關於這個問題我想說要麼離婚，重新尋找幸福，要麼只能苦苦熬著。

在婚姻這件事上，沒有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一對對戀人懷著對婚姻的無比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最終他們卻失望了，理想和現實差距太大，於是他們責怪婚姻，說婚姻是愛情的墳墓，但他們往往忽略了自身的原因。

而婚姻中不是所有的痛苦都能用離婚來解決，也不是所有人都能夠從中跳出來。有時候，只能在現有的環境裡，讓自己堅強生活下去，或許才會有希望和出路。

婚姻更像是一場賭局，結婚後過得好不好，有時候也是拿運氣在賭。嫁對了就是幸福無比，如果嫁錯了人，那麼只能在現有的環境中除了苦苦的熬著，好像也別無他法。

在婚姻中感覺自己不幸福的女人，不一定只有離婚這一條出路可走。這個道理，很多人都是知道的，就像人生不如意的時候，不是隻有一死了之一樣，你不死，那就想辦法好好活著。

如果你不離婚，那就想辦法讓自己幸福。你能明白這個道理，就要想辦法去切換自己的心態和生活方式，只要能保證你自己幸福，怎樣都行，怎樣做都是對的。

婚姻裡各有各的不幸，不同的是，你如何為自己找到出路，有希望的生活下去，我相信只要你無所畏懼，終會幸福！

先問自己不幸福的原因？

一切感情裡不幸福的原因來自於雙方。

10年走過，想想最初，世上沒有一成不變的事，何況感情。

能維持十年的婚姻，說明你們早先還是有愛的，只是愛情過了保鮮期，生活中的柴米油鹽醬醋茶這些鎖碎事務慢慢磨滅了當初的激情，夫妻間的磨合已使雙方在相處中少了許多稜角，轉化成了許多默契，有許多事情不用言語表達，就知道對方所思所想，因此夫妻相處也就少了許多共同言語，取而代之的是程式化的共同生活，此時，愛情早已深入骨髓並轉化成了親情，也就是大家說的牽著對方的手就如左手摸右手，早已沒了激情，婚姻進入平淡期，這是很正常的夫妻相處模式，哪有影視劇中的愛情那麼激烈的表達形式喲，那是一種生活的濃縮，情感的昇華，是一種藝術表達形式。生活與藝術是有一定距離的，不能用自己的婚姻生活去套用影視劇，踏踏實實的過自己的生活。

如果只是感覺不到幸福，那就找找原因，不要把自己的注意力全部放在婚姻中與伴侶身上，要知道人生中要做的事情還有許多，生活不只有愛情，還有工作事業，親情友情，責任與擔當，做好自己的事，懂憬美好的未來，生活還有詩與遠方，開闊視野與心胸。

如果想要改善夫妻關係，就多想想過去的美好，延續過往的驚喜，多體諒關心伴侶，理解包容伴侶，生活中的事務多溝通，達成共識。不要站在自己的角度評判對方，企圖改變對方，夫妻相處求同存異，改變自己能改變的，容忍對方不能改變的，多培養一些共同的興趣愛好，就多了許多共同語言。注意自我形象，提升自身素養，讓自己變得更優秀以適應對方優秀，也許這樣你會感到更幸福。

1、一開始就不幸福；2、結婚後10年了才不幸福；3、沒有感情不幸福；4、感情淡了不幸福；5、受物質的影響不幸福；6、受外界因素影響不幸福。等等。

我個人覺得要找到不幸福的根源，在結合目前的生活進行分析，最後得出自己想要的結論。大家給出的都是建議，更多的需要自己來拿捏。很多人都覺得不幸福，那是為什麼不幸福？可能從來不會去考慮原因。而感受幸福是雙方的，只有一方唱獨角戲也不行。所以在你說出自己不幸福，要先從自身找根源，然後再從對方找根源。找到根源，分析透徹，該咋辦就咋辦。畢竟沒有離開了誰就活不了。

以上僅代表個人建議。關鍵靠自己呀！加油

那就回頭想想，是第十年開始不幸福，還是十年了一直不幸福。如果是前者，那麼還可以挽回，如果是後者，那就散了吧

大家好！我是潛龍在天天潛龍。關於:“結婚十年了，不幸福怎麼辦？”這個問題，潛龍認為，無非還是兩種選擇:繼續過下去或者離婚。既然已經結婚了10年，兩個人的生活交集在一起那麼久了，早已是你中有我、我中有你。無論是過還是離 ，都會牽扯到許多問題。接下來潛龍就分析一下兩種選擇的利與弊。至於該怎麼辦 還請題主三思而後行。

1、繼續目前的婚姻狀態

十年的婚姻 ，一路走來應該也經歷了不少風風雨雨 ，目前這種不幸福的狀態從何時開始可能當事人自己都弄不清楚。何不繼續糊里糊塗過下去，就當著重新開始另一個段人生。調整好心態，不一味地去計較另一半的言行舉止，同時好好反思一下自己，這種不幸福的感覺是不是自己單方面的責任。

婚姻是自己選中的，經過十年的洗禮，當初的激情早已煙消雲散，剩下的只有擔當和責任。目前感到不幸福，那是婚姻病了，這就像人的一生，都免不了有個頭疼腦熱的。既然病了，就該正確地面對 ，好好治療 ，爭取早日康復，再去創造幸福快樂的生活。只要你以積極的心態去面對問題、解決問題，就一定能把婚姻拉回健康的軌道，就一定能重新過上美滿幸福的生活！

2、離婚

既然感到不幸福、不滿意 ，認為十年的婚姻已經病入膏肓，當然你也可以選擇離婚來結束這段婚姻。只是在決定之前雙方要協商解決好離婚後的責任和義務，結婚十年，大多數有了孩子，甚至不止一個。孩子的撫養和教育是個大問題 ，儘量把婚姻變故給孩子帶來的傷害降到最低，不要把自己的幸福建立在孩子的痛苦之上。

潛龍小結:一份愛情，一樁婚姻，一個家庭，就如同一個人一樣，它也會生病。對於病情的處理方式，完全由個人決定。這個決定帶來的結果無論是好還是壞，都要自己去承擔。所以，在做出決定之前，一定要考慮清楚。