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1 # PET中心蔣書情醫生
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2 # 阿拉啦啦啦
說起寶寶的身體的各項指標,飲食和體重無疑是無數父母最為關心的。隨著社會的發展,人們的飲食也越來越精細化,寶寶的飲食各方面的選擇更多。雖然給寶寶更多更好的飲食是許多父母的初衷,但許多年輕的父母則更傾向科學的餵養,而不是一味的把寶寶喂胖。
幾天前“三歲女寶寶體重達70斤”的訊息一度衝上了微博熱搜,很多網友紛紛斥責女童的爸媽為了流量一度給孩子餵養炸雞、漢堡等高熱量食物,沒有注重孩子的營養均衡。毫無疑問,科學的餵養寶寶已經成為大眾所認同的一件事。
懷胎十月,終於可以看到自己的寶貝,對於初為媽媽的小景來說是一件非常欣喜的事情。作為新手媽媽,在照顧寶寶這件事小景看起來並不慌亂。
在寶貝的體重增長上,她希望寶寶可以快點長大,每天她都會給自己的寶寶秤體重,然後記錄下來。可是有一回,小景的寶寶體重突然在原來的體重上少了三兩。作為新手媽媽的小景緊張得不行,趕快讓孩子的父親去醫院問了醫生。
醫生對孩子他爸說:“寶寶這種情況屬於正常現象,兒童食量不大,而且排洩排掉一些,體重浮動在體重百分之十都不用擔心。”小景知道醫生的話就放下那緊張的心,半個多月以後,小景的寶寶果然體重一直處於增長狀態,身體也壯了不少。
那麼寶寶每個月應該增長多少才是正常的,以下幾個公式寶媽值得收藏起來,給寶寶一個健康的身體。
1-6個月:體重(公斤)=出生體重+月齡×0.7
7-12個月:體重(公斤)=6+月齡×0.25
如果想讓孩子處於正常範圍該如何做呢,以下有幾條建議:
1.注意遵循正確的餵養
對於新生寶寶,在餵養上,不要一味追求寶寶快速長大,給寶寶過多的營養,拔苗助長最後一定會造成不好的影響。寶媽一定要在什麼階段該給孩子餵養多少做到心中有數,把寶寶的飲食控制好。
2.新增輔食需要一個過程
對於寶寶的輔食,寶媽不可以過於著急,給寶寶太小時就接觸輔食。一般來說,在寶寶6個月以後,可以給寶寶新增輔食,從奶粉中逐步一點點新增,這樣對於寶寶的健康成長與身體發育才是最有利的。
3.飲食注意控鹽
小寶寶在一歲以後,就可以吃一些大人的食物,如粥、清湯等。但是在這個過程中一定要少鹽,寶寶還小,不可以吃太鹹,吃太多鹽會對身體造成一定的傷害。
一般來說,由於人的新陳代謝等方面的影響,寶寶會在一天的早晚的體重都會有一定的變化,只要變化不大,就不需要過多的擔心。
而在秤體重這件事情上,不需要每天都去考量體重,完全沒有這個必要,半個月秤一下就可以了。
對於新生的寶寶如何去秤體重一定困擾了許多新手父母。這個時候可以讓寶爸或寶媽抱著孩子站在體重計上,記錄下這個數字,然後再讓寶爸或寶媽再量一下自己的體重記錄下來,把這兩次的數字相減就可以得出小寶寶的體重了。
小寶寶對於每位家長來說,就像一位天使給我們的生活帶來許多新的趣味。與此同時,寶寶有許多方面都需要付出自己的心思。不僅在寶寶的餵養、飲食、體重等方面,寶爸寶媽等好做足功課,還有花費不少人力物力照顧小寶寶。各位寶爸寶媽一定要有足夠的耐心對待小寶寶,小寶寶會慢慢的健康長大的。
隨著寶寶的年齡增長,很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人,我覺得應該尊重寶寶的意願,不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子,最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字,潛移默化地教會孩子,同時與寶寶多互動,呵護孩子的興趣,讓他真正喜歡上識字。
等寶寶大了教他學習時,推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動,在生活的過程中教學,還有閱讀繪圖,不過這東西寶寶容易拿來吃。
我家閨女從三歲開始接觸漢字,現在用了一年認字300多個勒,基本上都是軟體裡面學來的,裡面動畫故事超多,寶寶特喜歡看,還有遊戲可以玩(遊戲是鞏固識字的喲),開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好,然後發現裡面竟然有個設定功能,可以設定學習時間,和使用時間自動關閉,超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥識字】現在學的字多了,故事聽多了,我下班回來還會跑過來給我講故事,超暖心的(雖然講的斷斷續續的,但是超可愛的喲)。
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嬰兒體重如果只是處於偏胖的現象,一般是不需要做特殊處理的,但如果是由於飲食過量所導致的,那麼也是可以透過科學的方法來進行餵養,這樣也是可以起到一定的緩解效果,另外如果嬰兒過胖的話,也是會導致面板出現破皮等現象的,所以也是需要每天清洗褶皺處。