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1 # 蝦扯事兒shrimps
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2 # Ping兒or叨叨麻麻
睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分,良好的睡眠能調整體況,消除疲勞,有利於機體的新陳代謝,促進生長髮育。特別是對新生兒寶Bora說,睡眠質量更是尤為重要,前三個月是寶寶的生長髮育高峰期,特別是在月子裡,寶寶一天一個樣,可見發育之迅速。新生兒期每天平均睡眠時間需要18小時(範圍16-20 小時),每個睡眠週期約45分鐘,在一個睡眠週期中淺睡和深睡時間約各佔一半。新手寶媽都會有這種感覺,感覺新生兒寶寶大多數時間是在睡覺,每天除了吃就是睡。
新生兒寶寶睡眠少怎麼回事?首先排除身體不適因素,排除了身體不適因素,然後再從各方面找原因
①脹氣
寶寶肚子脹氣,脹氣時肚子不舒服,也是會影響睡眠的。
可以摸摸寶寶的肚子會不會感覺硬硬的,如果感覺硬硬的,那麼寶寶應該是脹氣了。寶寶脹氣,可以捂熱手心順時針輕柔的給寶寶按摩肚臍眼周圍,注意要飯後30分鐘後。還可以試試給寶寶“做操”,閨蜜寶寶有段時間也是脹氣哭鬧睡不好,後來說醫生教她給寶寶做操,後來有改善。
②沒吃飽
寶寶沒吃飽的情況,就會睡不好,就會有題主說的情況,好長時間不睡,或者睡會又醒。隨著寶寶一天的成長,奶量也會隨著增加。
母乳餵養的寶寶。寶媽可以把奶水用吸奶器吸出來看下大概的奶量,看是否是因為奶水不足,寶寶才會頻繁醒。
奶粉餵養的寶寶。考慮是否要給寶寶加量,試下給寶寶的每頓奶量加點會不會有改善。
寶寶在猛長期的時候也是會頻繁吃奶,感覺一直吃不飽的樣子,還會異常煩躁,睡眠質量差,因為寶寶在身體在快速生長,會有“生長痛”的情況。
猛長期不會持續太久,一般2-3或一個星期左右,猛長期過後幾天會感覺寶寶整天都在睡覺,一夜之間好像長高了許多。
④環境因素
室內空氣是否太乾燥,空氣太乾燥也是會影響寶寶睡眠的。
睡眠環境是否安靜,寶寶睡覺時儘量不要在寶寶的睡覺區域大聲說話或放大電視音響的聲音
近期家裡是否辦過酒席,辦酒席會人員多,也是會影響到寶寶的,人多的情況寶寶會異常的興奮或煩躁,這種情況也許會持續幾天。
其實只要寶寶生長髮育正常,身高體重增長正常,大小便正常,食慾正常,精神狀態良好,那麼不用太過於擔心的,一般這種情況都是階段性的,過段時間就好了。
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3 # 陳曉運呢呢
新生兒脫離母體,缺乏安全感,容易養成淺睡眠,我的白天睡的少,晚上睡的多,原因是白天錯過了她的睡眠期,不能及時捕捉她睡眠訊號,養成了她白天淺睡眠的習慣。
另外,嬰兒睡眠需要一個安靜溫度適宜的環境,如果房間太吵,溫度過低過高都會影響她的睡眠時間。
還要排除嬰兒身體因素,有的嬰兒是吃的過飽,肚子不舒服或者尿了餓了都會導致她睡的淺。
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4 # 享睡覺
一般來說嬰兒除了喝奶的時間,一天幾乎都在睡覺。如果出現寶寶睡眠時間減短、甚至一天只睡8、9小時的話,造成此類現象的原因有很多,排除重病因素導致外,很可能是脾胃不和,也許跟著涼感冒有關。
睡眠少對發育中寶寶影響是很不好的,身體各方面都會受到不良影響。再者,寶寶床上的環境也會影響她的睡眠,很多新生兒父母都會有種誤區,覺得剛出生的寶寶不需要枕頭,其實不然即使剛出生的胎兒也需要一款合適他的枕頭,除了能保證他的睡眠質量,促使他的發育外,對寶寶頭型的塑造也有很大的幫助。而市場上一般的枕頭並不具備這樣的功能,唯有天然乳膠枕具備促進睡眠、除菌防蟎、塑造漂亮頭型的功能,而乳膠家居行業做的最好的當屬尼羅河乳膠枕,深受大眾喜愛。
當寶寶出現睡眠時間減少時,新生兒父母尤其該注意到這些
1,儘量防止孩子生病,冬天注意保暖
2,慎用抗生素
3,不要亂打疫苗,間隔不太近,不提前
4,做小兒保健按摩
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很多寶媽會發現,為什麼有時候哺乳比平時更加頻繁。寶寶幾乎是不停歇地在吃奶,吃奶時候也是比平時更煩躁,不斷的含上又吐出來。睡眠也比平時少了了。寶媽們就會懷疑是不是自己的母乳不夠導致寶寶吃不飽睡不好呢?排出病理性因素,這個階段是很正常的,這是寶寶的猛長期。
那麼什麼是猛長期呢?猛長期是指母乳餵養的寶寶再三週、六週、六個月,身高體重在持續增長,每個寶寶的生長不均勻,所以有的寶寶時間是不同的。
猛長期間有什麼表現呢?如題主描述的一樣,寶寶長時間不睡覺,夜醒次數增加。寶寶幾乎不停歇地在吃奶,就像吃不飽一樣。吃奶的時候顯得非常煩躁,不斷的含上又扯開。寶寶猛長期媽媽應該怎麼做呢?媽媽按需餵養,一定不要以為自己奶量不夠就馬上去新增奶粉,一般母體24-48小時就能自己調整過來,乳量就會快速增加,寶寶多吸允奶量才會更多。保持愉快的心情,不要因為寶寶總是隔很短時間就要吃奶而感到煩躁,心情好才會產奶快。而生氣會回奶噢。安撫寶寶,這段時期寶寶會非常煩躁,媽媽們需要多安撫寶寶噢。寶寶一直不睡,不是沒吃飽,是身體和大腦快速增長,讓寶寶生長痛。所以媽媽門多陪伴安慰寶寶,撫摸寶寶。猛長期會持續多久呢?
一般猛長期會持續2-3天,有的寶寶可能時間比較久會一個星期左右。我寶寶六個多月,也是剛剛經歷完猛長期,大概3-4天左右。猛長期過後寶寶睡眠就會改善了,而且媽媽會發現寶寶長大了不少噢。