腸癌是一種常見的惡性腫瘤，發病率和死亡率在各種惡性腫瘤中佔第三位。
1、經常放屁
放屁是腸道排空的正常的生理想象，人體每天有意識和無意識的放屁次數在8-10次。
但是如果超過每天超過20次，經常的出現放屁不斷，甚至是屁惡臭的表現，就是腸道內的菌群失衡，儘早的預防腸癌。
2、長期腹痛
腸道疾病都會引起腹痛，所以很多人會忽視我們常見的訊號，導致一拖再拖，造成疾病的惡化。
如長期的出現腹痛，或是腹痛突然嚴重，或是長期的疼痛，卻不明原因的好了，都可能是腸道發生病變引起的。
排便是腸道主要的功能，排出人體不需要的垃圾毒素，也到腸道受到損傷的時候，排便也會出現異常的表現。
如出現長期的便秘，腹瀉，或是腹瀉便秘交替出現，記憶有便血，黑便等異常時，做好及時就醫檢查一下腸鏡。
4、有口臭
腸道是人體唯一的排毒“通道”，當腸道菌群失衡，代謝毒素功能下降，有毒物質在人體內不斷的堆積。
久而久之會散發出異味，隨著人體的口腔，汗液排出，所以腸癌的人，都會有口臭的症狀。
不想得腸癌，牢記“一查，二飲，三不要”！
查腸鏡，臨床上很多的腸癌都是拖出來的，資料顯示，中國腸癌早起的發現率僅有5%，大大降低腸癌患者的生存率。
身體出現異常及時的檢查，目前腸鏡是腸道最準確的診斷方式，但是很多人對腸鏡的認識不足，或是有恐懼的心理，總是排斥腸鏡檢查。
腸鏡可檢查腸道的癌前病變，儘早的預防疾病的惡化。
1、飲草藥茶
平時可飲用咖啡草根茶泡水，對腸道有積極的作用。
咖啡草根一種藥食兩用的植物，它含有菊苣低聚果糖，這種物質可改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝，調節機體免疫系統。
現代研究表明，咖啡草根含有水溶性膳食纖維低聚果糖，它具有改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝，調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。
具有維持腸道微生態平衡，抑制腫瘤細胞生長，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑制細菌毒素的產生等生理功能。
將苦菊苣根切斷後，泡水代茶飲，可以幫助我們很好地緩解腸炎、預防腸癌。
2、蔬菜汁
腸道的蠕動，排便都是需要人體營養物質的催化，所以多吃蔬菜，，水果，或是榨汁飲用效果更佳。
其中的粗纖維，維生素都是很好的消炎，加速腸道排便的食物，可預防便秘，腹脹，疼痛等症狀。
每週1-2次，可選擇幾樣蔬菜，水果，榨汁飲用，有助身體的健康。
1、不要暴飲暴食
腸道疾病與吃有直接的關係，長期的暴飲暴食會增加腸道的負擔，降低腸道的蠕動能力，引起消化不良，腹脹等疾病的發生。
並且吃一些不健康的食物，刺激腸粘膜，加速癌細胞的增長，對身體健康又不利的影響。
建議每頓飯控制7-8分飽，有養胃養腸的作用。
長期的久坐，腹部的壓力增大，血液迴圈代謝減慢，會影響人體消化吸收功能，也會造成便秘，痔瘡等問題的出現。
每天堅持科學合理的運動，促進腸道的運動，提升腸道的抗病能力。
3、不熬夜
人在睡覺的時候，是人體修復的最佳時間，也是腸粘膜修復的時候。
長時間熬夜，使身體處於正常工作下，影響內分泌，刺激腸胃分泌，增加腸胃的負擔，增加胃癌，腸癌的發病機率。
腸癌是一種常見的惡性腫瘤，發病率和死亡率在各種惡性腫瘤中佔第三位。
腸癌來臨前，身體會出現4種異常表現，切莫忽視！1、經常放屁
放屁是腸道排空的正常的生理想象，人體每天有意識和無意識的放屁次數在8-10次。
但是如果超過每天超過20次，經常的出現放屁不斷，甚至是屁惡臭的表現，就是腸道內的菌群失衡，儘早的預防腸癌。
2、長期腹痛
腸道疾病都會引起腹痛，所以很多人會忽視我們常見的訊號，導致一拖再拖，造成疾病的惡化。
如長期的出現腹痛，或是腹痛突然嚴重，或是長期的疼痛，卻不明原因的好了，都可能是腸道發生病變引起的。
3、排便異常排便是腸道主要的功能，排出人體不需要的垃圾毒素，也到腸道受到損傷的時候，排便也會出現異常的表現。
如出現長期的便秘，腹瀉，或是腹瀉便秘交替出現，記憶有便血，黑便等異常時，做好及時就醫檢查一下腸鏡。
4、有口臭
腸道是人體唯一的排毒“通道”，當腸道菌群失衡，代謝毒素功能下降，有毒物質在人體內不斷的堆積。
久而久之會散發出異味，隨著人體的口腔，汗液排出，所以腸癌的人，都會有口臭的症狀。
不想得腸癌，牢記“一查，二飲，三不要”！
一查查腸鏡，臨床上很多的腸癌都是拖出來的，資料顯示，中國腸癌早起的發現率僅有5%，大大降低腸癌患者的生存率。
身體出現異常及時的檢查，目前腸鏡是腸道最準確的診斷方式，但是很多人對腸鏡的認識不足，或是有恐懼的心理，總是排斥腸鏡檢查。
腸鏡可檢查腸道的癌前病變，儘早的預防疾病的惡化。
二飲1、飲草藥茶
平時可飲用咖啡草根茶泡水，對腸道有積極的作用。
咖啡草根一種藥食兩用的植物，它含有菊苣低聚果糖，這種物質可改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝，調節機體免疫系統。
現代研究表明，咖啡草根含有水溶性膳食纖維低聚果糖，它具有改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝，調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。
具有維持腸道微生態平衡，抑制腫瘤細胞生長，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑制細菌毒素的產生等生理功能。
將苦菊苣根切斷後，泡水代茶飲，可以幫助我們很好地緩解腸炎、預防腸癌。
2、蔬菜汁
腸道的蠕動，排便都是需要人體營養物質的催化，所以多吃蔬菜，，水果，或是榨汁飲用效果更佳。
其中的粗纖維，維生素都是很好的消炎，加速腸道排便的食物，可預防便秘，腹脹，疼痛等症狀。
每週1-2次，可選擇幾樣蔬菜，水果，榨汁飲用，有助身體的健康。
三不要1、不要暴飲暴食
腸道疾病與吃有直接的關係，長期的暴飲暴食會增加腸道的負擔，降低腸道的蠕動能力，引起消化不良，腹脹等疾病的發生。
並且吃一些不健康的食物，刺激腸粘膜，加速癌細胞的增長，對身體健康又不利的影響。
建議每頓飯控制7-8分飽，有養胃養腸的作用。
2、不久坐長期的久坐，腹部的壓力增大，血液迴圈代謝減慢，會影響人體消化吸收功能，也會造成便秘，痔瘡等問題的出現。
每天堅持科學合理的運動，促進腸道的運動，提升腸道的抗病能力。
3、不熬夜
人在睡覺的時候，是人體修復的最佳時間，也是腸粘膜修復的時候。
長時間熬夜，使身體處於正常工作下，影響內分泌，刺激腸胃分泌，增加腸胃的負擔，增加胃癌，腸癌的發病機率。