總體說，現在大部分人都用的洗面奶，好不好的話都是要看產品成分有沒有含激素或者對面板有害的物質在裡面，每個產品都會有好的和壞的

無論是什麼洗面奶都要避開皂基配方的洗面奶，皂基配方的洗面奶就是，洗面奶，一般是月桂酸，棕油酸，還有肉豆蔻酸，加上一個氫氧化鉀這樣的配比三酸一鹼，我們應該選用氨基酸的洗面奶，就是格式是什麼什麼先什麼什麼酸鈉。比如椰油醯甲基氨酸鈉而且成分表裡不存在三酸一鹼的皂基配方。

這個問答因為比較概括性，所以我就按成分來解釋下

看成分的話，一般我們使用的皂類產品基本上都是皂基配方，呈鹼性的，而潔面露/洗面奶/潔面奶（來去也就這幾種名稱，嘿嘿）如果是皂基配方的，也是呈鹼性的哦！皂基類的潔面用品，都是清潔力度較好的，但同時也要注意乾性面板的人就不要一直用皂類的產品洗臉了，除開敏感膚質，混合面板或者油性面板的朋友，偶爾清潔、去角質可以試試…

一般還會加上常見的甘油作為調和，甘油的作用如下：

甘油又稱丙三醇，是柔軟、保溼、卸妝溶劑及潤滑劑。

*甘油介紹資料來自美麗修行

特別介紹甘油這一成分是因為這個成分比較常在護膚品裡新增，甘油具有吸水作用，保溼護膚品常常用它吸附空氣中的水分子，令其覆蓋的面板角質層保持溼潤。

溼度較低的季節或環境，純甘油在空氣中吸收不到足夠的水分，反而會從肌膚真皮中吸取水分，使面板更加乾燥，甚至出現脫水，這就是為什麼皂基類的的洗護用品在在乾燥天氣下使用後，肌膚會有緊繃感甚至出現掉皮現象了。

其次，就是價效比，如果和100ml容量左右的潔面露/潔面奶對比，就不算太貴了，因為皂是很耐用的，使用時間比較長，使用量大的也基本上保持在2個多月以上。

最後，在此總結下回答

因為我們每個人所處的環境、溫度、溼度以及本身的膚質都不同，因此像產品的選擇，只選擇適合肌膚情況的就可以了。

資料選取：美麗修行

整理：廣州漾彩生物科技有限公司

洗面奶和潔面皂看個人喜歡吧 最好用不含皂基的產品 用氨基酸類潔面比較好溫合不刺激 洗的也乾淨 如果面板特別油可以用皂基類潔面 但是不能長期使用 皂基類潔面長時間使用面板屏障會受損

洗面奶和洗面皂都各有各的優缺點，但是要選擇一款適合自己的還是要看個人的肌膚呢。

油性肌膚的妹子可以使用洗面皂來洗臉，中性肌膚的妹子可以選擇鹼性弱一點的洗面奶更好哦，乾性、敏感性肌膚的人可以選擇溫和一點的洗面奶更為合適呢。

在購買潔面產品的時候不能單純的看產品好壞的哦，要根據自己的實際肌膚情況來購買，肌膚才能越洗越好呢。

對了，不管是洗面奶還是洗面皂一定要先打出細膩的泡泡，再用到臉上，這樣才能發揮它的清潔作用喲，還要做好後續的護膚工作，保持面板的水油平衡才是最佳哈

看Ph值，皂和洗面奶都會有鹼性

長期使用會使肌膚變鹼性而發生敏感問題

選擇中性的氨基酸洗面奶最好

不能從形態上區分 要從成分上區分哪個才是對面板有用並且有益的

首先丟擲皂基潔面 溫和清潔 就好啦 面板其實沒有我們想象的那麼髒

並且我們的皮脂膜只有0.02mm

首先，洗面奶目前主要分為2大類，一類是氨基酸洗面奶，一類是皂基類，比如你提到的潔面皂。

皂基類洗面奶優點是清潔力強，洗完會有一種很清爽的感覺（注意，只是感覺）。但是皂基類洗面奶PH偏鹼性，而我們的肌膚PH是中性的，所以皂基類的很容易傷害肌膚，長期使用就可能造成肌膚敏感。

氨基酸類洗面奶PH偏酸性，不會傷害肌膚，而且它溫和，不會對肌膚造成負擔。

具體選擇哪種洗面奶好，前提是你需要了解你自己的肌膚。

如果你的肌膚是絕對健康的，那麼選擇什麼類的洗面奶都可以。如果你是敏感肌、幹皮、混合皮、痘痘肌，那就要注意避免皂基類洗面奶了，因為皂基會令你的肌膚越來越差。而溫和的氨基酸類洗面奶是你更好的選擇。

最後，推薦你瞭解下雙十年的氨基酸洗面奶（此處有笑臉，哈哈），溫和不緊繃，不管你是什麼膚質都可以使用，當然油皮也可以洗的很乾淨。

做產品評測好多年了，但是洗面奶這麼大規模的評測還是第一次，我們是在群裡給以前做過和沒有做過評測的發的郵件，沒想到不到10天就收到了很多很多的洗面奶，我們分別就清潔能力和功效來給大家做一次客觀的排名，但是因為篇幅有限，也有很多好的產品沒有上榜，請大家諒解。

2 宣致蝸牛原液氨基酸潔面乳好用指數：★★★★★來自黃河故道的天然蝸牛原液洗面奶，河南黃河故道天然的環境盛產全球最好的蝸牛原液，原料出口法國嬌潤詩和南韓伊思等大牌護膚品，蝸牛原液被歐美稱為護膚黃金液，這款洗面奶還有天然蝸牛原液特有的修護性，對黑頭、閉口粉刺和收縮毛孔效果都非常好，比一些大牌還用好，真正的國貨經典。

4 資生堂洗顏潔面乳好用指數：★★★★★包裝很簡單,如果買到沒有塑封沒有瓶口錫封的,不要懷疑自己買到假貨哦!本來就是環保包裝的。溫和不刺激,泡沫細膩豐富,不挑皮,各種肌膚都能用。清潔力也不錯,一般的淡妝都能卸掉。

上面這幾款洗面奶是比較優秀的洗面奶，不僅效果好，價格也是我們評測的一方面，超過300的價效比就不太高了，當然了我們還是以效果為主。

這兩個本質的區別是酸鹼性的區別。

無論洗面奶還是洗面皂，主要是要使用弱酸性的，這樣對面板才有好處。

面板表面是弱酸性環境的，只有用弱酸性的洗滌產品，面板才會好的保護，也才能更好的吸收營養。

之前買過一款美容院的皂，耐馳奧小耐糰子，它們的皂盒非常漂亮，而且裡面有送PH酸鹼性的試紙。皂用起來很溫和，舒服。我用試紙條給家裡的護膚品都測試了一次。