內部人員之間都比較熟悉，一旦這個訊息傳出去了，不僅是自己經歷上的一個汙點，也會被行業內的許多公司拒之門外。

題主提問出了這個問題，這一年的時間想必就是在休息，但是一年的空白在簡歷上會比較顯眼，HR一定會詢問這個問題，這個時候就需要有充足的準備了。

首先我們需要明白幾個問題:

公司是以盈利為目的的，招人的目的就是為了創造價值。當你的能力符合這個職位要求以後，才會看其他方面，例如誠信、勤奮等等。

一年的時間說長不長，說短也不短。當HR問起這一年的經歷，如果回答在家休息，勢必會給人留下不夠吃苦耐勞的印象。而且現在的發展日新月異，一年一個樣子，也可能會讓人擔心經過一年的休息，所掌握的技能和知識是否還適應當前的工作環境，會讓HR對你的工作能力產生懷疑，無論哪種印象，都不會對找工作產生好的影響。那麼就可以以學習的名義來度過這一年。

在HR發出問題時候，這樣來回答他: 經過四五年的工作後，感到自己需要持續學習、不斷革新自己的知識和技能才能更適應工作的需要。這樣的回答不僅可以填滿一年的空白期，而且也從側面展現了自己不斷學習的心態和想要把工作做好的態度。回答去學習進修是一個很好的選擇，但是也需要做足準備才能讓人信服。

題主既然已經工作四五年了，相比對自己的行業和工作也有著比較深刻的認識和見解。對於工作當中需要的技能和知識都有比較多的瞭解，從這方面回答，給出自己學習的成果和結論。

以珠寶行業來舉例：珠寶行業不僅需要學習各種珠寶方面的知識，對於歷史和文化也需要有著比較深厚的理解，這樣在介紹珠寶的歷史和質地時候才能侃侃而談，展現出自己強大的知識底蘊。當HR問及這個情況時候，可以回答自己在家裡學習珠寶行業的歷史和一些歷史名人的典故。最好是舉出一本這方面的書籍，再談論幾句自己學習這本書的心得。HR問這個問題一般不會深究，只要說的可以讓他相信，能夠自圓其說就行了。

總的來說，在準備求職與面試之前，題主需要做一些功課，不需要很多時間，幾天就好，根據自己的行業，找到幾本自己需要學習的書，對書的大體內容有個瞭解，在問到的時候不至於露餡就好了。

最後，祝題主找工作之旅一路順風，早日找到心儀的工作。

首先，絕對不能造假。

本來可能是當下找工作稍微困難的小事，一造假，就上升到誠信問題，變成了這輩子的汙點，變成了這輩子找工作困難……

不要抱有僥倖心理。現在很多同業HR都有自己的圈子的，壞事傳千里。

其次，證明自己的能力。

公司不會因為你一年不工作不要你，本質是因為擔心你沒有了與崗位匹配的能力而不要你。包括工作能力以及職場適應能力。

身邊有全職媽媽，好幾年不工作，然後認真準備了一年，做相關的兼職，參加行業最新相關課程學習，並做出不錯成績。重出江湖，offer拿到手軟。

所以，一定要用自己的方式，想辦法證明自己的能力。公司一定不會拒絕你。

1、每個人好似一本書，自己是者，生活工作的酸甜苦辣成了書本的故事情節，不論貧窮貴賤，真實才能夠打動人。所以，你的人生掌握在自己手裡。既然重新去找工作，我希望你要把握好真實這個原則，不撒謊不浮躁不焦慮，把生活和工作做得真真切切。

2、之前離職長達1年之久，其中原因只有你自己清楚，但是我相信這一年，你的生活並不是沒有意義的，你可以把你這一年的經歷，學習成長的心得，對未來職業的思考等，可以在簡歷上簡單說明，或者面試的時候秉著真實的原則，簡單明瞭的表達出來，只要你熱愛工作，有上進心，我相信HR能夠感受到的。

3、離職了一年，我相信你內心其實是渴望再有一份自己喜歡的職業，並能全身心的投入進去。這一點是長時間在職場中的人所沒有的。願望如何變為現實，我想你應該思考過。在求職的路上多荊棘，自身的能力素質就是開道武器，相信自己，定能成功。

綜上，真實是這個世界本來的面貌，也是職場需要的基本素質之一。把你這一年的經歷，學習成長的心得，對未來職業的思考等，簡單明瞭的寫進去，也許會成為你的加分項，加油，祝如願。