指導意見：

你可以先抱著,等孩子睡著了輕輕放下,不斷練習,這樣慢慢他就習慣了,大人也不會這麼累的,不用擔心

新生兒剛出生的前幾天，要養成一個好習慣，以後會非常好帶。如果一開始不給寶寶立規矩，就整個月子期間都能給累癱了。

伴隨著悅耳動聽的哭聲，家人期盼已久的小寶貝終於出生了。現在家裡的孩子越來越少，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺……他們是越看越愛，越看越覺得寶貝可愛，就會忍不住去抱抱，抱著抱著就放不下了。

新生兒剛出生，來到陌生的環境，會產生恐懼、不安，尤其是剖宮產的寶寶會明顯一些。子宮環境是非常噪雜的，寶寶在子宮裡成長，已經習慣了心跳、脈搏跳動的聲音，把寶寶抱在懷裡，會使寶寶感覺到安全感，時間久了寶寶就喜歡上了這種方式。

1.寶寶吃奶，拍完嗝就放下，讓寶寶在床上睡覺。放下時容易因為下墜激發驚跳反射，所以將寶寶放到床上要避免頭低腳高，可以先放屁股著床，過一小會再放下頭部，然後將手撤離，撤離的時候結合摟住胳膊，輕拍等輔助。

2.母乳餵養的寶寶，吃奶時間不要太長，單側一次15-20分鐘，吃完就趕緊拔出來，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。

3.寶寶醒著的時候，不要抱著去逗她，讓寶寶在床上躺著玩。

4.如果寶寶已經養成了抱睡的習慣，那我們可能就要採取一些小措施。寶寶抱睡以後，趕緊放下，寶寶一般都會哭鬧，這時把寶寶抱起來，安撫一下，睡著後再放下，如此重複幾次，直到寶寶睡著。

5.如果是比較小的寶寶，用包被把寶寶包裹起來，束縛感讓寶寶更有安全感。

6.拿一件媽媽穿過的衣服，放在寶寶身上。

抱著睡覺，都有哪些弊端？

1.抱睡對脊椎發育不好，時間久了脊椎就長成彎的了。

2.抱的久了，媽媽的身體也會出毛病。

所以說，寶寶剛出生的時候一定得養成一個好習慣，不僅對寶寶生長髮育有好處，而且媽媽和家人們也會很輕鬆。

如果自己的孩子總是不願意睡覺，必須要讓媽媽抱著才睡的話就會讓媽媽非常的受累，特別有一些孩子在抱著時候很安靜，但是一放下就會又哭又鬧，這就說明寶寶還沒有睡熟，那麼寶寶總要抱著睡怎麼辦？

如果是寶寶必須要有一個人抱著才會睡覺，那就可以全家輪流著抱孩子讓孩子睡覺，只要寶寶能夠睡個安穩的覺，累一點並沒有什麼，但是應該要注意的是，在抱寶寶的時候應該要讓寶寶慢慢適應在床上睡覺，先抱著寶寶坐在床上坐著，然後就可以慢慢的抱著寶寶躺在床上，這樣時間一長寶寶就會習慣在床上睡覺了。

也可能是寶寶缺乏安全感才會非要讓媽媽抱著睡，這個時候父母就可以在寶寶睡覺之前給他講一些故事，多陪寶寶待一會兒，這樣就能讓寶寶擁有安全感，寶寶知道自己的父母就在身邊，他就不會非常害怕了。

如果是寶寶在白天的時候受到了驚嚇，寶寶就很容易變的膽小，而過度的依賴自己的爸爸媽媽，這樣寶寶就非常想要讓媽媽抱著睡覺，在出現這樣的情況時作為父母就可以多鼓勵一下寶寶。

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嬰兒需要抱著才睡覺，大部分都是媽媽或者是爸爸刻意培養出來的結果。孩子睏倦了會自然入睡的，但是如果父母堅信寶寶必須抱著才能睡眠，父母就會整日抱著寶寶睡覺。有媽媽抱著睡，當然比自己睡在床上睡的舒服，孩子不會拒絕媽媽抱著他睡，慢慢就習慣父母抱著睡了。而長此以往，父母自然也會感到很累。養成抱著睡的後果

有的寶寶一開始抱著能哄睡，慢慢的抱著也不行了，父母就開始一邊抱一邊搖方能把寶寶哄睡。過一段時間這一招又不靈了，開始站起來，在室內來回走動，甚至得站在席夢思床上悠著孩子，寶寶還不斷打挺、哭鬧。這是因為寶寶鬧人嗎？其實不是，這是爸爸媽媽不斷培養的結果。

1、嬰兒睡眠不分晝夜。

嬰兒常常醒來，餓了、尿了、不舒服了、睡夠了、天要亮了等等都會醒來。

2、嬰兒極少一夜睡到天明。

嬰兒的睡眠週期比較短，不可能一覺睡很長時間。淺睡眠時寶寶很容易醒來，在寶寶沒有發出要抱或吃奶的資訊時，不要去打擾他，讓寶寶熟悉睡眠週期的變換。

3、嬰兒淺睡眠時間長。

嬰兒不可能長時間安靜的睡覺，淺睡眠時會出現面部表情的變化，身體四處扭動，臉憋得通紅，還不時發出些聲音，這都不意味著寶寶已經醒來。

4、嬰兒入睡方式與成人不同。

出現某些刺激因素，如噪音，寶寶會很容易重新醒來。

5、每個嬰兒的睡眠習慣和方式不盡相同。

你的孩子不會和其他孩子一樣，要尊重你的孩子的睡眠選擇。

關於睡眠問題難以做出簡單的答覆和指令性的要求，每個嬰兒都不一樣。生活在孩子身邊的父母會更多地知道孩子需要什麼，怎麼讓孩子入睡。需要睡多長時間，只有嬰兒自己知道。父母應該給寶寶睡的自由，不要總是試圖控制孩子。那不是對孩子的疼愛，有時反而會耽誤了孩子正常的生長髮育。