新手媽媽開奶通常是指產後半小時對新生兒的第一次餵奶，正確的開奶是實施母乳餵養的關鍵步驟！

媽媽要在產後半小時內和寶寶儘早接觸，早開奶，早刺激乳汁分泌，讓寶寶儘早喝初乳養成良好的母乳餵養機制的同時還有利於母親的子宮恢復！

1.寶寶剛出生時最好選擇側臥位，是其嘴裡的羊水等髒東西順利排除，避免平躺時髒東西迴流嗆到寶寶。並且新生寶寶前三個月因為頸椎是直的，所以無需枕頭。

2.母乳餵養的寶寶，在給寶寶餵奶時一定要注意別讓寶寶嗆奶，奶流的太快時可用食指與中指夾住奶頭上部，以減緩奶的流速。喂完奶一定要將寶寶豎著抱起來，輕輕的拍拍他的背部，使其打嗝。

3.奶粉餵養的寶寶一定要注意嚴格按比例衝奶粉。並且喝奶粉的寶寶容易便秘，平時可適當讓孩子喝點溫開水。

4.寶寶的尿布最好使用純棉的，一則純棉質的尿布吸水性強，二則純棉尿布柔軟，不會傷害寶寶嬌嫩的肌膚。尿布買回後一定要用寶寶專用的肥皂或洗衣液清洗乾淨，並在太陽下暴曬殺菌。

5.用溫度適中的水給新生兒清洗褶皺部位。新生兒的肌膚嫩嫩滑滑的，而且十分敏感，我們一定要注意勤給孩子清洗褶皺部位，並且在清洗時水溫要適中，需先用藥棉沾水在自己的手背試試水溫。

新生兒最好的食物就是媽媽的乳汁。母乳餵養既可以幫助媽媽更好的恢復身體，同時也培養了親子間的關係和感情。而且還能在一定程度上降低乳腺癌的發病率。所以媽媽一定要堅持母乳餵養的信念。

但是母乳餵養對於很多新手媽媽來說是一個挑戰。第1個挑戰來自於作息時間。以前媽媽都是可以睡一個整覺。但是新生的寶寶都是按需餵養，也就是他餓了他需要了他就會哭，你就媽媽就要起來喂他。這個時間並不一定是很確定的。

第2個挑戰在於媽媽，是否能耐受寶寶吸吮乳頭的感覺？都說使出吃奶的勁。其實吃奶是一個很費力的過程，也很用勁，所以很多新手媽媽會出現乳頭皸裂甚至出血的狀態。那麼這種情況有兩個可能，一個是寶寶銜接乳頭的方式是不對的。正確的方式是寶寶應該，用嘴含住整個乳暈，而不是隻含住乳頭。另外呢，就是因為媽媽乳頭的面板比較嫩，我每次喂完奶以後呢，可以用羊毛只輕輕的塗在上面，個可以緩解疼痛，第二可以，保護面板。

第3個挑戰，在於能否成為一個合格的奶牛。乳汁是隨著寶寶的吸吮慢慢增多的。寶寶剛開始胃口很小，只有一個彈珠那麼大，漸漸的隨著寶寶的長大，胃口會漸漸變大。乳汁也是隨著寶寶的胃口漸漸變大而慢慢增加的。所以新手媽媽一定要堅定自己的信心。不要擔心，自己的奶不夠。這個時候要多休息，保持好良好的心態。同時要跟家人講，要多鼓勵，不要老是跟媽媽說喪氣話，說媽媽的奶不夠等等。

堅持母乳餵養，堅信自己能餵飽孩子，堅持按需餵養，保持愉快的心情，不食油膩，遇到漲奶的情況應及時排空乳汁防止淤積，哺乳之前做好清潔。

用乳頭誘導寶寶張開小嘴　　在餵哺前，媽媽可以用乳頭輕輕撫弄寶寶的嘴唇，等他的小嘴像打呵欠那樣大大地張開為止。建議直接用乳頭對準寶寶鼻子撫摩，然後逐漸向下移到寶寶上唇粘膜，逐步誘導他大大地張開小嘴銜接乳頭，這樣可以避免哺乳時寶寶吸吮自己的下唇。如果寶寶還是不肯大大地張開小嘴，那麼就可以擠點初乳塗放到寶寶唇部，鼓勵寶寶張開小嘴銜接乳頭。如果寶寶把頭移開了，用手輕輕地撫握頰部將寶寶頭部靠近媽媽乳房，本能的新生兒吸吮反射會使寶寶將頭部轉向媽媽乳頭。

嘴乳銜接注意方法　　寶寶正確銜接乳頭的表現應該是嘴唇向外凸出而不是向口腔內回縮。媽媽還要檢查寶寶有沒有吸吮自己的下唇，媽媽牽拉下唇就能檢查出他是否在吸吮下唇和舌頭。如果寶寶吸吮舌頭，媽媽要用手指終止吸吮，並移開乳頭。要明確寶寶是在正確地吸奶而不是在無效地吸吮乳頭，媽媽就要細心觀察嬰兒是否有持續強有力的吸奶，吞嚥—呼吸的節律性運動。一旦嬰兒頰部、下巴、耳部出現節律性的協調動作，隨後媽媽就能體驗到乳汁從乳頭流出的感覺以及聽到寶寶吞嚥聲，有節奏地連貫出現這些現象就說明他正在吸奶。如果寶寶銜接乳頭的姿勢正確，哺乳是不會有乳頭疼痛的，除非媽媽有乳頭皸裂或乳房感染。一旦寶寶大大地張開了小嘴，就把他向媽媽靠近。媽媽不要將自己的乳房去接近寶寶的小嘴，更不要將寶寶的頭部推向乳房。防止乳房堵塞寶寶的鼻孔　　寶寶銜接乳頭後，如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻孔，媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通，輕輕抬高寶寶也能提供一點呼吸空間。吸奶完畢不要強行拿開乳頭　　如果寶寶吸奶完畢仍不肯鬆開銜在乳頭上的小嘴，唐突拉開會導致乳頭損傷。首先應該終止嬰兒的吸吮，媽媽終止嬰兒吸吮的方法就是用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進入，並迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶鬆開為止。

餵奶的姿勢要正確 餵奶地姿勢有兩種：臥式和抱式。但是在給新生兒餵奶的時候，媽媽最好採用坐姿抱著喂。餵奶時，媽媽把寶寶放在自己的腿上，腿可以稍微的抬起來一點，一隻手託著寶寶的小屁股，另一隻手讓寶寶的臉放在媽媽的胸部旁邊，下巴貼著媽媽的乳房，媽媽可以把乳房給托起來，當寶寶把嘴巴張開時，媽媽剛好把乳頭和乳暈一起塞到寶寶嘴裡。媽媽還可以在搬一個小凳子，讓腳蹬著它，這樣長時間餵奶媽媽也不會感覺手痠了。