記得2013年的時候看過一本雜誌《醫藥與保健》，裡面有篇文章說有研究人員對350名健康寶寶的睡姿進行研究。研究發現，趴著睡的寶寶智力發育更快。

但從我個人的觀察來說，寶寶不同睡姿，對孩子的智力發育影響不大。特別地，個人絕對不推薦寶寶長期這麼睡。

為什麼這麼說呢？首先，俯臥其實是一種不良睡眠體位，對牙齒髮育有害處。趴著睡覺,孩子的下頜受到頭部壓力,會對孩子頜骨造成影響。其次，趴著睡容易造成寶寶窒息。而且趴著睡會壓著孩子的五臟六腑，對孩子生長髮育的各個重要器官都會產生很大壓迫。

孩子趴著睡，家長應該從以下幾個方面注意：

首先，要觀察孩子是不是會有呼吸障礙。有的孩子喜歡趴著睡，是因為仰著睡，呼吸不暢，有呼吸障礙。家長可以注意觀察孩子睡覺時是不是會有打鼾的聲音。一般來說健康的兒童睡眠是不會打鼾的，如果孩子睡眠當中呼吸不暢出現打鼾，一定要及時到醫院就醫。

第二，家長要注意看看孩子是否體內有蟯蟲。蟯蟲在人體內的週期是一個月，它們習慣在夜間從肛門爬出來排卵。這期間孩子會因為肛門癢而趴著睡，所以家長要注意留心孩子在這個階段是否肚子有不舒服的狀況，蟯蟲在體內活動比較活躍的時候，孩子會有不舒服的，家長一定要及時讓孩子打蟲。

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第三，要考慮孩子是否有脾胃虛的情況，那麼孩子，脾胃虛的時候就習慣於趴著睡。因為孩子消化系統不好，或者是肚子不舒服的時候趴著睡，會讓他感覺舒服些。

最後，排除了孩子本身身體健康的因素以後，那麼我們就可以從矯正孩子睡姿這方面入手，比如晚上睡覺時給孩子抱一個玩偶，讓孩子感覺到有安全感，這樣慢慢的讓孩子從趴著睡改為仰睡或側睡。然後平時孩子睡覺的時候，孩子會下意識的進行翻身，然後可能又會改為趴著睡，這個時候家長要及時把它調整過來，長期以往養成習慣，就會糾正過來。

5歲的寶寶究竟應不應該趴著睡覺呢？

趴著睡的危害 在側臥、仰臥、俯臥三種常見的睡姿中，俯臥屬於一種不良睡眠體位，會影響到寶寶牙齒的發育。 誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於鬆弛狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙 。

還有一種原因，俯臥的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生區域性興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導致磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與鬆動、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。

孩子喜歡趴著睡，原因有如下幾點：

1、從心理方面來看，趴著睡使嬰兒緊貼床鋪，感到安全，是消除不安的最佳方式。

2、孩子自己覺得舒服。當寶寶可以自由翻身後，就會選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺。

3、孩子在媽媽肚子裡多是趴著睡的，所以出生後很多寶寶仍會選擇趴著睡，有自我保護的意思。

孩子可能覺得趴著睡很舒服，但是作為孩子的家長，還是要多加管教，不要讓孩子趴著睡，影響發育，對孩子健康也不是很好，如果孩子一直這樣的話，就要考慮帶孩子去醫院問問醫生，看看他的情況到底怎麼解決，總之家長要都多點耐心點耐心才可以照顧好自己的孩子。

趴著睡的危害:

1. 趴著睡覺這種姿勢肯定不好.

2. 趴著睡影響血液迴圈,會壓迫心臟,對心臟不好

3. 對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子

4. 最好是偏右邊睡不讓壓著心臟.

5. 趴著睡覺眼球受到壓迫,睡後通常會出現暫時性的視力模糊.長時間這樣,會造成眼壓過高,久而久之會使眼球脹大,眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發病率.

既然趴著睡這麼可怕，那我們必須解決。

首先排除小孩子是否生病了，比如寶寶的這種情況有可能是養成的習慣所致，但也有可能是消化不良，或者是有腸道蛔蟲感染所致的，這些疾病容易導致寶寶趴著睡眠的，趴著睡眠對消化功能以及胸廓的發育都是不好的，可以到當地醫院檢查個大便常規和大便蟲卵看看的，如果檢查支援消化不良，可以用乳酶生治療的，蛔蟲感染可以用左旋咪唑治療的。最好到正規兒童醫院檢查。

如果排除了上述病因，那麼可能習慣導致。那麼可以透過床的一些定製，讓孩子可以仰臥睡或者是側臥.還可以在睡覺的正上方放置一盞燈，

利用孩子喜歡朝光亮的方向睡,慢慢的解決此類問題。

如果對您有幫助，不勝榮幸。

趴睡的情況，首先排除身體方面的原因，有沒有消化方面的問題。媽媽可以結合孩子的飲食、排便等情況做一個判斷。

排除了身體的原因，5歲的孩子喜歡趴睡，可能需要考慮安全感方面的問題。您也提到，孩子喜歡媽媽陪睡，那麼媽媽需要審視自己和孩子的親密關係如何。

陪伴是否足夠，早期是否有過損害寶寶的安全感行為，比如長期的分離、比如隔離斷奶。其實對於大寶寶，如果沒有以上的問題，趴睡讓他覺得舒服安心，那麼沒有什麼很大的問題。

重要的是，透過這個訊號去觀察孩子是否存在以上在身體和心理層面的問題，幫助我們在養育的過程中更好的調整自己和孩子。