踢球
踢球是足球基本技術中的主要技術。踢球是有目的的把球傳給同伴或射門，它是完成戰術配合的主要手段。
踢球的技術動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個組成部分。
踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、裡腳背踢球、腳內側踢球，此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。
各種姿勢停球要領
胸部接球： 接球（停球）
接球是指有意識地將球停接下來，控制在自己的活動範圍以內，以便更好的處理球。
接球的方法，以身體部位劃分為六類：腳掌接球、腳弓接球、外腳背接球、正腳背接球、大腿接球、胸部接球和頭部接球。根據球的活動狀態可分為接地滾球、接反彈球和接空中球。
胸部接球：
用胸部接球時，由於胸部面積大，接球穩當，便於接空中高球。胸部接球有挺胸和收胸兩種
挺胸接球
適用於接弧度較大的來球。
動作要領：身體正對來球，兩腳前後開立，兩膝彎屈，上體稍後仰。當球到頭部前上方時，兩臂
自然向兩側張開。在球觸及胸部時，要挺胸憋氣，使球觸胸後向前上方彈起，然後用頭或用腳將球控制好。
收胸接球
多用於接速度快、力量較大的平球和反彈球。
動作要領：身體正對來球，兩腳前後開立。接球時，胸部對準不球，並稍前挺迎球。球一接觸胸部，兩肩前引，迅速收胸，收腹緩衝來球力量，將來球接在身前。
腳掌接球
這種接球方法比較容易掌握，接球穩便於控制，一般用於接正面地滾球和反彈球。
動作要領：接地滾球時，身體正對來球的方向，支撐腿稍屈，上體稍前傾，保持身體平衡，接球腳提起（不超過球的高度），屈膝，腳尖蹺起高過腳跟。當球滾到腳前側時，腳掌輕輕下壓，以腳前掌將球接在腳下。
腳弓接球
這種動作較容易掌握，球與腳的接觸面積大，易接穩，並便於改善方向和結合下一個動作，可以用來接地滾球、反彈性和空中球。
動作要領：接地滾球時，支撐腳正對來球方向，膝稍屈，當接觸時，接球腳向前下輕壓，將球接於身前。如來球力量大時，接球腳可稍後撤，以緩衝來球力量將球接在腳下。
正腳背接球
這種接球方法適用於接空中下落的球。
動作要領：身體正對來球，接球腿屈膝提起，以腳背對準來球。當球與腳接觸的一剎那，小腿和腳腕放鬆下撤，緩和來球力量，使球落在身前。另外一種接法是：接球腿稍抬起，在球接近地面時，用正腳背觸球，隨球下撤落地。 如要改變方向時，可在球下落剛觸及腳背時，接球腳可輕往後撤，同時向左（右）轉身，用右（左）腳接球。
外腳背接球
外腳背接球常與假動作結合運用。這種接球具有隱蔽性，但因重心移動較大，較難掌握。
動作要領：接地滾球時，身體重心先放在支撐腳上，支撐腿稍屈，同時接球腳提起，膝稍屈，放在支撐腳的側前方，腳背外側對準來球的方向。在球與腳接觸時，接球腳輕輕下壓，將球接於身前。如欲將球接向體側時，腳尖和髖部外展，將球接於身旁。
踢球
踢球是足球基本技術中的主要技術。踢球是有目的的把球傳給同伴或射門，它是完成戰術配合的主要手段。
踢球的技術動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個組成部分。
踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、裡腳背踢球、腳內側踢球，此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。
各種姿勢停球要領
胸部接球： 接球（停球）
接球是指有意識地將球停接下來，控制在自己的活動範圍以內，以便更好的處理球。
接球的方法，以身體部位劃分為六類：腳掌接球、腳弓接球、外腳背接球、正腳背接球、大腿接球、胸部接球和頭部接球。根據球的活動狀態可分為接地滾球、接反彈球和接空中球。
胸部接球：
用胸部接球時，由於胸部面積大，接球穩當，便於接空中高球。胸部接球有挺胸和收胸兩種
挺胸接球
適用於接弧度較大的來球。
動作要領：身體正對來球，兩腳前後開立，兩膝彎屈，上體稍後仰。當球到頭部前上方時，兩臂
自然向兩側張開。在球觸及胸部時，要挺胸憋氣，使球觸胸後向前上方彈起，然後用頭或用腳將球控制好。
收胸接球
多用於接速度快、力量較大的平球和反彈球。
動作要領：身體正對來球，兩腳前後開立。接球時，胸部對準不球，並稍前挺迎球。球一接觸胸部，兩肩前引，迅速收胸，收腹緩衝來球力量，將來球接在身前。
腳掌接球
這種接球方法比較容易掌握，接球穩便於控制，一般用於接正面地滾球和反彈球。
動作要領：接地滾球時，身體正對來球的方向，支撐腿稍屈，上體稍前傾，保持身體平衡，接球腳提起（不超過球的高度），屈膝，腳尖蹺起高過腳跟。當球滾到腳前側時，腳掌輕輕下壓，以腳前掌將球接在腳下。
腳弓接球
這種動作較容易掌握，球與腳的接觸面積大，易接穩，並便於改善方向和結合下一個動作，可以用來接地滾球、反彈性和空中球。
動作要領：接地滾球時，支撐腳正對來球方向，膝稍屈，當接觸時，接球腳向前下輕壓，將球接於身前。如來球力量大時，接球腳可稍後撤，以緩衝來球力量將球接在腳下。
正腳背接球
這種接球方法適用於接空中下落的球。
動作要領：身體正對來球，接球腿屈膝提起，以腳背對準來球。當球與腳接觸的一剎那，小腿和腳腕放鬆下撤，緩和來球力量，使球落在身前。另外一種接法是：接球腿稍抬起，在球接近地面時，用正腳背觸球，隨球下撤落地。 如要改變方向時，可在球下落剛觸及腳背時，接球腳可輕往後撤，同時向左（右）轉身，用右（左）腳接球。
外腳背接球
外腳背接球常與假動作結合運用。這種接球具有隱蔽性，但因重心移動較大，較難掌握。
動作要領：接地滾球時，身體重心先放在支撐腳上，支撐腿稍屈，同時接球腳提起，膝稍屈，放在支撐腳的側前方，腳背外側對準來球的方向。在球與腳接觸時，接球腳輕輕下壓，將球接於身前。如欲將球接向體側時，腳尖和髖部外展，將球接於身旁。