孩子發燒了，家長常常會手足無措，很是著急。吃藥打針太麻煩，又怕孩子小副作用大。不吃藥，又怕孩子體溫高了，延誤病情。根據我的育兒經驗，其實孩子發燒並不可怕，主要看退燒方法是否正確。如果孩子體溫沒有超過38.5，家長可以給孩子進行物理降溫。

我們首先保持屋內空氣流通，及時開窗開門換氣。很多家長認為孩子捂捂多出點汗燒就會降下去了，這是錯誤的。科學的方法是減少穿在孩子身上的衣服和蓋在孩子身上的被褥，感覺合適。

1.多給孩子補水

孩子發燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。

2.多給孩子喝鮮榨果汁

新鮮果汁富含維生素C，感冒發熱可以多喝，增強抵抗力，也可以緩和白開水的乏味。對於發熱的孩子，新鮮橙汁和西瓜是最好的，一次3-4個橙汁，不加水，一天可以1-2次，西瓜汁有利尿的作用，脾胃虛弱的話不宜多喝。按照經驗，這個是百試百靈的方法。推薦給大家！

3.貼退熱貼

如果孩子體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。在大椎穴貼退熱貼，效果也是不錯的。

4.穴位按摩退熱

大椎穴：大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。

曲池、合谷、外關穴：曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。

當孩子體溫超過38.5度的時候可以用退燒藥，一旦溫度降下去就要立即停止使用退燒藥，同時多喝水。及時給孩子把汗擦乾，保持內衣乾燥。

希望上述方法能夠幫助到有需要的寶爸寶媽們。用心呵護寶寶健康快樂成長！

發燒有高燒和低燒，還有發燒幾天了。如果是剛剛發燒，低燒的話，就多喝溫水，捏背，然後給膝蓋窩刮痧，在喝一些海石花。低燒太多天，也要及時看醫生。高燒的話，一般都是先喝美林，然後帶著衣服、溫水（喝完美林迴流很多汗，要及時更換衣服，補充水分）去醫院。這些藥是平常醫生開的藥，而且對自己孩子比較瞭解，所以才用這些藥。