足壇球員的典範，無數粉絲的楷模，這就是C羅，就算他獲得過巨大的成功，依然會兢兢業業，不知疲倦的C羅。他的勤勉，足壇無人可敵。不管你喜不喜歡他，他努力不容置疑。

近日，馬圖伊迪接受了法國媒體的採訪，在採訪中他就談到了自己的隊友C羅。談及C羅，馬退敵似乎有說不完的話。馬圖伊迪說，C羅是一名偉大的球員，他的努力讓自己覺得不可思議。當然，馬圖伊迪沒有否認其他人的辛苦付出，但是這些球員與C羅相比，還是差了一點。他還說他本以為C羅在獲得如此巨大的成功後會有所鬆懈，但是C羅沒有。

值得一提的是，馬圖伊迪透露一件小事，他說在一次比賽後的第二天，他和隊友還在洗漱的時候，C羅已經開始在健身房訓練肌肉了。最後，法華人稱C羅配得上所有的榮譽，當然包括金球獎。猛一看，這是馬圖伊迪在吹捧自己的隊友，其實仔細想想，馬退敵說的話，沒有任何問題，他只是將事實陳述了一遍。

提及訓練和自律，不得不說到C羅。雖然他在年輕的時候，也有過一些放蕩不羈的事，但是這並不妨礙他對踢球的熱情和對訓練的態度。他永遠都是隊內最努力的球員，或許沒有之一。不管在葡萄牙體育、曼聯，還是在皇馬、尤文，亦或是在葡萄牙國家隊，C羅都在用勤勉刺激著自己，同時也激勵著隊友。他的努力不是吹的，而是實實在在的。這一點，從他的身體素質和無數隊友的見證中可以看到。

不管你喜不喜歡他，你都無法否認他的努力程度。

C羅職業態度一流，對榮譽的追求近乎偏執。

過多的力量訓練導致其在英超時期還算不錯的腳下技術和靈活性多喪近半，從邊鋒轉型打前鋒是不得已的明智選擇。

在曼聯時期，C羅的努力就是出了名的，從兩件小事情上你就能看出來。一是08年歐冠決賽之後，隊友們都在慶祝勝利或者休息，而c羅第二天就出現在訓練場；二是埃弗拉在接受採訪時說到，『千萬不要接受C羅的邀請去他家做客，因為他只想要你去和他訓練。』堅持不懈的努力和自律，造就了強大的C羅。

馬圖伊迪這麼稱讚C羅，一方面是讚揚他的職業態度，另一方面，也側面反映出C羅的到來，使得整個球隊的氛圍更加積極向上。和優秀的人在一起，你也能變的優秀。

尤文引進C羅，不僅是為了保持在聯賽的強勢，更意在歐冠中取得突破。聯賽不敗的尤文，將在淘汰賽中面對C羅再熟悉不過的馬競。過了這一關，老婦人將距離新世紀的第一座歐冠獎盃更近一些。

自從C羅轉會尤文，馬圖伊迪似乎就開啟了“迷弟”模式，因為這已經不是這位前“法國足球先生”，第一次在媒體上流露出對於C羅的“欽佩”了。如果說開始只是出於“禮貌”的話，那麼如此頻繁的在媒體上發表這種言論，只能證明C羅的“職業素養”確實當得起他和隊友們的“欽佩”！

那麼C羅究竟因何能讓這位前“法國足球先生”由衷的佩服並頻繁的在媒體上發出這種“迷弟”式的言論呢？下面就讓我們來了解一下吧！

熟悉C羅的朋友們應該都知道，這位“五座金球獎”的獲得者，是一位真正的並非“生來強大”只是“後天要強”的“踐行者”。

從初入“紅魔”時的“弱不禁風”，到如今的“魔鬼筋肉人”，C羅用自己的“勤勉”和“汗水”讓世人親眼見證了他不斷變強的過程！

而練就這一身“肌肉鎧甲”的背後，是C羅那近乎於“苦行僧”式的訓練與飲食搭配，關於C羅的訓練《每日郵報》曾經做過一次調查，文中稱C羅每天的訓練過程中的總計負重可以達到16輛豐田汽車的總重。換算一下，1輛汽車的重量約在1噸左右，16輛那就約16噸！這個重量幾乎相當於一輛中型貨車的載重量了！

除了“練”，C羅在“吃”上也是格外注意，他嚴格執行著自己營養專家擬製的“健康食譜”，這份低脂、少油、低熱量的食譜，在眾多“吃貨”的眼中簡直就是“酷刑”，但C羅卻始終如一的堅持了下來。

在這種近乎“苛刻”的堅持下，C羅將自己的體脂完美的保持在了7%，如果大家不理解這個7%的概念，我可以給大家分析一下。一般人的標準體脂在18%左右，運動員的體脂控制到10%就已經非常出色了，而C羅竟能達到7%這當中的艱辛可想而知。

除了以上這些，C羅最令人稱道的還是那份“自律”，對比那些同時代“天才”球員們的“放浪形骸”。

C羅顯然更加清楚自己的“追求”是什麼，日常生活中的他“滴酒不沾”，每天2000個的仰臥起坐“雷打不動”，嚴格堅持著自己的“作息時間”。這在“球員”這個特殊群體中，這實在難能可貴！而也正是這份“自律”最終成就了C羅5獲金球獎的“輝煌”！

透過上述內容我們詳細認識到了這個站在“世界足壇頂端”的男人，是透過何種方式來保持自己球場上那“長久不衰”的競技狀態的！我想透過我的這番描述，很多朋友也就不再會對馬圖伊迪那份“小迷弟”般的做派有所質疑了，因為他的這位“新隊友”真的值得他去尊敬！

這個說明其實無非就是凸顯一下C羅的自律性和他這麼多年一直保持巔峰狀態的原因。隊友也只是實話實說而且，就是這個意思，同時也對比出來C羅和其他職業球員的區別，給人以積極向上，永不言敗的人生正能量的態度。