孕媽臉色發黃，可能是妊娠高血糖導致，不想寶寶危險，該如何控制血糖？
李女士懷孕7個月了，因為是二胎年紀有些大，懷孕以後就搬回老家由婆婆照顧。懷孕後一切都挺好的，吃得好睡的香，再加上自己是二胎，婆婆家又離市裡比較遠，產檢不太方便，就不怎麼去。可以說，李女士孕4個月做了個無創DNA檢查以後，就再也沒有檢查過。前陣子都挺好，可是最近不知道怎麼了，李女士臉色發黃，尿頻尿多，身體也感覺特別疲憊，婆婆說可能是營養不夠，得多補補。於是每天都變著花樣做一大堆好吃的，還有各種水果糕點，可是李女士越吃越難受，總感覺口乾舌燥，特別焦躁了，於是趕緊找車去了醫院做檢查。
檢查後發現，李女士血糖特別高，屬於妊娠高血糖，臉色發黃，尿頻尿多，身體疲憊，這些都是妊娠高血糖導致的，而且胎兒也偏大了3周多，必須得調整飲食控制血糖才行！
很多朋友聽到“高血糖”就特別擔心，會不會一輩子好不了，其實不然，妊娠高血糖跟普通的血糖高還不太一樣。妊娠高血糖是指在懷孕期間，發生的糖尿病或不同程度的血糖偏高的情況。注意前提是先懷孕，然後發生的高血糖，一般在孕24-28周的時候做糖耐檢查，以此判斷孕婦有沒有妊娠高血糖，大部分妊娠高血糖的孕婦，分娩後血糖都會恢復正常，所以也不要太擔心，平時一定要注意血糖情況，將血糖控制住。
妊娠高血糖在孕期是比較常見的，主要是因為女性懷孕以後，體內的孕激素分泌增加，它們在人體組織外周有抵抗胰島素的作用。隨著孕期增加，孕激素也會繼續增多，然後促使機體分泌更多的胰島素保持正常的糖代謝。但是每個孕婦情況不同，有的孕婦胰島沒有那麼好的代償能力，如果代償能力不太好的話，可能會導致糖代謝異常，從而出現妊娠高血糖。
除此以外，還跟孕婦的年齡、飲食、環境有很大關係，孕婦年齡越大妊娠高血糖的機率越高；孕婦飲食不當，吃太多甜食或者肥胖過度的話，妊娠高血糖的機率也會大大增加。
其實妊娠高血糖是有一定前兆的，比如說孕婦臉色發黃，身體很疲倦等等，不過具體可以看這3個表現，特別明顯。
1.尿多尿頻：如果孕婦妊娠高血糖的話，不僅會尿頻，尿量也會增多。比如24小時尿20次，尿量達到2–3升甚至10升。同時尿液也會發生很大變化，比如尿液泡沫多，尿漬發白、發粘等等。
2.喝水頻繁，而且多：尿多尿頻以後，會讓孕婦體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。一般血糖高的孕婦，會感覺特別渴，口乾舌燥的，需要頻繁的喝水，而且喝的很多。
3.吃得多，吃的頻：一般妊娠高血糖的孕婦，她們經常會感覺到肚子餓，進食的次數與數量都有所增加。
所以說，如果孕婦出現這3種情況，而且時間比較久的話，很可能是妊娠高血糖導致的，建議就醫檢檢視看。
懷孕24-28周的時候，孕婦需要做糖耐篩耐，主要是為了檢查血糖情況。整個流程如下：
準備時間：檢查前3天正常進食，檢查前一天晚飯後（19:00左右）到檢查當天的早晨，孕婦都需要禁水禁食；
檢查流程：
空腹取靜脈血2ml，送檢。
去葡萄糖75g溶於水中（200ml水）
3-5分鐘內服用，注意不要吐掉；
記錄時間，服用後30分鐘、1小時、2小時、3小時分別抽取靜脈血2ml，送檢；
