稻城旅遊注意事項及所需物品

1、稻城亞丁是高海拔地區，建議有高血壓、心臟病、肺心病、腦溢血等症狀的遊客或者是60歲以上的老年人最好不要去稻城旅遊。老年人需要了解高原反應等情況：稻城亞丁高原反應

2、成都到稻城要翻過幾座雪山，整個行程路程長，並且在高原上行駛。還是建議打算自駕遊的遊客跟團前往。您可能會了解當地交通：成都到稻城亞丁交通

3、穿衣，稻城為高原季風氣候，最冷月平均溫度-5度，最熱月為10-12度。全年最低溫度為1月份，低達-27度。在春、球、冬季進入稻城的遊客帶上厚買一外套等禦寒的衣服、防水防雨效能較好的衣褲，手套、圍巾，保曖和防火性較好的旅遊鞋或登山徒步鞋。夏天的早晚溫差大，還是要帶上厚衣物，注意保暖。

4、稻城高原地區應注意高山反應，忌酒，少運動，多吃素菜水果，應自備太陽鏡和遮陽帽，以防紫外線照射。

5、藥品 首先進入稻城等高原地區的遊客身體狀況要良好，最好帶上藥品以備不時之需，提供幾種藥品供大家參考：腸胃藥、肌肝口服液、散利痛、感冒藥、退燒藥、消炎藥品、止瀉藥、複合維生素、魚肝油、紅景天（最好在出發前一週開始服用，但臨時效果不是很好）另外最好備上一至二桶氧氣，在沿途的一些醫院都均有氧氣袋供應。

6、戶外用品 高原紫外線極強，戶外活動最好戴上遮陽帽和墨鏡，以免灼傷面板和眼睛。藏式“博士帽”既可擋住Sunny，又可遮避雨雪。6月-9月雨季還應該攜帶防雨裝置：如雨衣、雨傘。 野外活動注意安全，最好結伴而行。

7、餐飲 初到高原應少食多餐，儘量減少活動。整個行程中肯定會遇到口味不適應的問題或者用餐時間延誤，如有可能，請自備一些乾糧、零食或佐餐。不要隨意採食野果和菌類，以防誤食中毒。路途中的餐飲多多少少都會令人不滿意，還請體諒。

8、尊重民族宗教信仰和風俗習慣。景區不允許生火及帳篷露宿。也不允許殺生(因為是神山)。 請各位去稻城的朋友嚴格自律。在稻城除留下你們的腳印和後來者依然看到的美妙環境外，請別留下其它東西。

我去過稻城亞丁，談談所帶物質等方面的準備。

1，稻城亞丁屬高海拔地區，身體須行前做一次體檢，看看是否患有心，肺等疾病，如有就不要去了，景色再美，生命第一。如無上述疾病，也要聽從醫生建議是否成行。倘若成行，提前半月口服紅景天口服液，以增強免疫力。不怕一萬，只怕萬一。

2，物質準備方面，川西高原，氣候變化無常，紫外線強。衣服方面可帶抓絨衝鋒衣，羊毛衫，羊絨褲，防水鞋等以備防寒。雨傘，遮陽帽，防曬霜，護膚霸，墨鏡，手機，像機等都是必帶之品。

3，藥品方面可帶防高反的藥品，如感冒，腸胃等方面的藥物。購買點葡萄糖口服液，氧氣瓶（瓶裝，市場上有賣的）作應急之用。

4，還可帶上點零食，水果，礦泉水。

5，帶上各類相關證件，重要的證件說三遍，身份證，身份證，身份證！錢米米就不用我說了，這個你懂！

5，如是自駕，對愛車進行一次體檢，這個是必要的吧。至於線路問題就根據你的時間長短和興趣來定。網上路線攻略一查便知。

上述回答供參考，如有不意，見諒！見諒！

今年七月份正好去過稻城，給你一些建議。

衣物

去高原準備的衣服最多，裝了滿滿的一大箱，衝鋒衣或薄羽絨服一套、絨速乾衣兩套(這個很重要)、換洗內衣若干套、防曬衣、加絨牛仔褲、彈力加厚褲子，準備幾件拍照用的民族風服裝和圍巾、帽子。

鞋最少兩雙，登山鞋必不可少，雨衣、雨傘各一件，防雨鞋套買矽膠的防滑效果特別棒，天氣冷時還能保暖。

藥品

紅景天(提前十天或半個月服用，有效果)、感冒藥(必不可少)、芬必得、西洋參(10~20克)、紅薑糖、葡萄糖沖劑若干包、暈車藥、止瀉藥、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物等。

食品

能量類：巧克力、牛肉棒等

充飢類：餅乾、麵包、蛋糕等。

補水類：各種水果，礦泉水等。

佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿蔔絲等。沿途川菜為主，不適應的可以帶些自己可口的菜品。

其他

身份證(最重要)、現金不少於500元(有的景區只收現金)，其它證件：導遊證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾症，老年證……，可能減免門票證件，統統帶上。

洗漱、防曬用品各一套、充電寶、墨鏡、保溫杯、多用插座(有的旅店插座少)，登山護膝(可帶可不帶，最好帶上)，登山杖可以在當地租(20元)。

去稻城旅遊應該帶什麼必備用品

又到了稻城亞丁旅行旺季，每年的這個時間可以說是稻城最美的，通常去稻城都是自駕遊或者包車或加入自駕遊俱樂部拼車的方式從318國道一路拍照一路玩，還有部分人群是直接飛機到稻城亞丁機場（世界上海拔最高的機場）

稻城亞丁的風景的確無話可說，但是大家不要把這個地名認為是一個地方，稻城亞丁一共分為稻城縣，日瓦鄉和亞丁村三個地方，因為海拔不一樣，所以如果去的話建議住在海拔相對較低的日瓦鄉（也是位於稻城縣和亞丁村中間）第二天一早進去亞丁景區

1.防曬霜

2.三合一衝鋒衣

3.行動式氧氣瓶

4.葡萄糖口服液

5.手機拍照的話準備廣角鏡頭，魚眼鏡頭

6.雨衣雨鞋（這段時間雨水較多）

7.男朋友或者女朋友，不然沒人幫拍照