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1 # 基因解碼線上
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2 # 飲水思源peace
日常小病會誘發兒童腎病，如何預防兒童腎病？
兒童腎病應該就是兒童腎病綜合徵，去年同事家的孩子得了這種病，所以查閱瞭解了一下。
病因：免疫力低，小感冒被忽視。據同事說，由於兩口子都上吧，她家孩子一直是奶奶在老家帶著，平時嚴重偏食，基本上不吃青菜，主食。奶奶怕孩子餓著不得不買好多零食。後來在幼兒園玩水感冒了，沒去醫院直接吃的感冒藥，感冒症狀消失了，臉卻腫了。最後去醫院檢查說是腎病綜合徵。拋開弔水，吃激素藥，花費不說，孩子心理也有創傷，因為臉腫，其他小朋友都不願意跟她玩了。
所以平時家長要多注意：
1飲食方面，多吃水果和蔬菜飲食要清淡，而且應該多吃含蛋白質豐富的食物，還應該多吃五穀雜糧，要控制鹽分和糖分的攝入量，不要經常吃油炸食品和辛辣刺激性的食物。
2體能方面，平時堅持體育鍛煉，多進行戶外活動。
3要有合理的作息時間安排。在平時應該注意勞逸相結合，要做到早睡早起，保證充足的睡眠時間，不要熬夜。
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3 # PSM藥盾公益
小兒腎病綜合徵簡稱“小兒腎病”，是一組由多種原因引起的腎小球基底膜通透性增加，導致血漿內大量蛋白質從尿中丟失的臨床綜合徵。臨床上有“三高一低”的表現：大量蛋白尿、低蛋白血癥、高脂血症、明顯水腫。
目前腎病綜合徵的治療，主要是使用糖皮質激素治療，對於頻繁複發，糖皮質激素依賴、耐藥或出現嚴重副作用者，可使用免疫抑制劑進行治療。然而，仍然有超過85%的患兒出現復發，甚至頻繁複發，給患兒及患兒家庭帶來極大的經濟壓力。其中，感染是引起小兒“腎病”復發最常見的因素，如呼吸道、面板、泌尿道感染等，尤以上呼吸道感染最多見。所以，如何預防患兒感染，是減少小兒腎病綜合徵復發的關鍵。
而中醫認為“藥食同源”，膳食療法是中醫治療的重要組成部分。小兒腎病綜合徵屬於中醫“水腫”範疇，發病主要內因是肺脾腎三髒功能的虧虛，感受外邪是本病復發常見的誘發因素。
所以，在小兒腎病綜合徵緩解期，飲食療法可起到很好的幫助，其中是肺脾氣虛和脾腎陽虛兩種證型最為常見，因此可以據此選擇適當的中藥藥膳，如：①黃芪50g，用煎湯煮甲魚或燉雞肉；②鯽魚1條，赤小豆50g，煮熟後食用。
以上由廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科副主任中醫師 章文平博士提供答案！
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4 # 石頭醫生講腎
腎臟在我們體內起著重要的作用，可以說是我們體內的“毒素清理官”現在患有慢性腎病的逐漸增多，而且兒童患病率也逐年升高，這跟我們的生活都有密切的關係。所以兒童要想預防腎病的發生，就先要先從飲食生活方面入手，飲食注意清淡、低鹽、葷素搭配、營養均衡為主，少吃辣條、薯條、小浣熊等油炸並且具有各種新增劑的零食，少喝碳酸飲料，多以白水為主。生活上保持不憋尿、多喝水、多運動、保持個人衛生、飯前洗手等良好的生活作息習慣。另外，家長帶孩子要定期到醫院進行體檢，確保身體健康。
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5 # 腎病醫生陳文志
如何預防兒童腎病大概以下幾點：
（1）.控制鈉鹽。控制食鹽攝入量，兒童腎病的飲食每天食鹽攝入量不能超過3克，不要吃醃製食品，以清淡飲食為主。
（2）.補充微量元素。適量補一些微量元素。如鐵、鎂、鋅等，人體一旦缺少這些微量元素，就會出現一系列疾病。因此兒童需要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充身體所需微量元素。
（3）控制脂肪，兒童腎病患者常出現高脂血症，飲食需要控制蛋白質攝入量，不要吃高脂肪和高膽固醇食物，如動物肝臟、蛋黃、魚子、糖類等，需要控制總熱量的供應，肥胖者需要適當減輕體重。
(4)控制蛋白質，兒童腎病患者可出現大量蛋白尿，是蛋白質流失的表現，如果人體蛋白質降低會導致低蛋白血癥，導致身體免疫力降低，水腫症狀難以消除，因此到患者未出現腎功能衰竭時可以適當吃一些優質蛋白質食物，但是也需要加以控制，以免加重腎臟負擔
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6 # 腎病主任王偉
（1）.控制鈉鹽。控制食鹽攝入量，兒童腎病的飲食每天食鹽攝入量不能超過3克，不要吃醃製食品，以清淡飲食為主。
（2）.補充微量元素。適量補一些微量元素。如鐵、鎂、鋅等，人體一旦缺少這些微量元素，就會出現一系列疾病。因此患兒需要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充身體所需微量元素。
（3）控制脂肪，兒童腎病患者常出現高脂血症，飲食需要控制蛋白質攝入量，不要吃高脂肪和高膽固醇食物，如動物肝臟、蛋黃、魚子、糖類等，患兒需要控制總熱量的供應，肥胖者需要適當減輕體重。
(4)控制蛋白質，兒童腎病患者可出現大量蛋白尿，是蛋白質流失的表現，如果人體蛋白質降低會導致低蛋白血癥，導致身體免疫力降低，水腫症狀難以消除，因此到患者未出現腎功能衰竭時可以適當吃一些優質蛋白質食物，但是也需要加以控制，以免加重腎臟負擔
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一些5歲以下的兒童中也會發現有腎結石，研究表明腎結石在兒童中很常見，主要與食物選擇有關，孩子們應該少吃薯片和炸薯條等食物，以及其他鹹味食品，一些運動飲料，含有高果糖飲料，蘇打水和其他甜飲料也會增加結石的風險。乳製品含有鈣，但是它們實際上有助於預防結石，因為鈣在進入腎臟之前與草酸結合。基因解碼透過致病基因鑑定技術找到引起該病發生的本質原因，不僅能為自己找到更個性化的治療方法，也可幫助後代不再患有這種疾病。