等待結果：血糖標準值：空腹5.6mmol/L，1小時10.3 mmol/L、2小時8.6 mmol/L、3小時6.7 mmol/L，如果有1項不合格的話，就屬於糖耐量異常；如果有2項或者2項以上不合格的話，就屬於妊娠糖尿病。
注意問題：一旦血糖出現異常，可能是飲食各方面原因導致的，可以進行復查。
四、妊娠高血糖有什麼危害？如何控制？
妊娠高血糖的危害比較大，一旦控制不好，對孕婦與胎兒都會造成很大的傷害，嚴重者可能會導致胎兒巨大兒，分娩時出現難產或者胎死腹中。所以說，孕24-28周的糖耐篩查一定得做，確認血糖情況，如果血糖偏高，必須及時控制才行！
如果血糖偏高，屬於妊娠高血糖的話，需要在醫生的建議下控制飲食。各種糖分比較多的食物就不能再吃了，主食的攝入要減少比如饅頭、糕點等麵食，少吃為宜。同時，可以多吃一些新鮮的蔬菜。平時也得注意，各種糖分比較高的食物也得少吃，比如沙拉醬、榴蓮等等。
孕婦可以多吃一些富含碳水化合物的食物，可以降低和穩定血糖，同時也得吃一些富含膳食纖維的食物，不僅能幫助控制血糖，還能促進腸胃蠕動，避免便秘。
除此之外，孕婦還需要充足的休息與適量的運動，運動要舒緩，比如散步、孕婦瑜伽等等，不僅能夠增強體質，還能夠提高孕婦的抵抗力，避免生病。
最後，孕婦需要注意血糖情況，經常檢查一下血糖數值，如果一直持續升高無法控制的話，可能就得服用藥物了，具體看醫生檢查；同時還得定期產檢，注意胎兒宮內發育情況。
綜上，孕期飲食必須注意，尤其是那些高齡產婦，糖耐篩查必須要做，一旦血糖太高也得及時控制，以免影響孕婦與胎兒的健康！
孕媽臉色發黃，可能是妊娠高血糖導致，不想寶寶危險，該如何控制血糖？
李女士懷孕7個月了，因為是二胎年紀有些大，懷孕以後就搬回老家由婆婆照顧。懷孕後一切都挺好的，吃得好睡的香，再加上自己是二胎，婆婆家又離市裡比較遠，產檢不太方便，就不怎麼去。可以說，李女士孕4個月做了個無創DNA檢查以後，就再也沒有檢查過。前陣子都挺好，可是最近不知道怎麼了，李女士臉色發黃，尿頻尿多，身體也感覺特別疲憊，婆婆說可能是營養不夠，得多補補。於是每天都變著花樣做一大堆好吃的，還有各種水果糕點，可是李女士越吃越難受，總感覺口乾舌燥，特別焦躁了，於是趕緊找車去了醫院做檢查。
檢查後發現，李女士血糖特別高，屬於妊娠高血糖，臉色發黃，尿頻尿多，身體疲憊，這些都是妊娠高血糖導致的，而且胎兒也偏大了3周多，必須得調整飲食控制血糖才行！
很多朋友聽到“高血糖”就特別擔心，會不會一輩子好不了，其實不然，妊娠高血糖跟普通的血糖高還不太一樣。妊娠高血糖是指在懷孕期間，發生的糖尿病或不同程度的血糖偏高的情況。注意前提是先懷孕，然後發生的高血糖，一般在孕24-28周的時候做糖耐檢查，以此判斷孕婦有沒有妊娠高血糖，大部分妊娠高血糖的孕婦，分娩後血糖都會恢復正常，所以也不要太擔心，平時一定要注意血糖情況，將血糖控制住。
一、為什麼會出現妊娠高血糖？妊娠高血糖在孕期是比較常見的，主要是因為女性懷孕以後，體內的孕激素分泌增加，它們在人體組織外周有抵抗胰島素的作用。隨著孕期增加，孕激素也會繼續增多，然後促使機體分泌更多的胰島素保持正常的糖代謝。但是每個孕婦情況不同，有的孕婦胰島沒有那麼好的代償能力，如果代償能力不太好的話，可能會導致糖代謝異常，從而出現妊娠高血糖。
