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1 # 南方健康
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2 # 有夢想的醫學生
臨床醫學生一枚……所以我還是來個一本道的回答吧!
無論是讀什麼專業,都要遇到如何學習的事兒,可以說,學習是我們人生中的一件大事兒,從生到死,我們都是在學習中度過的,學習吃飯、穿衣,學習走路,學習各種交通工具,學習自然科學理論……所以有人說,教育即生長。學習的過程,即是成長為所需要的樣子的過程。
如何學習,解決的是how的問題,通向一個目標的途徑可能有多種,但大多離不開學習、練習、反饋三個環節,不同的學習方式只是這三個環節的不同順序組合而已。而在這三個環節之前,有人還會做些計劃什麼的。
一.計劃
實際上可以大致上計劃一下接下來要做的事情,比如需要花多少時間、看書是精讀還是泛讀、花多少時間查資料和做練習,等等。可以參考學習計劃的設計及其基本原理,但這篇文章也是個一本道,純粹是用會計學原理研究學習……
二.學習
學習的過程實際上是接納、理解和總結知識體系的過程,這一塊是大學期間的主要任務。實際上,在學習環節,主要還是接納這個知識體系的過程,如果能夠理解是最好的,不能理解可以留到練習的階段進行理解。這個環節最主要的特點就是得根據課本的邏輯結構進行學習。比如,生理學注重對某個器官的生理功能的執行,每一章節的核心內容就是這個生理功能的執行過程,課本的邏輯結構往往就是生理功能的執行過程(順序結構),執行的邏輯原理和生理原理就要弄明白,最經典的部分莫過於心臟電生理部分:一個搏動背後的通道開放、關閉順序,不同順序中的通道型別,離子的出入方式,每部分內容都弄懂後再整合成一個電生理週期,這樣心臟搏動的電生理原理就會比較明確了 。再比如,生物化學,生物化學是按照生成與代謝的不同物質單獨講解來分章節的,所以每一章都會圍繞一種物質的產生和代謝進行講解,每一章節內的內容就是一系列的化學反應(網狀結構,有時也是迴圈結構,比如Cori迴圈、三羧酸迴圈),所以每一章都要儘可能把那一個系列的化學反應整合在腦子裡,每一個箭頭都要清楚(甚至某個箭頭是單向的還是雙向的都要清楚的),哪幾個箭頭上方有限速酶也要清楚,不同章節之間的內容一整合,整個機體的生化反應就能提綱挈領了。再比如,課本的邏輯結構比較簡單粗暴的內科學(診斷學、外科學、兒科學……系列的內容也是類似的結構),按疾病講解,所以每一章都會有疾病名稱,然後是病因、誘因、發病機制、臨床表現(有時會分出症狀和體徵)、併發症、治療這一整套的闡述,所以應儘可能地記憶每一個部分的主幹,甚至可以做成一個樹狀結構的小結寫在筆記本上。
三.練習
這部分比較考驗學習得來的知識。練習包括但不僅限於習題、實驗課和實踐(見習和實習)。一般地,對於基礎課而言,只要你對課本的邏輯架構熟悉,你就能迅速地返回腦海弄清楚某道題是源自於何處的,如果你真的已經把課本知識弄得很熟悉了,練習是能做出來的,這點和數學之類注重運用的科目是不同的。以生理學為例,生理學的練習是讓你掌握課本里相關器官的生理功能的執行過程用的,但生理課的實驗卻僅僅是讓你實際感受並驗證一下各種生理反射或者器官反饋的功能。實踐更多地也是為了讓你驗證和修正(課本上給出的一般都是比較典型的疾病表現,但臨床中大部分疾病都會有多種不典型的表現)課本,對於課本上一些細節的學習幫助不大(但能加深對課本上與臨床關係比較大的內容的記憶)。
四.反饋
從學習到練習之後,基本上就知道了自己的薄弱環節在哪裡,回頭反饋一下,然後修正自己的知識體系,這就是反饋,當然了,我們要的是負反饋:修正錯誤,查漏補缺。一般來說,學習、練習和反饋可以組成一套方案,在每一個章節裡迴圈使用,這麼做週期比較短、記憶得比較深刻,還可以在折騰下一章節之前把這一章節懂弄得比較明白,避免不同章節之間的記憶資訊相互干擾,但也不排除牛人學完一整本書再回頭做一本練習再反饋的。
這個是總的闡述,但實際上,不同的人在不同的戰略階段會有不同的安排:在築基階段一般是先學習打個基礎再去做練習再反饋的,這麼做的好處是能夠增加“防禦”,即對知識體系的掌握比較牢固,習題的變化不會對學習的人產生很大的衝擊;在衝刺階段,一個零基礎的人可以先練習再回頭反饋到書本進行學習來複習,鑑於醫學試題的特點(考察的題基本不會跨章節),這麼做是有一定的可行性的,其好處是能夠增加“攻擊”,在最短的時間內對主要考點進行精確打擊(不過複習得不是很系統,相當於對主要考點的地毯式轟炸),提升應試能力(數學這一類注重運用的科目比較適合這麼弄)。
總之,學習還是要根據自己的科目類別、章節結構來完成的,要在不斷的反饋中調整、鞏固、充實、提高,這樣才能打下堅實的基礎。
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3 # 順世隨緣
從前拜師學藝師傅教化,入門初學傳承而授,望聞問切理論與實踐相結合,辯證與病因藥性溫平寒熱及四氣五味而相互。
如今是新時代向前發展,國家中醫學院最髙層次的名醫教授,首先是榮譽名師出高徒,讀正規的課程,中醫基礎理論與實踐步步高昇,民間土郎中亂步踏,現在更無言無語。
回覆列表
1中醫的課程一定要認真學習,上課不要玩手機,下課要複習,課前要預習,提高學習效率。
2中藥,方劑,中內,針灸一定要把歌訣背熟。
3其餘時間,一定要自學西醫,我們的西醫課程不多,不要僅僅為了應付考試而複習。西醫的內容一定要學透。解剖學,生理學,藥理學,一定要學好。
4現在學習的軟體很多,學習的影片也很多。沒事多去丁香園看一看。
5本科期間多看論文,試著投稿。