謝謝邀請 我懷孕時候簡直就是一場戰爭 天天吐 沒胃口 什麼都不想吃 還覺得餓 就是吃不下 走路累 躺著不舒服 睡醒了還是難受 脾氣暴躁 後期 腿和腳都腫的厲害 哎 孕期很不容易 做人不容易 做媽媽更是不容易 懷著二寶還管著大寶 哎 天天又煩又困又累 還好寶貝都很健康 瞬間覺得所有的辛苦都值得了 願所有的孕媽媽都能堅強一點 畢竟誰也分擔不了其中的辛苦

跟身體分泌的激素有關。但是愉快的心情才是保證寶寶健康的前提，父母是孩子的榜樣，常生氣，發脾氣是另一種胎教，把這種負面情緒傳染給寶寶不利於其健康成長，控制一下自己，調整心態，你是孩子的榜樣和依靠。加油！

很多女孩懷孕之後，發現自己脾氣比往常暴躁且不受控制。其實，孕婦脾氣不好屬於正常現象，由心理和生理兩方面原因造成。

1、從心理因素上分析，懷孕始終都伴隨著風險，孕婦多少會產生緊張、焦慮，甚至恐懼的不良情緒，在不良情緒的印象下，脾氣便會比懷孕前暴躁。

2、從生理方面上分析，孕婦的內分泌系統各個腺體分泌旺盛，比如孕激素分泌增多，同時會產生渾身痠痛，腿部抽筋等不適感。在激素和不適感的作用下，孕婦的脾氣會相對暴躁。

怎麼讓孕婦的脾氣變好呢？

1、準媽媽們可以出門散散步，適當調整下情緒。因為孕婦心情不好會引起內分泌失調和血液成分的變化，比如腎上腺皮質激素分泌增加、腎上腺素分泌增加等，輕則引起胎兒唇裂、顎裂等畸形，重則會導致胎兒大腦發育不良，甚至出現胎死宮內的危險情況。

2、懷孕期間，準媽媽們睡眠也會增多。是因為絨毛膜性腺激素增加，使準媽媽們感到疲累乏力，經常打瞌睡。同時準媽媽體內會分泌一種能使子宮肌肉變得柔軟的黃體荷爾蒙，可以防止孕婦流產，但黃體荷爾蒙也具有促進睡眠的作用。準媽媽們在懷孕期間也要注意休息，不能熬夜，不能勞累，清淡飲食，注意防寒保暖。

因為有資本了，母憑子貴嘛！平時不敢嘚瑟，這都懷孕了，還不能發發脾氣，睡睡覺，順便再吃點啥啊！嘿嘿！玩笑玩笑，脾氣暴躁嗜睡都正常，孕婦就應該多休息，心情不好了就散散步再不行就買買買，嬰幼兒用品絕對夠你買一陣子的！

女人一旦懷孕，體內的荷爾蒙激素分泌紊亂 經常感覺煩躁、心慌、還容易發脾氣。

下面我為你來分析幾點：

孕早期發生的心理方面的問題，大致有以下三種：

1.過分擔心：易產生既高興又擔心的矛盾心理。對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持擔憂的態度。

2.早孕反應：與心理因素有密切的關係。絕大多數孕婦心理和情緒變化大，還會發生劇烈孕吐和其他反應。

3.心理緊張：你在成功懷孕的欣喜之餘，又對將來的生活茫然無助，因為照料嬰兒等問題的擔心，會導致心理上的一定的焦慮煩躁不安。

上述這些心態，會使你情緒不穩定，依賴性強，甚至會表現出神經質。這對你和胎兒是十分不利的。

1.孕媽要儘可能做到凡事豁達，不必斤斤計較；遇有不順心的事，想一想自己肚子裡的寶寶，為了他的健康發育，應剋制自己。

2.你可以和孕媽做做心理輔導，比如跟她說：過了這一段時間，特別是你感覺到寶寶的胎動時，你的這些現象會自然而然的消失，只是注意知道了原因所在，不要讓自己的情緒氾濫，適當的宣洩一下，就行了，好嗎？相信你能做的好！

3.最有效的辦法就是讓她和她媽媽在一起，她媽媽就替你解決了，要是不能做到，就給她多找點嬰兒用品的書，讓她在這方面分分神，多考慮以後用什麼東西就不會發脾氣，而改為和你商量準備什麼了。

4.還可以和她散步，多陪伴。多聽聽音樂，還有助於胎教哦。

因為女人妊娠的時候,心理變化、情緒起伏都很大還容易產生抑鬱症。嚴重的產後也不能恢復 此時的媽媽，很敏感、很脆弱、需要爸爸的關心與陪伴 而爸爸要做的不止是掙錢 還應該按時回家 陪媽媽和寶寶 讓媽媽放鬆心情 並且感覺到家庭的溫馨

這些都應該是比較常見的孕期反應。無論是心理還是生理上，孕期都是一段跌宕起伏的過程，能夠察覺認識到自身的這些變化，而不是被變化牽著鼻子走而焦慮，淡定處置，也對腹中的寶寶大有幫助。

根據調查，80%的孕媽都有過焦慮、暴躁的表現，會多思多慮、無法集中注意力，坐立不安，情緒化，甚至脾氣暴躁等。嗜睡，是孕早期非常常見的一種現象，和母親內分泌系統的變化有關，這時候體內會分泌一種荷爾蒙，會有助於防止流產，但這種荷爾蒙的另外一個作用，就會使得人變得遲鈍和嗜睡。

面對這麼多懷孕期間的心身變化。我們能夠做的是：1）自己學習相關知識，從較有公信力的渠道獲取懷孕的知識，能夠不被各種資訊左右，造成焦慮，形成自己的判斷力；2）適當運動，生活規律。睡眠、飲食、鍛鍊，這些看似簡單的日常活動，不僅保證了身體的健康，也對心理健康很有幫助。3）提早計劃，多和家人丈夫溝通。面對孕期各種可能產生的變化，學會理智冷靜地應對。更要記住，你不是一個人在孕育一個新生命的誕生，讓你的家人和老公，一起參與到孕期的各種學習和準備中。