我覺得早上還是要用潔面產品的。

首先，前一天晚上塗的護膚品，不用潔面的話，是很難洗的乾淨的！

其次，就是經過一晚上的新陳代謝，面板上肯定會有一些需要清潔掉的代謝物！

所以，潔面產品就一定要用的，你是混油皮，也沒有必要用清潔力度很強的，在說早上普遍不需要清潔力度強的。所以可以選擇一款方便好用的就可以了！

我自己現在用的是多芬的這款潔面泡泡。覺得還不錯。

潔面是護膚步驟裡最重要的一步，如果清潔做不好，用什麼護膚品都是沒有用的。

還是要好好做好清潔的！

記得有一個問題是，為什麼人要洗掉自身天然的面板脂質然後再去用人工脂質護膚。

面板屏障包含了皮脂膜和細胞間脂質，在清潔面板的時候或多或少都會讓面板屏障不完整，這也是為什麼原來的皂基和去角質潔面不再流行，而流行起了更溫和的氨基酸的原因。

很多面板問題也或多或少的跟面板屏障有關係。

雖說這層天然屏障是很好的，但不是每個人都合適早上不用洗面奶的，面板屏障受損的乾性皮或者乾性敏感皮可以不需要，因為晚上會分泌一層皮脂，本身幹皮皮脂就少，而這層天然脂質是任何人工脂質都不能代替的，再說晚上在家也沒有外界那麼多灰塵刺激物，所以用清水潔面也是可以的。

清水潔面可以減少皮脂膚質的損耗，幫助面板屏障修復，面板屏障逐漸的修復之後，面板當然會好。

皮脂膜本身是皮脂腺、汗液、角質細胞崩解產物乳化形成的，幹皮皮脂分泌少，保持水分能力低下，油皮皮脂分泌旺盛，潔面不當會造成皮脂腺堵塞引起痤瘡。

如果說你早上起來覺得不油，那麼清水也是可以的，如果覺得油還是乖乖洗個臉，看你油的程度用潔面產品。

晨間潔面一般來說清潔力度要比晚間潔面清潔力度小。但是過度的潔面並不會讓你的油脂分泌減少，只會刺激皮脂腺加快分泌油脂，最後毛孔也會變得粗大。

選擇合適的潔面產品可以說護理面板很重要的一步了。

還有不要跟風，適合別人的不一定就適合你，即使膚質是一樣的，但是千人千面，沒有一個任何地方都完全一樣的人也沒有一種各方面都完全一樣的膚質。

謝邀~混油皮早上也要使用洗面奶的哦~ 晨間清潔其實我們每個人都應該重視，無關年齡，在青春期後就應該注重肌膚的清潔保養問題，經過一晚的睡眠，臉上固然會分泌油脂，如果只用清水洗臉並不能很好地清潔肌膚，小K曾聽說早上肌膚用清水潔面能很好地保留臉上的油脂，水油平衡能讓肌膚得到穩定，然而當我試著這樣的方法連續三天後，我的肌膚就開始變得粗糙泛油光，痘痘粉刺接踵而來...... 晨間潔面是不應忽視的一個基礎護膚工作，當油脂糊在臉上無法清除只會加重肌膚的負擔，過多的油脂極易滋生細菌，我們要做的是學會選擇使用潔淨力溫和不刺激的潔面產品，下面就讓小K講一下混油皮的晨間潔面重要性吧~

1.油脂的產生

在晚上睡覺過程中，我們的體溫是會上升的，雖然在夏季身處空調房可是油脂也會照樣分泌的哦~小K也是混油面板質，每天早上醒來T區以及鼻翼會很明顯的有油光，這樣油膩膩的東西不及時清潔好就會導致毛孔堵塞，肌膚泛紅，就算是用清水洗臉也不能將“隔夜”油脂當做是水油平衡的證據，混油肌膚的清潔工作本來就是必不可少的！

2.不清潔上妝，更易引發肌膚問題

化妝已經算是每個小仙女的日常了，當晨間省去潔面的一步，照樣make up的話，就離“爛臉”不遠啦~僅僅用清水是無法徹底清除臉部汙垢的，除了油脂問題，汙垢還包括汗液、老化角質皮屑、空氣中的粉塵和枕頭上的蟎蟲，直接清水潔面再化妝，那麼化妝品的物質就會與汙垢一起造成毛孔嚴重堵塞，黑頭、粉刺等問題就會產生。

3.晨間清潔要溫和

小K建議每位寶寶都要區別使用潔面產品，把晨間潔面和晚間的潔面區分開來是很有必要的，晚間潔面選擇清潔力度強的產品能避免油脂和化妝品的殘留；無論哪種膚質，晨間的潔面應選擇溫和的潔面產品，含皂基的、有磨砂功能的潔面產品儘量不要使用，避免破壞面部的酸鹼平衡，學會以舒適鎮定的手法喚醒肌膚才能煥發肌膚活力！

4.選對潔面產品是關鍵

晨間清潔的最關鍵一步就是學會挑選合適的潔面產品啦~幹面板質要選擇具有保溼功能的潔面產品、敏感肌要選擇溫和無刺激不含皂基的潔面產品、油皮混合肌膚則要選擇清爽控油型的溫和潔面產品；小K在潔面時，使用的產品都不是固定的，這樣能避免肌膚產生過度依賴性，它們的同一性就是要溫和，現在使用的幾款產品分別有：

（1）elta MD氨基酸潔面乳

elta這款洗面奶很有名，口碑很不錯，清淡的黃瓜香敲好聞！輕輕打圈就能發出厚厚QQ的泡沫，洗完臉不會假滑也不緊繃，很溫和，簡單的成分溫和的潔淨力長期使用也沒負擔，在換季臉部過敏時使用也很安心。

（2）碧柔潔面泡沫

這款潔面泡沫是小K夏季搭配絲塔芙洗面奶一塊使用的哦~夏季早上臉部出油情況會很明顯，用完絲塔芙我會擠半泵潔面泡沫對T區鼻翼加強清潔，作為一款潔面泡沫，實在是懶人必備，因為完全不用依賴起泡網省心又方便，裡面有薄荷的成分，涼涼的洗完很清爽，不緊繃的效果讓我很滿意~

（3）freeplus芙麗芳絲氨基酸洗面奶

芙麗芳絲這款潔面奶其實算是小網紅產品嚕~洗完也有絲塔芙般的柔滑感，就是味道小K不喜歡。不過，要注意的是對煙醯胺不耐受的人慎用！不然會長痘痘哦，因為這款洗面奶的美白成分裡面含有煙醯胺，各位寶寶要切記！切記！切記呀！