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  • 1 # 使用者8669010068422

    蕎麥菜卷

    開放分類: 美食、飲食、生活、烹飪、食譜

    主料:蕎麥麵600克、雞蛋6個

    輔料:土豆絲100克、青紅椒絲50克、漿水菜(酸菜)100克、幹辣椒、蒜片、蔥花

    調料:精鹽、雞精、色拉油、白醋

    烹製方法:

    1、將蕎麥麵放入盆裡加水、雞蛋、精鹽攪拌成糊;平底鍋置微火上,用少許色拉油擦鍋底,燒熱,用勺將蕎麥麵糊搖入平底鍋中,用刮板抹平,烙黃一面後翻烙另一面,烙熟即成蕎麥餅;

    2、坐鍋上火,倒入色拉油,放入一半的幹辣椒、蒜片、蔥花炒出香味後倒入土豆絲、青紅椒絲翻炒至八成熟時調入精鹽、味精、白醋,再翻炒幾下即可。

    3、鍋內再加少許色拉油,放入另一半的幹辣椒、蒜片、蔥花炒出香味後,倒入漿水菜中,煸炒幹水分後調入精鹽、翻炒均勻即可。

    4、將烙好的蕎麥餅改成10釐米的正方形,一半捲入炒好的土豆絲,一半捲入炒好的漿水菜,裝盤即可。

    特點:柔軟可口,人韌性,有濃香的蕎麥味,口味獨特。

    雞蛋蕎麥餅

    開放分類: 食療、飲食、菜譜、粵菜、美食 藥膳

    具體步驟:

    1)準備材料,紅糖一大匙,豆渣一碗,生的雞蛋一個,黑芝麻粉2大匙,蕎麥麵適量,混合成較稠的糊糊―――其實就是標題裡寫的所有材料哈。放蕎麥麵和芝麻粉的多少,根據豆渣的水分多少調整,沒有蕎麥麵的話,用全麥面,普通面也都可以。

    2)煎鍋熱油少許,把糊糊用勺子舀入鍋裡,攤成小餅。

    3)吃的時候,切點兒水果,上面澆點兒蜂蜜或者楓糖漿,配豆漿來吃,很美好健康的一頓早餐

    紅糖蕎麥餅

    紅糖蕎麥餅的製作方法:①將蕎麵250克加水拌勻,放在案板上揉勻,搓成長條,切成面劑,擀成圓麵包,包入紅糖成餅。②鍋燒熱,放入蕎麥餅坯,烙至熟,出鍋即成。

    炸綠豆蕎麥餅

    炸綠豆蕎麥餅的製作方法:①取500克綠豆麵置盆中,加涼開水攪拌成麵糊。胡蘿蔔洗淨,擦成細絲。蕪荽末、五香粉、精鹽與蕎麥麵500克一起摻入胡蘿蔔絲內,拌勻成餡。②平鍋放油燒熱,放鐵圈模,用勺盛少許綠豆糊倒入,放入拌好的蕎麥、胡蘿蔔絲餡,再倒上點綠豆糊,一面炸黃,翻過來將另一面也炸黃即成。如此逐個炸,直至炸完。

    蕎麵煎餅

    蕎麵煎餅的製作方法:①稱取蕎麵500克,加2~3個雞蛋,和少許蘇打及食鹽,和成硬麵團,再分次加水,拌和成稠糊狀。②將平底鍋放在爐子上燒熱,塗上油,倒入適量的麵糊,提起鍋來旋轉,使麵糊均勻地佈滿鍋底,幾分鐘後即可出鍋。③將肉絲、綠豆芽等加調料炒熟,捲入煎餅內食用,再佐以小豆稀飯,極為適口。

    蕎麥酥

    蕎麥酥的製作方法:①先將適量的紅糖加水煮沸成紅糖水,停火後,放入植物油(數量為麵粉重量的20%左右),再加入發酵粉,攪勻後加入蕎麥麵、雞蛋,將面和好後從鍋內取出,晾8~12小時,揉成麵糰。②紅小豆煮爛製成豆沙,加入紅糖,炒至能成堆時,加入熟植物油出鍋,即成餡料。③將麵糰分成若干劑子,擀成皮,包入豆餡,在印模內成型,入爐燒烤至皮酥黃即成。

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