除此以外，還跟孕婦的年齡、飲食、環境有很大關係，孕婦年齡越大妊娠高血糖的機率越高；孕婦飲食不當，吃太多甜食或者肥胖過度的話，妊娠高血糖的機率也會大大增加。
二、妊娠高血糖有哪些表現？其實妊娠高血糖是有一定前兆的，比如說孕婦臉色發黃，身體很疲倦等等，不過具體可以看這3個表現，特別明顯。
1.尿多尿頻：如果孕婦妊娠高血糖的話，不僅會尿頻，尿量也會增多。比如24小時尿20次，尿量達到2–3升甚至10升。同時尿液也會發生很大變化，比如尿液泡沫多，尿漬發白、發粘等等。
2.喝水頻繁，而且多：尿多尿頻以後，會讓孕婦體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。一般血糖高的孕婦，會感覺特別渴，口乾舌燥的，需要頻繁的喝水，而且喝的很多。
3.吃得多，吃的頻：一般妊娠高血糖的孕婦，她們經常會感覺到肚子餓，進食的次數與數量都有所增加。
所以說，如果孕婦出現這3種情況，而且時間比較久的話，很可能是妊娠高血糖導致的，建議就醫檢檢視看。
三、孕期如何確診是否妊娠高血糖？懷孕24-28周的時候，孕婦需要做糖耐篩耐，主要是為了檢查血糖情況。整個流程如下：
準備時間：檢查前3天正常進食，檢查前一天晚飯後（19:00左右）到檢查當天的早晨，孕婦都需要禁水禁食；
檢查流程：
空腹取靜脈血2ml，送檢。
去葡萄糖75g溶於水中（200ml水）
3-5分鐘內服用，注意不要吐掉；
記錄時間，服用後30分鐘、1小時、2小時、3小時分別抽取靜脈血2ml，送檢；
等待結果：血糖標準值：空腹5.6mmol/L，1小時10.3 mmol/L、2小時8.6 mmol/L、3小時6.7 mmol/L，如果有1項不合格的話，就屬於糖耐量異常；如果有2項或者2項以上不合格的話，就屬於妊娠糖尿病。
注意問題：一旦血糖出現異常，可能是飲食各方面原因導致的，可以進行復查。
四、妊娠高血糖有什麼危害？如何控制？
妊娠高血糖的危害比較大，一旦控制不好，對孕婦與胎兒都會造成很大的傷害，嚴重者可能會導致胎兒巨大兒，分娩時出現難產或者胎死腹中。所以說，孕24-28周的糖耐篩查一定得做，確認血糖情況，如果血糖偏高，必須及時控制才行！
如果血糖偏高，屬於妊娠高血糖的話，需要在醫生的建議下控制飲食。各種糖分比較多的食物就不能再吃了，主食的攝入要減少比如饅頭、糕點等麵食，少吃為宜。同時，可以多吃一些新鮮的蔬菜。平時也得注意，各種糖分比較高的食物也得少吃，比如沙拉醬、榴蓮等等。
孕婦可以多吃一些富含碳水化合物的食物，可以降低和穩定血糖，同時也得吃一些富含膳食纖維的食物，不僅能幫助控制血糖，還能促進腸胃蠕動，避免便秘。
除此之外，孕婦還需要充足的休息與適量的運動，運動要舒緩，比如散步、孕婦瑜伽等等，不僅能夠增強體質，還能夠提高孕婦的抵抗力，避免生病。
最後，孕婦需要注意血糖情況，經常檢查一下血糖數值，如果一直持續升高無法控制的話，可能就得服用藥物了，具體看醫生檢查；同時還得定期產檢，注意胎兒宮內發育情況。
綜上，孕期飲食必須注意，尤其是那些高齡產婦，糖耐篩查必須要做，一旦血糖太高也得及時控制，以免影響孕婦與胎兒的健康！