可以。魚類含糖極低，而蛋白質豐富，不會使血糖升高。

鯽魚也是如此。鯽魚味鮮，所以有甜津感，並非含糖造成。糖尿病人可放心食用。

另外，鯽魚對糖尿病及其併發症有很好的食療功效。

經常食用，可補充營養，增強抗病能力。鯽魚有健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。

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可以的，糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。意見建議：糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。

很多朋友認為糖尿病人什麼都不可以吃啦 其實這是一個誤區 只要注意高糖食物 和含糖食物

其它都可以吃的 只是一定要注意千萬不要多吃

能喝，魚湯不屬於高熱量食物，不會引起血糖急劇升高。但需要注意的是，糖尿病飲食是需要乾溼分離，不要在吃飯的時候喝魚湯，不然就造成吃下去的米飯和魚湯混合，就如同吃粥一樣，加快食物的吸收，導致血糖迅速升高。

謝謝邀請。可以，糖尿病是以藥物制療、飲食控制、適量運動為主，在血糖指標控制較穩定的情況下，可以喝點，有助於補充身體營養。可以拿鯽條、黃豆芽30克、通草（別名寇脫、離南、中醫藥花草）3克加水做湯。此湯中和脾胃、消腫補虛、利尿通溼，對糖尿病併發的腎病、腎功能不全而肢體浮腫者、小便不利、神疲乏力、體虛納差者都很有利。另外也可以做點其它湯喝，如豬胰湯、豆麥湯、黑白木耳雙耳湯、百合黨參煲雞湯……這些湯都能達到補益心腎、改善肝腎、強固睡眠、調節機體功能等作用。

結論：糖尿病人可以喝魚湯，但是不建議多喝。

魚湯很香，很好喝，主要是因為油多鹽多。

現在的魚湯一般都是乳白色的，為什麼呢？其實是因為在燉湯的過程中，魚類中脂肪溶出，在燉煮過程中一部分分散在水裡面，形成了一種水包油的乳化液，在光的折射下就看上去是乳白色的。這個跟我們平時喝的牛奶很類似。所以，魚湯裡面其實脂肪不少。

而且，現在的湯，為了好喝，一般也會加不少鹽，因為鹽可以提高鮮味。

所以，魚湯一般都是鹽多油多。

對於糖尿病人來說，要注意控制鹽、油的攝入。魚湯好喝，少喝一點還可以。但是，多喝並不健康。不論是糖尿病人，還是普通健康的人，都不建議多喝。

科學膳食營養結構，是對每個人的飲食選擇範圍，進行了科學規範，有大資料作為科研依據。其基本的落實要義就是：每人每天有12個以上品種食物，一週需要25種以上品種食物，食物多樣性是為了滿足人體所需的營養成分，每個人必須盡力做到，讓身體健康獲得有效保障！

因此，作為健康人你就要想辦法，來滿足身體執行需要的營養成分。

作為糖尿病患者，因病症的限制，就不可避免地減少了食材品種的選項！因此，在飲食方面的營養成分範圍縮減。所以，當你的血糖控制良好，保持正常運動，體重也在健康狀態中，除了不吃高熱量高糖、高脂肪食物外，魚湯乃至各種有營養的食物湯類，都可適量食用，以滿足身體健康的營養之需，又避免了營養過剩的副作用。科學膳食，更需要自己多看、多思、多學，才能獲得，為了自己與家庭的幸福，這事應該自覺地去做！不是嗎？

糖尿病人可以喝魚湯，如果喝對了還可以幫助控制血糖，不過有一種情況下糖尿病人是不能喝湯的，否則後果嚴重！

1️⃣魚湯裡面有什麼營養？

魚肉是高蛋白、低脂肪的健康食物，並且含有較多的是對保護心血管有益的多不飽和脂肪酸，並且含有多種微量元素。經常吃魚肉對糖尿病人保證優質蛋白攝入量，提高抵抗力、控制血糖都有幫助。

2️⃣怎麼喝魚湯最有利於控糖？

“飯前喝湯，有利健康”！對於糖尿病人來說，飯前喝湯對控制血糖更有利，為什麼這麼說呢？有研究發現，飯前20分鐘之內喝湯對降低食慾和控制膳食的血糖指數有幫助。而且，一般情況下魚湯的脂肪含量遠低於紅燒魚，甚至低於清蒸魚（很多飯店的清蒸魚本來沒有多少油，但出鍋時滋的那一勺熱油實在熱量不少。）糖尿病人喝魚湯的時候，建議連湯帶魚一起吃，畢竟魚湯中的營養還是沒有魚肉中的多，也不可能把肉中的營養都熬到湯裡面去。

3️⃣糖尿病人什麼情況切不可喝魚湯？

到醫院做過診治的糖尿病人都知道，糖尿病人最怕的就是併發症，除了糖尿病足病、眼病、心血管疾病之外，還有可能合併高尿酸血癥甚至痛風。在糖尿病人尿酸高出正常值時，是需要嚴格控制高嘌呤食物的，動物內臟、魚蝦等海鮮都是首列其中的，尤其是肉湯和魚湯更是不能喝，

糖尿病人的飲食還需要注意什麼呢？一般情況下，糖尿病人的飲食推薦少食多餐，多選擇新下的蔬菜和菌藻類食物，可以選擇低脂肪的瘦肉、雞肉、豆製品；主食儘量選擇沒有精細加工的五穀雜糧，可以用土豆、山藥等薯類食物替換一部分米飯饅頭。

本文圖片來自於網路，在此向圖片作者表示感謝！

於仁文 三甲醫院營養師

中國營養學會全國首批註冊營養師

“9.3”抗戰勝利70週年大閱兵老兵方隊專職營養師

吳階平醫學基金會營養學部家庭膳食營養學組副主任委員

中國老年學和老年醫學學會會營養食品分會委員

中國烹飪協會專家委員會公眾健康推廣專家