推薦《生命的法則》，《金融時報》十佳科學圖書，《自然》TOP20好書。

書的內容是以塞倫蓋蒂草原為切入點，結合生物學、生態學、醫學的諸多例證，推斷出生命的法則——精密的調節邏輯。聽起來好玄妙吧。翻譯成簡單的中國古語“水滿則溢，過猶不及”。

推薦理由

“傻瓜”式閱讀so easy，案例多且詳實。下圖是核心頁，更多詳細案例，建議自己買書看看。

應用範圍廣。

生命體共同的法則，就像吳伯凡先生曾描述過的那樣“道法自然”，萬物相通。這道理用在醫學，社會，生活等諸多方面皆可適宜。專業的東西，咱可以先不深挖。

而來思考這個問題：人生一輩子不就在追求一個“度“嗎？

比如刷手機，延展到任何人類的消遣。適度好處多多，放鬆心緒，收穫資訊。過度呢？大量時間的浪費，知識結構淺層化，身體得不到休息，可能引發的一系列問題：頸椎僵了，眼睛痠痛，久坐傷身，嚴重的就會收到醫院通知單。

比如飲食過於精細過於粗糙，都不好。

比如個性上太苛刻，太偏執，可能造成的人際關係緊張，對自己也什麼好處。

如此多方面多維度，如何取捨，值得大家細細考量。閱讀這書=跟著肖恩一起思考和探索，找到新視角解讀自我跟所處環境。

成年啦，讀點科普書，少點焦慮，多點智慧，總比讀成功學強。

小孩的話，推薦看動畫片：藍貓淘氣三千問，海爾兄弟。

書籍的話，除了大家都知道的十萬個為什麼和書本教材，推薦中華上下五千年、世界未解之謎等等，網上應該很多這類的書籍

隨意推薦幾本，排名不分先後

1.看不見的森林

豆瓣評分：9.0

作者深入森林，用觀測筆記為讀者揭開森林中蘊藏的秘密。

2.了不起的地下工作者

豆瓣評分：8.6

這本書中，我們可以跟隨蚯蚓瞭解地下世界。

3.鳥的感官

豆瓣評分：8.9

做一隻鳥是什麼感覺？貓頭鷹如何在夜間飛行？火烈鳥如何感受到千里之遙的暴雨？……這本書或許可以帶我們瞭解鳥類的感官。

4.鮮花帝國

豆瓣評分：7.8

花店的鮮花來自哪裡？去向何處？作者試著展示花卉產業的來龍去脈，其中不乏鮮為人知知識點。

5.醉酒的植物學家

豆瓣評分：8.5

植物轉化成酒精需要幾步？其中聯絡讓讀者大呼奇妙。

剛看了一本科普書——《誰捉住了上帝粒子》，很不錯，推薦。

1. 推薦理由一：20個為什麼，總有一個吸引你。《誰捉住了上帝粒子》和其他科普書顯著不一樣的地方是全書以問答為主。從“宇宙裡的恆星比地球上的沙子數量還多嗎？”、“地球上最初的小生命是怎樣出現的？”、“我們體內一共有多少細菌？”到“地球內部是液態的嗎？”、“月亮從哪裡來？”……20個問題涉及天文學、物理學、生物學、數學甚至是博弈論、行為經濟學等眾多學科，涉獵廣博，極具發散性。

這些問題各成一章，如果讀者沒有時間閱覽全文，可以只看感興趣的部分。不用擔心前後章的銜接關係，放心閱讀就好，這20個問題就是獨立編排，彼此間沒有任何邏輯。因為作者大衛·盧阿普爾希望可以在廣義的層面上探討科學，而不是專注於某一個特定的領域。每一個問題都是一個引人入勝的科學想法，總有一個吸引你。

這裡我想特別建議的是，這本科普書不光是成人適合看，感興趣的中小學生也可以看，甚至是幼兒園中大班的小朋友也可以，不過小朋友就需要和爸爸媽媽一起親子共讀了。比如你可以先挑幾個為什麼問問孩子，看看他對哪個感興趣，然後讓他看看文中的插圖，再用簡單的語言告訴孩子為什麼，或者也可以和孩子講，以後他可以自己透過閱讀來查詢答案。可不要小瞧了“為什麼”的重要性，孩子們的未來不可限量，而好的問題就如同星星之火，它們不僅能引發好奇心，或許還能在未來引發探索和行動。

2. 可親可近之二：以生活中的有趣對話為引言，拉近讀者與科學間的距離從行文就可以看出，作者大衛·盧阿普爾本身就是一位浪漫的科學家，所以他會覺得下雨的假期，“孩子們就像囚籠裡的小獅子，因為整天被關在屋子裡而變得悶悶不樂。”“夜幕低垂，海潮退去，我為夜空之美而震撼，於是關掉了照明燈，隨後孩子們也紛紛照做了。銀河在我們眼前一瀉而下，如此雄偉壯麗。”

大衛·盧阿普爾的背景也很好玩。18歲時他想成為一名天體物理學家，為此付出大量努力，攻讀基礎物理學博士。求學時他的研究方向是“量子引力”，旨在試圖回答無限大和無限小的理論如何統一的難題，在這樣一個激動人心又令人生畏的領域研究，可能會有點“與世隔絕”，不過博士畢業後他轉行進入工業研究，現在也是全球第三大影片遊戲發行商的科學總監，可謂身份多變。但難得的是無論角色怎麼變化，多年來大衛·盧阿普爾一直利用業餘時間做科普工作，因為他覺得自己非常擅長做這件事情。

他有三個可愛的女兒，而《誰捉住了上帝粒子》裡每一章都是以他和女兒們的對話開篇，正是這些生活中有趣的對話，帶出許多有意思的問題，拉近了讀者與科學間的距離，然後作者再用通俗易懂的語言，循循善誘，解開謎團。作為科學家，大衛·盧阿普爾也是“別人家的爸爸”，他喜歡和女兒們聊科學，也常常向她們解釋科學原理。孩子們的存在讓大衛·盧阿普爾有了更多作為科學研究者的覺悟，也更加激發他對科普工作的熱情。尋常百姓家不太可能有這樣的科學家爸爸，不過沒關係，我們可以透過閱讀，增加孩子們的科學素養。